Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | СТАТЬИ

"Здоровье — лучшая вещь в этом мире!"

Автор: Бескоровайный Александр

Комментарии 2

Мне нравится 10

"Здоровье — лучшая вещь в этом мире!" — так было сказано в "Чарака самхите" — самом древнем из дошедших до нас и авторитетнейшем источнике знаний по Аюрведе. Что же такое здоровье? Давайте попробуем разобраться. По моему скромному мнению быть здоровым — это значит иметь запас прочности своего организма к выживанию в нормальных и неблагоприятных условиях; а также быть в равновесии — умственном и физическом, когда все органы тела вместе с интеллектом работают гармонично, слаженно, а сам человек счастлив и радостен, наслаждается покоем, эффективно функционирует в социуме, качественно выполняя свои обязанности, имеет прекрасный аппетит, хороший пульс, крепкие нервы, у него хорошо работает кишечник, розовые щеки, сияющее лицо и светящиеся глаза, он весел и бодр. Легко может концентрировать свое внимание на необходимых задачах и быстро с ними справляться. Здоровый человек думает надлежащим образом, четко говорит и действует с легкостью, как бы играючи.

Достичь подобного состояния желают все люди и это вполне возможно, если понять, что поговорка "в здоровом теле — здоровый дух" ошибочна. Все с точностью до наоборот: "Если ваш ум здоров, то будет здоровым и ваше тело!" И действительно, жизнь с хорошим здоровьем — это благо, а жизнь с болезнями — страдание. Ведь, что проку в деньгах и золоте, если человек не может насладиться хорошей пищей при больном желудочнокишечном тракте? Или если не может ходить на прогулку вследствие ревматизма, пяточных шпор и др. болезней костно-мышечного аппарата? Может ли человек наслаждаться пейзажем за окном или на улице, если у него катаракта и плохое зрение? Может ли он наслаждаться любовью с супругом в постели, если мочеполовая система не работает должным образом или инфицирована?.. Поэтому, здоровье — всему голова!

"И что нам даст хорошее здоровье?" — может кто-то спросить. Возможность самореализации! Имея отменное здоровье, мы уже не будем отвлекаться на лечение своих болезней и жалобы о тяжкой доле, а посвятим свое свободное время поиску ответов на главные вопросы, которые рано или поздно ставит перед нами жизнь: кто я? Откуда я пришел? Куда я иду? В чём смысл жизни? В каких отношениях с миром я состою и что такое мир? Зачем я здесь?

С точки зрения восточной медицины хорошее здоровье дает возможность обрести праведность, богатство, наслаждение и достичь освобождения (от страданий). Только так можно прийти к самопознанию, а если нет здоровья, то нам "не до философии, нужно выживать и лечиться"... Больной вряд ли сможет выполнять асаны, пранаямы, часами читать священные тексты, молиться и медитировать. А ведь в Библии ясно сказано: "Царство Божие силою берется". И те, кто уже понял, что это не местечко на небесах, а состояние сознания ("Царство Божие внутри вас есть" - говорится в "Новом Завете"), вполне резонно могут подтвердить, что этого можно достичь прямо здесь и сейчас — в этой жизни, а не после смерти, как нам рассказывали мракобесы в рясах, пудря мозг малознающим людям.

Чтобы здоровье было хорошим следует выполнять физические упражнения, соблюдать законы природы и гигиену, иметь чистые мысли и чистую совесть. Правильно вести себя в конфликтных ситуациях, реагируя оптимальными формами на конфликтогены, а не сдерживать все внутри, надувая себе давление и "проглатывая горькую пилюлю" унижения от нарушителя нашего комфорта. Недаром доктор психологических наук Егидес Аркадий Петрович говорил, что "ЗДОРОВЫМ МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО ДОБРЫЙ!". И он абсолютно прав, ведь Вселенной правит ГАРМОНИЯ!

Поэтому будьте здоровы и живите богато!

Об авторе статьи

Рейтинг психолога: 7 7

Бескоровайный Александр Анатольевич

Дипломированный и сертифицированный общий психолог, трансперсональный и экзистенциальный психолог-консультант, специалист по физической культуре и валеологии, сексолог, коуч, трансформационный тренер. Создатель нового направления в психологии —...

Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей

✔ Бизнес и карьера
✔ Внешность
✔ Депрессия
✔ Дети
✔ Зависимости
✔ Здоровье
✔ Кризисы и травмы
✔ Личность
✔ Отношения
✔ Секс

✆ +380951708152

Александр Бескоровайный |

«Состояние просветления еще не означает, что человек, достигший его,
утрачивает чувства и становится холодным и черствым. Напротив, он
получает возможность выражать свои чувства свободно и спонтанно» ©Филип Капло

Ответить автору Написать психологу Страница психолога

Александр Бескоровайный |

Биография
Лестер Левенсон родился 19 июля 1909 года в городе Элизабет, штат Нью-Джерси в семье евреев-эмигрантов. Он рос в окружении заботливых и любящих родителей и троих сестер. Однако, несмотря на это он был очень застенчивым ребенком. Он был чрезмерно замкнутым и самосозерцательным, постоянно удивлялся жизни и спрашивал о ее смысле. Его родители не были религиозными людьми, но оба его дедушки по линии матери и отца были святыми людьми — они были раввинами. Когда Лестеру Левенсону исполнился 21 год, ушли из жизни его родители, которых он очень любил. Он отказался произносить молитву за умерших. “Это вернет их назад? Если да, то я произнесу эти слова”. Затем он демонстративно отвернулся от Бога.

