Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Злость: сигнал родителю



Родительство нам всем дается по-разному. Мне лично в нем непросто. Более того, роль мамы для меня сопряжена с целым шквалом чувств, как прекрасных, так и не очень. Я не детский психолог. Я сама, день за днем постигаю мастерство под названием «быть мамой». И в этой непростой работе мне хочется обратить Ваше внимание на эмоции, от которых нельзя отмахиваться. Злость. В пространстве детско-родительских отношений Злость — частый гость. Объектом этой злости могут быть все домочадцы (точнее, тот, кто первый подвернулся под «горячую руку»). А может быть кто-то конкретный и постоянный (к примеру — муж, ибо на малыша злиться недопустимо; либо старший ребенок – по той же самой причине). Я не буду говорить о том, как уберегать детей и близких от своей злости. Я хочу вести речь о том, как защитить и позаботиться о себе, взрослом, эту злость испытывающем.

Давайте начнем с благодарности. Злость на детей или домочадцев — это сигнал. О чем этот сигнал? Не о том, что сын бестолков, а дочь неслушница. Это сигнал о Вас и про Вас. И Вашей психике за этот сигнал спасибо. Ибо не заметить его уже сложно. Следовательно, речь идет о чем-то крайне значимом для Вас, эдакой «сигнальной ракете» от Вашего бессознательного.

За злостью стоит энергия, обычно энергия накопленная, нереализованная, достаточно сильная.

Злость может сигналить человеку о том, что уже слишком долго что-то откладывается, что-то не проявляется в этой жизни. Какая ущемленная потребность кроется за данной злостью? Допустим, родитель злится на бегающих, орущих и резвящихся детей. Что кроется за такой злостью? Тот факт, что cам родитель очень давно не резвился и не чувствовал себя беззаботным? Или ему давно хочется прокричать что-то и кому-то? А по факту приходится долго молчать…

Злость возрастает при общей усталости, стрессах и т. д. Но и эти факторы — лишь условия, в которых причина — нереализованная потребность - сильнее зажимается.

Злость при неумении ставить границы. Это когда необходимо сказать «Нет» внешним стимулам (детям) и «да» своим задачам и интересам. Эта злость из-за того, что не удается защитить себя, свое пространство от внешнего вторжения. Тогда напрашивается вывод: настало время побыть в своем пространстве ОДНОМУ, со своими делами, с четким «нет» окружающим.

Злость как перенос неудовольствия от жизни, от отношений. Чаще такое неудовольствие переносится на ребенка. Он самый слабый и беззащитный. Несмотря на это, ребенку свойственно брать на себя роль «Спасателя» в семье. Поскольку ребенок – самое чувствующее существо в семье. Он будет специально провоцировать взрослого на эмоции, только бы стать эдаким громоотводом и позволить «кипящей» маме или папе разрядиться.

Агрессия может прикрывать родительский стыд. В ожидании ребенка все мы рисуем себе самые радужные картины воспитания. Нам видится, что будто мы -самые лучшие родители. А в реальности ребенок истерит, капризничает, мы орем и от этого особенно неприятно. И такая злость на ребенка не из-за него самого, а из-за того, что он делает НАС не такими. Не идеальными, не как в мечтах.  

Еще один вид злости – от своей беспомощности. Такая злость обычно сопровождается повышением голоса, криком. И злится тут родитель не на то, что ребенок или домочадец что-то делает по-своему. А злится на то, что своими действиями близкий вскрывает нашу некомпетентность, неумение объяснить понятно, неспособность договориться, не знание методов убеждения, нехватку аргументации и т.д. Иными словами, с ребенком все в порядке – он живет своей жизнью и своими здоровыми интересами. А вот нам, родителям, не мешало бы пополнить инструментарий воспитательных воздействий.

Я уже не в первый раз призываю взрослых внимательнее относиться к своему внутреннему миру. Несмотря на активную внешнюю жизнь с ее запросами и задачами, крайне важно находить островки времени для себя. Прислушиваться к своему состоянию, улавливать сигналы от своей психики. В родительстве, на мой взгляд, это приобретает отдельную значимость. Второстепенность переживаний родителя (Да что я!! Главное – вот он, растущий малыш!!) тут иллюзорна.  Чем старше становится малыш, тем важнее ему видеть психологически здорового и счастливого взрослого. Иначе откуда ему привносить модель счастья в свою жизнь?! А для этого, держите контакт с собой, учитывайте и прислушивайтесь к своим эмоциям.

 

 






Об авторе статьи

`
Исмагилова Тамара

Рейтинг психолога: 7 7

Исмагилова Тамара

Практикующий психолог. Консультант по карьере. Работаю индивидуально со взрослыми и подростками.
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология личности
  •   Психология отношений
  •   Семья
  •   Стресс


Александр Бескоровайный |
"Чeм cтapшe cтaнoвитcя мaлыш, тeм вaжнee eмy видeть пcихoлoгичecки здopoвoгo и cчacтливoгo взpocлoгo. Инaчe oткyдa eмy пpивнocить мoдeль cчacтья в cвoю жизнь?!" Верно сказано! Как говорится: не сделает счастливым своего ребёнка тот, кто сам жалуется на жизнь и живёт в несчастье... © "Если современный человек не болен психически, то что же с ним тогда?Согласно теории Вильяма Глассера, человек «безответственен» и крайне нуждается в том, чтобы «взвалить ответственность на других». По теории Эрика Берна, современный человек «играет в игры».
Альберт Эллис уверяет нас, что человек — это «личность, действующая на основании нелогичных допущений».
По Эверетту Шострому, человек — это манипулятор, то есть неблагополучная личность, которая стремится управлять собой и окружающими, причем относится к людям как к вещам и не осознает свою фальшивость и нежизненность". Курица не может воспитать орла...

Добавить новый Комментарий


Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