articles Тенденции к обвинению внутри нас...
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Тенденции к обвинению внутри нас...



У каждого из нас есть опыт, когда мы пытаемся обвинять кого-то в нашей оплошности, но позже выясняется, что в обстоятельствах и людях не было ошибки, а мы сами её и допустили, свалив всё на кого-то или что-то. Эта тенденция называется в психологии экстрапунитивная — тип реагирования личности на состояние фрустрации, характеризующийся внешней направленностью, вымещением негативных эмоций на других и провоцирующий агрессивные формы поведения. Этакий "внешнеобвинительный чёртик" в нашей психике, желающий искать причину ошибки "в чужом глазу". В_рот_мне_ноги!

Однако, как говорится: "кто предупреждён, тот вооружён". Приведу один пример, для прояснения. Парень приходит к пожилым родителям, у которых под умывальником до сих пор стоит ведро, которое следует выносить, если оно переполняется. Так вот, он начинает мыть руки и вдруг ведро течёт через верх (он не проверил, пустое ли оно). Первая реакция молодого человека: "Мама, что же ты не сказала, что ведро полное?" Его мать (довольно мудрый и опытный психотерапевт) в ответ не обвиняет сына, а смиренно говорит: "Ой, я не посмотрела, ты прав..." Какова реакция этого парня, как вы предполагаете? Вы думаете, что он будет продолжать обвинять свою мать?.. Бывает и такое, если он действительно бессовестный эгоист... Однако, в данном случае этот человек был воспитан и, осознав, что оплошность допущена была не его родителями, а им самим, сразу же самоовиняется, произнося: "Вообще-то, ты, дорогая моя, тут не причём, ведь это я не посмотрел под умывальник, прежде чем начал лить воду, извини!" Как видите, не всегда следует ответно обвинять своего партнёра по общению, не верите, попробуйте сами. Данная техника чем-то похожа на известное айкидо М.Е. Литвака — когда партнёр не получает сопротивления, то агрессия оборачивается против него самого. Эта стратегия не всегда работает и, порой нужно проявить и сопротивление, но чаще всего это поможет. Проверяйте всё на практике, ведь критерий истины — практика.






Об авторе статьи

`
Бескоровайный Александр Анатольевич

Рейтинг психолога: 7 7

Бескоровайный Александр Анатольевич

Дипломированный и сертифицированный общий психолог, трансперсональный психолог-консультант, специалист по физической культуре и валеологии, трансформационный тренер. Создатель нового направления в психологии — "Разумная психология 21 века", которая...
Город: Лиман Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Личность
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Федотова Галина Дмитриевна
Консультация по Skype

Федотова Галина

Системный семейный психотерапевт, клинический психолог, эмоционально-фокусированный...
Психолог Романова Елена Александровна

Романова Елена

Системный семейный психотерапевт
Психолог Малявина Виктория

Малявина Виктория

Психолог позитивной психологии. Практикующий рунолог. Работаю с трудными детьми, дцп,...
Психолог Антоненко Ирина Николаевна

Антоненко Ирина

Психоаналитический терапевт, работаю индивидуально, с парами, группами.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