Часть 2
Эмоциональное напряжение
Начну данную тему с примера из своей частной практики.
Я начала работать с клиенткой, которая уже достаточно продолжительное время жила самостоятельно и отдельно от родных.
Она жаловалась на странные дни, когда особо ничего не делая ее силы исчезали.
Я предложила ей вспомнить последний такой случай, когда вдруг «пропали» силы.
Мы стали разбирать, что было «до»
Она начала вспоминать, а я попросила сосредоточиться на мыслях, которые были у нее в тот момент.
Что смогли обнаружить, что перед так называемой «пропажей» она вспомнила про маму (у нее очень непростые, конфликтные отношения с ней). После мысли о ней, клиентка погрузилась в болезненные переживания, воспоминания, которые сопровождались болью, страхом и др.
Гормоны тоже не дремали, а активно работали.
Никакой магии тут нет!!! Точно также, как нет ничего удивительного в том, куда «пропали» силы.
????От эмоций и чувств можно устать.
6
0
0