Статьи по психологии - Ионкина Светлана Юрьевна

Сохранить молодость, красоту и привлекательную внешность сегодня стремятся представители обоих полов. Человечество готово на все, лишь бы соответствовать принятым в обществе идеалам: проводить все свободное время в спортзале, отказаться от любимых продуктов питания, выкладывать кругленькие суммы за косметологические процедуры и даже ложиться под нож пластических хирургов. Такое поведение вполне оправдано для тех, чей возраст уже пересек сорокалетний рубеж, и уход за собой требует все больше и больше усилий. Согласитесь, в наш век прогресса, когда высокие технологии внедряются в абсолютно любые области, включая эстетическую медицину и... Читать дальше

   Мудрецы всех времен отмечали, что смел не тот человек, который не испытывает страха, а тот, кто умеет действовать, несмотря на свой страх и сомнения. Именно низкая самооценка, лишающая веры в свои силы, становится преградой для карьерных достижений, построения счастливых и гармоничных отношений с противоположным полом, поиска своего места в социуме. К сожалению, в современном обществе проблема неуверенности в себе приобретает глобальный характер.  Статистика психологических исследований неумолима: чаще всего к специалистам обращаются люди с заниженной самооценкой, ведь им сложно общаться с окружающими и найти свое место в... Читать дальше

Родители, заметившие изменения в поведении и настроении ребенка, не сразу начинают тревожиться, ведь для детей раннего возраста свойственны такие перемены. Но если состояние маленького человечка лишь усугубляется, а улучшений не происходит, стоит задуматься об обращении к детскому практическому психологу. С просьбой посоветовать детского психолога, оказывающего услуги в Москве, мамы и папы обращаются к знакомым, на тематические форумы, к врачам-терапевтам, наблюдающим ребенка. Важно понимать: психолог для ребенка – это совершенно особая категория специалистов. Выбрать хорошего детского психолога совсем не просто. Прежде всего,... Читать дальше

Женщина в «неженской» роли: как стать гармоничной личностью? Современные реалии жизни предъявляют к представительницам прекрасного пола чересчур завышенные требования, соответствовать которым может далеко не каждая. Какая она, настоящая женщина XXI века? Заботливая мать, любящая жена, дочь, которой по праву можно гордиться, страстная любовница, требовательная начальница ипрофессионал своего дела, интересная собеседница, чуткая и понимающая, нежная и ласковая… Как правильно отметила поэтесса Наталия Очкур: «Я – женщина, и значит – яактриса! Во мне сто лиц и тысяча... Читать дальше

  Проблемы многих женщин в межличностных и социальных отношениях связаны с незрелостью. Определить такой психотип достаточно легко. Если женщина ведет себя как маленькая капризная девочка, требует к себе постоянного внимания, значит - она по тем или иным причинам психологически отстает от своего физического возраста, что приводит к возникновению различных сложностей - как в личной жизни, так и в плане профессионального самоопределения.   Психологически зрелая женщина. Какая она? Зрелая женщина отличается высокой степенью самостоятельности, которую она проявляет как в межличностных отношениях, так и в социальном плане. Такая... Читать дальше

Семья должна строиться на доверии, взаимоуважении и партнерстве. Это — прописная истина, ведь крепкий брак просто невозможен без умения найти компромисс и прийти к решению, которое удовлетворяло бы обе стороны. Между тем, сложно найти пару, прожившую под одной крышей более трех месяцев и не знающую, что такое ссоры и размолвки. Неумение найти точку соприкосновения и нежелание понять друг друга становятся причиной скандалов и нередко приводят к разводу. Существуют ли способы понять самого близкого человека — собственного мужа — и превратить семейные отношения, в которых каждый партнер тянет одеяло на себя, в командную... Читать дальше

 Развод - одно из наиболее травмирующих событий в жизни, негативно влияющее на эмоциональное состояние обоих партнеров. Даже если решение о разрыве отношений принято не одним из супругов, а совместно, потребность начинать строить свою жизнь заново, приспосабливаться к новой действительности и, возможно, мириться с одиночеством становятся настоящим стрессом для каждого человека. Чтобы максимально безболезненно пережить бракоразводный процесс, необходимо мобилизовать все внутренние ресурсы, взять себя в руки и взглянуть на сложившуюся ситуацию как на некую отправную точку, своеобразный старт в новую, счастливую жизнь. Зачастую сделать... Читать дальше

Процесс преобразования подавляемого эмоционального конфликта в физическую симптоматику в психологии принято называть конверсией. Понятие конверсионного синдрома во многом идентично истерической реакции, однако для последней характерна не только соматика, но и целый ряд психологических симптомов. Что же становится причиной такого состояния? Конверсионные реакции при истерическом неврозе Когда душевная боль становится реальным заболеванием Повседневные стрессы, обилие проблем, любое травмирующее событие вполне могут стать пусковым механизмом, который спровоцирует невроз и сопровождающие его соматические симптомы. Несмотря на всю... Читать дальше

