Статьи по психологии - Попова Ольга Федоровна

  Самые страшные и опасные вещи происходят незаметно. Эльза Петровна, имела дочь. И заботилась о ней. Все, как полагается: кормила, поила, обувала, одевала, водила в детский сад, а потом и в школу. И вместе с этим ежедневно, бережно и старательно передавала свой травматический опыт. И Маше, ее дочери, ничего другого не оставалось, как покорно его принимать и прилежно учиться всем материнским урокам. Ведь мать для ребенка – это не только самое близкое, единственное существо во Вселенной, но еще и та точка отсчета, с которой начинается... Читать дальше

  В нашей стране люди разучились пить чистую воду! А вода для человека является  вторым после воздуха жизненно важным условием существования. Современный человек настолько глух к сигналам собственного тела, что он может обычную жажду принять за чувство голода, и вместо того, чтобы просто выпить стакан воды, он с жадностью поглощает очередную и уже лишнюю для себя порцию пищи, и таким образом, незаметно и постепенно набирает вес.   Поэтому, если вы хотите похудеть навсегда, то вам придется снова научиться пить достаточное количество... Читать дальше

Сергей Иванович нашел меня на просторах интернета. И когда записывался на прием, то сказал, что ему нужен именно экзистенциальный психолог. Спросил, читала ли я Хайдеггера? Так как то, что происходит с ним сейчас, может понять только человек, однажды пробравшийся сквозь текст «Бытие и время». Он пришел на прием не с книгой философа, а со своим большим семейным альбомом из до цифровой эпохи. Знаете, такие старые семейные альбомы, обтянутые мягким светло-коричневым бархатом. И поэтому держать его в руках было приятно и немного щекотно от... Читать дальше

Обращаясь за помощью к квалифицированному и профессиональному психологу, человек осознает необходимость разобраться в какой-то личной проблеме и изменить собственную жизнь, может быть, и жизнь своей семьи к лучшему. При этом о собственных страхах перед изменениями в жизни человек практически не задумывается, редко их осознает, и сам не часто открыто говорит о них. В терапии случается многое, что вообще может случаться в жизни, в том числе и опоздания. Давайте рассмотрим случаи, когда в терапии начинает опаздывать клиент, так как опоздания... Читать дальше

Итак, почему похудеть так сложно?Этот вопрос задают многие: кто хоть однажды имел опыт снижения массы тела, кто мечтает об идеальной фигуре, кто хочет нормализовать свой вес, а вместе с ним и свое здоровье….когда вес рассматривается, как эталон успешности, масса тела, как показатель силы воли, гармония тела, как отражение гармонии жизни.Многие уверены, что похудев до…. N-ных идеальный, на их взгляд, килограммов, Судьба вдруг в одночасье изменится:– устроится личная жизнь, т.к. «похудевший» внешний вид будет кем-то оценен по достоинству!-... Читать дальше

Когда я пишу статьи про психосоматические заболевания, то всякий раз мне кажется, что всех их можно начать словами Ежи Ленца: «Судьба бьет по морде, если ей надоедает, что ты не прислушиваешься к ее легким пинкам под зад».Ну, что же, поговорим о язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.Обратившись к латинскому звучанию слова желудок, которое произносится «ventriculus», и заглянув в словарь значений, мы обнаруживаем удивительный факт, т.к. это слово переводится, как вместилище для всего. В древнее время «venter» использовали для... Читать дальше

Есть в расставании тихое милосердие. Словно врач, который, видя неизлечимую болезнь, мягко отстраняет руку от тщетных попыток исцелить. Мы кричим от боли, бьёмся в истерике, требуем вернуть то, что уже ушло. Нам кажется: мир рухнул, солнце погасло, а воздух превратился в свинец. Но, может, это не конец, а начало чего‑то другого, нового? Чего‑то, что мы пока не можем разглядеть сквозь слёзы. Анна (образ собирательный) пришла ко мне с глазами, полными отчаяния. Три года любви, три года надежд, три года попыток склеить то, что давно треснуло изнутри.... Читать дальше