После этого Лестер Левенсон с необычайной легкостью закончил школу и колледж, стал физиком, инженером, успешным бизнесменом и наконец достигшим всего самостоятельно миллионером. Однако, несмотря на все его достижения, в сердце Левенсона обнаружили врожденные нарушения, и показалось, что беспокойство и стресс стали управлять всей его жизнью.

В 1952 году, в возрасте 42-х лет, у Лестера Левенсона случился второй тяжелый сердечный приступ. В те дни не проводились операции по коронарному шунтированию или пересадке сердца, и поэтому когда Левенсон вышел из палаты реанимации, доктор сказал ему: “Лестер, мне жаль тебе это говорить, но у тебя есть две — максимум три недели для жизни и мы не можем тебе больше ничем помочь. Поэтому мы отправляем тебя домой”.

Таким образом Лестер Левенсон вернулся домой.

Вот как он вспоминал об этом моменте в своей жизни:

“Я был на самом краю пропасти. Я бы сказал, что сделай я еще хотя бы шаг и пропасть проглотит меня в следующую секунду. Это было ужасной, шокирующей новостью, что внезапно, кто бы мог подумать? — я больше не смогу быть таким активным, каким был всю свою сознательную жизнь. Это было действительно жутко. Сильный страх смерти ошеломлял меня. Страх что я могу упасть замертво в любую секунду. Он не покидал меня много-много дней. Тогда я прошел через действительно ужасный, мучительный и головокружительный период в своей жизни. У меня был сильный страх смерти и понимание того, что я могу остаться калекой на всю оставшуюся жизнь и больше никогда не буду активным. Как я мог заботиться о жизни и о самом себе? Как бы там ни было я чувствовал, что жизнь больше не имеет никакого смысла.

Это привело меня к такому заключению: «Или я получаю ответы, или возьми меня обратно матушка-земля. Ни о каких сердечных приступах теперь не может быть и речи, я найду простой способ свести счеты с жизнью самостоятельно!»”

Ему было невероятно страшно умирать, но он сказал себе: “Лестер, ты все еще дышишь, и значит у тебя все еще есть шанс”. Затем он сел и начал думать сутки напролет. Он всегда считался выдающимся человеком. Всегда был примером для подражания. Его имя всегда висело на доске почета. Он был обладателем стипендии на четырехлетнее обучение в Рутгерском Университете, это происходило в те дни, когда стипендии выдавались всего лишь нескольким студентам. И он сказал себе: “Лестер, ты глупец, глупец, глупец! Все твои приобретенные знания, весь твой интеллект, который ты так искусно тренировал сделали из тебя ходячего мертвеца! И если твой ум привел тебя к краю смерти, то откажись от него, потому что ты все равно умираешь!”

Будучи физиком, он знал что нужно вернуться к исходной точке, забыть прошлое и начать с нуля. Поэтому он начал заново изучать свою жизнь. Он заметил, что каждый раз когда он чувствует боль, он чего-то настойчиво желает и что именно сильные желания делают его несчастным. Он хотел любви, он хотел денег, он хотел изменить положение дел в своей жизни и каждый раз, когда он смотрел на эти желания, он замечал что испытывает некомфортные ощущения и впадает в уныние. Затем он заметил, что всякий раз когда ему удается искренне поделиться эмоциями и выразить свою любовь без желания что-то получить, то это приносит ему спокойствие и удовлетворение. Поэтому он спросил себя: “Хорошо, если бы я смог избавиться от всех негативных ощущений в своей жизни, смог бы я тогда пойти на поправку?” Он начал размышлять над этим вопросом и смог найти нечто такое, что поразило его до глубины души.

Он заметил что, когда он ДАРИТ ЛЮБОВЬ, то он становится самым счастливым человеком на Земле. Это счастье в большей мере проявляется тогда, когда любит он, чем тогда, когда любят его.

С этого все и началось. Он спросил себя: “Могу ли я излечить свою болезнь таким способом?” Он начал плавно приводить свои мысли и чувства в порядок и выстраивать их в одном направлении — от того чтобы “желать чьей-то любви” к тому чтобы “любить самому”. Он тщательно изучил все свои взаимоотношения и расстался со всеми негативными ощущениями. Во время этого процесса он сделал одно шокирующее открытие — он обнаружил, что главной причиной всех его страданий и болезней было желание изменить мир вокруг себя, вместо того, чтобы поменяться самому.
Источник: http://blaggos.com/health/emotional/experts/lester-levenson.html

Ответить автору Написать психологу Страница психолога