Любовь — во всех отношениях прекрасное чувство. Ее воспевают поэты, художники и музыканты, она заставляет нас по-другому взглянуть на жизнь, которая с появлением близкого человека начинает играть яркими красками. Даже если у бурного романа нет счастливого конца или продолжения, эти непередаваемые эмоции навсегда оставляют след в наших сердцах. К сожалению, между чистыми, искренними чувствами и зависимостью от другого человека, которая буквально разрушает нашу личность, грань слишком тонкая, а попасть в такую психологическую ловушку, путая ее с искренней любовью, очень легко. Психологи относят любовную зависимость к компульсивным... Читать дальше

 Наверное, каждой женщине знакомо опьяняющее чувство влюбленности, когда хочется полностью раствориться в своем избраннике, позабыв о близких, родных, друзьях. Ощущение духовного родства и близости с конкретным человеком — залог развития крепких, гармоничных отношений, но нельзя забывать и о том, что мужчины и женщины совершенно по-разному воспринимают действительность, что в результате может привести к серьезным разногласиям в паре. Вспомните, как часто сильная половина человечества подшучивает над глупыми, как им кажется, женскими разговорами, раздражается и впадает в ступор при виде того, как представительницы прекрасного пола... Читать дальше

Далеко не каждые семейные отношения можно назвать гармоничными. К сожалению, мужская тирания, когда супруг всеми способами, включая и физическое насилие, пытается утвердить свою власть над женой и детьми, - явление довольно частое. Однако причины такого поведения лежат отнюдь не на поверхности: с точки зрения психологии, состояние мужчины-деспота классифицируется как один из видов невроза. Как правило, люди с невротическим складом личности с презрением относятся к слабым: у них отсутствует потребность защищать и оберегать тех, кто от них зависит, в том числе детей и супругу. При этом для невротиков характерен постоянный внутренний конфликт... Читать дальше

Когда молодые люди начинают встречаться, никто из них, конечно, не думает о плохом: прогулки под звездным небом, вздохи под луной – самый приятный так называемый «конфетно-букетный период». Однако статистика разводов неумолима: большая их часть приходится именно на пары, проведшие в браке не более трех лет! Трудно даже представить себе, какие бушуют страсти при расставании двух некогда любящих людей, которые клялись друг другу в вечной любви! Ссоры, упреки, взаимные оскорбления, обиды и истерики… А ведь всему этому предшествовала сладкая романтика отношений, когда мужчина и женщина смотрели друг на друга с... Читать дальше

Как известно, любви все возрасты покорны, и зачастую влюбленному человеку сложно объяснить свой выбор. Разве мы любим за красивые глаза, стройный силуэт или рельефные мускулы? Конечно же, нет! Нельзя отрицать, что при выборе партнера одним из определяющих критериев является внешность, но, как правило, взаимное притяжение возникает между парами, имеющими схожий или противоположный психотип – совокупность определенных личностных качеств, привычек моделей поведения. Одним из вариантов, где партнеры, казалось бы, идеально подходят друг другу, является союз мужчины-отца и женщины-дочери, довольно распространенный в современном обществе.... Читать дальше

  Каждая женщина любит милые сюрпризы, будь то скромный букет цветов или роскошное кольцо с бриллиантом. А получить от возлюбленного именно ту вещь, о которой давно мечтала, приятнее вдвойне. Но, конечно, благодаря эмансипации большинство прекрасных дам попросту разучились принимать подарки: им кажется, что преподнесенный поклонником презент их обяжет к чему-либо или, принимая его, они продемонстрируют свои худшие качества. Вспомните, сколько раз вы с подругами осуждали соседку, которой любовник снимает квартиру и приобрел новенький автомобиль? Прелестница нигде не работает, а проводит все свое время в салонах красоты! Прожигательница... Читать дальше

Современный мир, где, как известно, выживает сильнейший, заставляет нас становиться все более и более агрессивными. Восхождение по карьерной лестнице,  сложные отношения с родными и даже собственное неудачное отражение в зеркале  – все это может вызывать сильнейшие раздражение. В большинстве случаев от вспышек гнева страдают самые близкие, ведь высказать в порыве ярости накипевшее начальнику мешает банальная субординация, а нахамить в общественном транспорте  или очереди в супермаркете – хорошее воспитание. Неужели  все настолько безнадежно и  агрессия является нормой? Отнюдь нет! Гнев – это не... Читать дальше