В психотерапии порой встречаются люди, которые совсем не хотят рассказывать о себе, либо рассказывают очень мало, опуская важные детали. Некоторые из них могут отказываться говорить о своём детстве, другие - не раскрывают подробностей своей текущей жизни, третьи - молчат большую часть сеанса. В то же время одним из главных психотерапевтических методов является диалог, и для того, чтобы помочь клиенту, психологу нужна информация. Если этой информации недостаточно, и клиент обрисовывает свой жизненный контекст лишь частично, то и оказываемая помощь, и эффект от неё могут быть неполными, поскольку в этом случае в оказании помощи задействуются не все ресурсы.
Какими же могут быть причины молчания и как помочь таким клиентам?
1. Одной из возможных причин является несформированность коммуникативных навыков у клиента или чёткого, непротиворечивого представления о себе. Если человек не знает, кто он такой, рассказать о себе что-то связное ему также будет трудно. Аналогичное наблюдается в случаях, когда у клиента страдают коммуникативные навыки. Человек, который испытывает трудности в общении в повседневной жизни, будет испытывать такие же трудности в кабинете психолога. И тогда задачей психолога становится постепенное формирование навыков самоосознания, самопонимания и самовыражения у клиента.
2. Другой причиной может быть недоверие. Если в прошлом клиент подвергался нападкам, предательству, буллингу и имел иной неудачный или болезненный опыт общения, ему будет трудно сразу раскрыться на приёме у психолога. В этих случаях для формирования доверия необходимо время, а, пока оно формируется, психолог может обсуждать с клиентом те вопросы, в которых клиент наименее уязвим. Так, первое время по инициативе клиента психолог может обсуждать с ним нейтральные проблемы на работе, а, когда клиент будет готов, перейти к более острым проблемам в семье.
3. Ещё одной причиной может быть сопротивление или проблема контакта с конкретным психологом. Когда психика человека сопротивляется анализу по причине болезненности осознаний или слишком быстрого темпа работы, его бессознательное придумывает самые разные уловки, чтобы затормозить аналитический процесс. В сопротивлении люди могут забывать о сеансах, приходить с опозданием, переключаться на посторонние темы, вступать в конфронтацию с аналитиком и в том числе молчать, скрывать информацию. Аналогичное может наблюдаться, если человеку кажется, что он испытывает трудности в понимании с конкретным психологом. В этих случаях важно прояснить причину скрытности и молчания и, если она обнаружится в сопротивлении или трудностях диалога, наладить процесс контакта с клиентом путём обсуждения.
4. Частой причиной скрытности являются страхи, которые бывают рациональными, а бывают иррациональными. Порой клиент боится открывать личную информацию о себе из-за того, что он до конца не уверен в конфиденциальности по разным причинам - вдруг его личность окажется узнаваемой, вдруг у психолога с ним обнаружатся социальные пересечения, вдруг информация всплывёт где-то ещё. Аналогично клиент может быть не уверен в безопасности терапевтического пространства и сомневаться в том, не прослушивает ли кто-то посторонний его разговор с психологом по каналам интернет-связи или в кабинете. Некоторые страхи могут носить суеверный характер - "а вдруг расскажу о чём-то, и психолог сглазит". Или: "Расскажу о своих планах, и они не сбудутся". Все эти страхи подлежат обсуждению в работе психолога для поиска компромисса и формы, в которой клиенту было бы безопасно и комфортно рассказывать о себе.
5. Нередко в качестве причины скрытности выступает чувство стыда. У клиента могут быть убеждения в том, что говорить о чём-то (например, о сексуальном опыте или фантазиях) - плохо и неприлично. Точно так же клиенты иногда стесняются рассказывать о личных провалах, неудачах и поражениях, либо о тех поступках, за которые, как им кажется, их могут осудить. В этих случаях самораскрытию клиента помогает открытая, безоценочная и принимающая позиция психолога.
6. Скрытность клиента также может быть обусловлена болезненностью его опыта. Далеко не обо всём опыте хочется вспоминать и рассказывать, особенно, если это был тяжёлый опыт, например, опыт насилия. Если рассказать о нём, придётся этот опыт разбирать, копаться в нём, заново переживать боль, а, умалчивая, человек откладывает этот разговор на потом и предпочитает делать вид, будто чего-то не произошло. В этих случаях важно разъяснить клиенту, что те события, о которых мы предпочитаем не вспоминать и не рассказывать, продолжают влиять на нашу психику до тех пор, пока мы не разберём и не интегрируем этот опыт. Однако в терапии можно подходить к такому опыту не сразу, а постепенно - по мере развития доверия и в том темпе, который клиент готов выдержать.
7. Внезапно появившаяся скрытность или скрытность без особых на то причин в некоторых случаях может указывать и на развитие патологического процесса или психического расстройства. Поэтому в случаях, когда попытки психолога обсудить причины скрытности не приводят к успеху, есть смысл насторожиться и, на всякий случай, направить такого клиента к психиатру или патопсихологу для диагностики. Ведь в этих случаях за скрытностью может скрываться что угодно - бредовые построения, депрессивное состояние, развитие шизофренического процесса и т.д. Не предпринимая никаких действий, психолог рискует упустить этот процесс, в результате чего клиенту не будет оказана своевременная помощь.
Таким образом, скрытность в психотерапии может иметь ряд самых разных причин, с каждой из которых необходимо разбираться индивидуально. Преодоление скрытности, как и преодоление иных форм сопротивления, возможно через диалог, открытое обсуждение чувств, выведение на осознание страхов и опасений клиента, а также путём применения обходных по отношению к сопротивлению методов - анализа сновидений, арттерапевтических методик, активного воображения и метафор. Если человек не хочет или не может говорить о себе и своём опыте напрямую, в терапии всегда есть альтернативы - он может делать это косвенно, через образы и символы. Однако для того, чтобы терапия сложилась, всё-таки, как правило, необходим как вербальный, так и невербальный контакт. Поэтому обходные пути возможны как точка входа в терапию или переходный этап формирования доверия, после чего для полноценной работы от клиента всё же требуется мужество самораскрытия.
10
0
13