Обряд благословения молодых родителямисуществует на Руси с древних времен. Без него не заключались браки. Считалось, что без такого благословения брак не будет крепким, а дети не родятся здоровыми. В старину без родительского благословения не проходило венчание в церкви. Венчание в давние времена заменяло современную регистрацию брака. Жить без венчания в церкви, означало жить вне брака, что сильно осуждалось на Руси с древних времен. Не обвенчанных молодых лишали наследства, не признавались их дети, особенно в знатных семьях. Поэтому... Читать дальше

В мире психологической практики, где каждый день - это погружение в чужие драмы, страхи и незаживающие раны, эмоциональное выгорание предстаёт не банальной усталостью, а подлинным экзистенциальным кризисом. Это не просто истощение сил, это медленное угасание внутреннего огня от постоянного соприкосновения с человеческой болью. И парадокс в том, что именно способность сохранять эмоциональную устойчивость, будучи профессиональным требованием, становится главным источником уязвимости. Но что определяет, кто из нас устоит перед этим... Читать дальше

  Жила была одна дама, которая уже давно заметила, что в ее жизни есть плохие и хорошие дни. В плохие дни она встречала хама в маршрутке или магазине. В плохой день у нее ломался зонт, когда на улице лил дождь. В плохой день она попадала в обеденный перерыв , или нужного ей человека не оказывалось, так как он до вечера уехал в местную командировку. И теперь решить ее вопрос можно было даже не завтра, а только на следующей неделе. В такие дни платьев ее размера не было, так как их кто-то успел купить сегодня утром. Кто вообще ходит утром за... Читать дальше

Сегодня в силу многих причин человек часто испытывает разнообразные страхи, что делает различные ситуации, а сними и всю жизнь психологически тяжело переносимой. На проживание такой жизни, наполненной страхами, человек тратит большое количество энергии, теряет здоровье. Началом систематического изучения фобий принято считать 1871 год, когда Вестфаль впервые описал случай агорафобии, где отметил, что человек не мог сознательно контролировать свое поведение и мысли во время приступа страха.И, тем не менее, страх важен, нужен и... Читать дальше

Натальиной кошке, Марте, в этом году исполнилось 11 лет, ровно столько сколько она жила в Москве.  И тогда 11 лет назад было не понятно кто кого завел: то ли Наташа Марту, то ли Марта Наташу. Обе они были бездомными и одинокими. И поэтому, наверное, их встреча была не случайной. Эти двое очень дорожили друг другом. Но так случилось, что Марта заболела. Наташа объездила уже три клиники, но раз за разом она слышала, что лечение скорее всего будет бесполезным. У Марты онкология. Наташа поехала в четвертую клинику. Она не хотела принимать то, что Марту... Читать дальше

В конце ХХ-го века ожирение получило необычайно широкое распространение, охватив до 20-40% взрослого населения Западной Европы и чуть ли не 50% России. При этом в 75% случаев оно не является следствием какого-то эндокринного заболевания (Иценко-Кушинга, гипотиреоза и т.д.), а возникает в силу алиментарно-обменных нарушений, т.е. является следствием неправильного пищевого поведения, пищевых привычек.Поэтому при рассмотрении проблемы избыточного веса значительное внимание должно быть уделено психологическим механизмам переедания. Не учитывать... Читать дальше

Вроде бы нелепый вопрос, однако многие специалисты и не только в области медицины, психологии, а и самого творчества еды – кулинарии, вам скажут, что каждая местность, каждое время года, каждая конкретная ситуация требует своего, в том числе и кулинарного решения или предпочтения.Может быть именно предпочтения, т.к. имея внутреннюю интуитивную связь с организмом, мы слушаем и иногда слышим просьбы нашего тела, обращенные к нам, о том, в чем оно нуждается в каждый конкретный момент времени. Ведь человек, живя в дуальном мире, в том мире,... Читать дальше

В жизни каждого из нас были, и может быть есть обиды. Обиды бывают разными – маленькими и большими, детскими и взрослыми, теми, что уже давно нами забыты, которые мы смогли простить, и такими, что на наш взгляд прощению не подлежат никогда, т.е. не имеют срока давности. Наши обиды…такие разные…и всегда НАШИ, всегда про НАС, про то, ЧТО в нас.Для чего нам нужна обида – такое неприятное тягостное чувство? Зачем мы с ней живем долгие годы, помним, и может быть, даже специально стараемся не забыть ее?Но, прежде чем разобраться с этими вопросами,... Читать дальше