Доброго дня. Стыдно раскрываться перед психологом, как я смогу. Это когда не страшно. Но все равно есть чувство, которое вас ограничивает и препятствует решению ваших проблем с помощью психотерапии.
Психолог такой же человек. У него тоже есть проблемы и зоны роста. Поэтому показана своя терапия всем работающим специалистам. И как правило стыдно тем людям, не у которых “пoжap”, антисоциальное поведение, а вы просто стыдитесь оценки со стороны, либо что вас обесценят, посмеются.
Возможно, у вас был раньше такой опыт с другими людьми. Хорошая новость, психолог вас не оценивает, не смеётся над вами, не выдаёт вердиктов и советов, как же вам надо было поступить, и это тот специалист, который рядом, с вами, для вашего процесса. И как раз эту поддержку может оказать, создать комфортную атмосферу. Так что этот опыт принятия, если у вас его не было или был не в достаточном количестве, вы можете получить, работая с психологом.
Стыдно идти к психологу, как будто кукушечка поехала, если я обратился. Ходят только больные люди. Нет нет и ещё раз нет!А психиатры тогда бы чем занимались? А клиники неврозов, психиатрические заведения? Но это и то, крайние проявления. У всех бывают сложные периоды в жизни, когда вы уже «не вывозите», и вам нужна квалифицированная помощь.
Это старая школа. А в прогрессивном обществе я верю, что не стыдно сказать, что вы ходите к психологу. Это даже престижно. Говорит о вашей осознанности, проработанности. Значит с вами будет интересно и легко общаться, вы станете более эффективным в жизни, во всех сферах. Я люблю именно таких клиентов. Не у кого уже хелп, coc, а кто хочет улучшить уровень жизни и поработать над мешающими установками, повторяющимися патернами поведения и сценариями с помощью психолога, стать более счастливым и замотивированным.
И нет, психолог не расскажет о всех ваших проблемах. Говорю за себя, я могу упомянуть случай только на супервизии у более опытного коллеги, изменив при этом имена, факты, чтобы вас нельзя было узнать. Ваши сокровенные мысли остаются между нами. То, что происходит в нашем профессиональном взаимодействии за пределы его не выносится.
А вы стыдитесь работы с психологом?
6
0
0