Статьи по психологии - Трубицын Юрий Владимирович

Человек живет в настоящем, и это достаточно очевидно любому, кто задастся вопросом о своем местонахождении во времени.  При этом мы знаем, что человек черпает энергию для движения по жизни из прошлых своих состояний, и из будущих, к которым движется (тех впечатлений и удовольствия, которые «светят» ему в результате достижения жизненных целей). Тем не менее, все ощущения человека находятся здесь и сейчас, в настоящем, в том моменте, когда ему не хватает энергии для движения или человек находится в поиске идей и направлений индивидуального развития.  Ощущение настоящего невозможно без опыта прошлого и нацеленности на... Читать дальше

Смысл жизни - это её разум и вкус. Ощущение удовольствия и осознание причин и следствий, гарантирующих удовольствие от жизни.  Потеря смысла жизни - ощущение страдания и не понимание причин этого страдания. При этом ясно как день, что жизнь не состоит из только хороших и приятных ощущений. Так почему же тогда так горестны переживания от отсутствия удовольствия и осмысленности? Или дело только в амплитуде этих переживаний и возможности их "покрыть" удовольствием и/или осознанием причин? Незначительные негативные переживания легче переносятся, значительные - сложнее. От части да, конечно. С другой стороны, важно и качество переживания... Читать дальше

Навеяно мемом, найденным в интернете (см. фото к статье). Крыша, метафорично, это отношение к действительности, восприятие реальности такой, какая она есть и отсутствие противоречий, связанных со своим восприятием. Дом - это, как правило, метафора образа-Я, представлений о себе, своем внешнем образе, внутреннем и отношениях с окружающими. И, действительно, как в этом меме, крыша может быть на месте, а вот дом куда-то съехал. Речь идёт о том, что отношение человека к происходящему в его жизни совершенного адекватное, но внутренние опоры начали шататься. Так происходит по разным причинам, и не обязательно, чтобы произошло что-то плохое... Читать дальше

Как добиться результата, если усилия приложены, энергия расходуется целенаправленно, а воз и ныне там? И это может касаться различных сфер жизни: работы и заработка, отношений в паре или с обществом. Любые результаты в жизни оцениваются через индивидуальное отношение и выражаются в различных эмоциях: радость, восторг, изумление, спокойствие, любовь, воодушевление и т.д. А отсутствие результатов в индивидуальном восприятии оценивается в отрицательно окрашенных эмоциях и состояниях. Безусловно, эмоции это следствие от действий человека, его поведения. Мы говорим об эмоциях потому, что через их определение можно найти причину проблемы и её... Читать дальше

Действительно, решиться пойти к психологу, задача не из лёгких. И дело не только в сомнениях, которые могут возникать относительно результата обращения, и не только в стоимости услуг. Можно почитать отзывы, можно найти специалиста «по карману». Самое трудное - это раскрыться перед незнакомым человеком. И даже если вы открываете только часть своих мыслей и чувств, это действие само по себе есть глубокое и порой совершенно неосознанное переживание, требующее массы усилий.  Почему так происходит? От части, ответы на поверхности: прошлый негативный опыт отношений с людьми, где доверие и открытость привели к страданиям от... Читать дальше

       О влиянии окружения за всю историю развития человечества сказано очень много. Человек во взаимосвязи с окружающим обществом - является объектом исследования множества наук, а в современном мире, в ситуации развития виртуальной коммуникации в интернет-пространстве, об окружении не говорит только ленивый, а сам вопрос окружения и его формирования становится все более актуальным.        Представления об окружении, об окружающем обществе, как и представления о любом явлении реальности мира физического в понимании каждого отдельного человека - сформированы на основе индивидуального опыта, то есть на... Читать дальше

Обращение к творчеству бывает целенаправленным, а бывает импульсивным. Кто-то приходит к желанию творить самостоятельно, а кто-то, уже находясь в терапии.Импульсивные творческие порывы часто угасают не развившись. И также в терапии процесс творческой деятельности может вызывать достаточно заметное сопротивление.Почему так происходит? Основные причины такие: Глубинное убеждение, что нужно уметь рисовать.Как правило, закладывается в детском возрасте при обучении, где на первый план ставится продукт деятельности, результат, а не процесс.Ответ: Совершенно не нужно и художником быть то же. Творческая деятельность полезна сама по себе, а... Читать дальше

Самое интересное то, что чувство полного ощущения партнера в паре, растворение в желаниях любимого человека - чувство прекрасное и замечательное. Так почему же тогда звучит вопрос: «Что делать, если я растворяюсь в партнере?» Будто бы здесь может быть проблема. А она действительно есть. Люди, которые имеют такой перманентный эмоциональный порыв, эмоциональное движение, в итоге оказываются в ситуации сильнейшей фрустрации (в данном контексте подавленности, ощущения неудовлетворенности). А происходит это потому, что в итоге партнер не дает обратной связи на столь сильное движение,- ему столько не надо. Либо он оказался менее... Читать дальше

Что такое счастливые отношения? Говорят: "Когда партнёры любят друг друга." Тогда что такое любовь? Включает ли это понятие такие явления, как: взаимопонимание, безусловную поддержку, доверие, принятие, уважение к индивидуальности каждого? Это интересный вопрос, потому что все перечисленные (и не перечисленные) явления - неотъемлемые составляющие целостных, здоровых отношений. Эти составляющие - есть действия (поступки) и их результаты. А также в основании отношений есть жизненные цели и ценности, образ партнёра (представления о том, каким он должен быть). Получается, что составляющих счастливых отношений достаточно много и, более того,... Читать дальше

Этот вопрос нередко встречается на психологических форумах. Кто-то спрашивает, потому как только "собирается" в терапию, а кто-то вышел из терапии и не совсем удовлетворен результатом. Так, периодически можно слышать мнения, что травмы прорабатывать бесполезно. В этой связи есть ряд ключевых моментов, которые часто теряются из поля зрения, но которые являются системными в ситуации проработки (качественного переживания) психологической травмы. 1. Собственное отношение (эмоции, мысли) к произошедшему. Разумеется, человек, думающий об обращении к психологу, ощущает проблему, которая связана с определенным травмирующим событием, и поэтому... Читать дальше

В отношениях всегда есть место претензиям у партнеров друг к другу. Почему он не подарил цветы? Почему она не приготовила завтрак?  Или он не приготовил завтрак, а она не погладила рубашку? С обоюдными претензиями партнеры «работают», идут на уступки, находят компромиссы.  И действительно, если люди любят друг друга, то разве незначительные мелочи могут повлиять на развитие отношений? Но мы также можем часто наблюдать картину, когда ситуация невыглаженной рубашки или холодного завтрака присутствует перманентно. Что за этим стоит? Ведь разуму понятно, что для двух взрослых людей, любящих друг друга, нет проблемы... Читать дальше

Жизненный путь каждого человека уникален и определяется массой факторов: от индивидуальных особенностей и жизненных обстоятельств до положения дел в экономике и сути времени. Уникальность пути каждый человек переживает своеобразно: находит плюсы и минусы, определяет точки невозврата и будущие цели, но определенно и непрерывно стремится к состоянию гармонии между своим внутренним состоянием (самоощущением из желаний и их реализации) и явлениями внешнего мира, влияющих на решения человека действовать тем или иным образом, - или не действовать, если необходимо. Реализуя себя в жизни, человек накапливает большой опыт, и нередко приходит к... Читать дальше

Вся наша жизнь - это её ощущение. Все, что происходит с нами и когда-то происходило, - начинается с ощущения, а только приходит осознание и понимание. Когда в детстве ребенок впервые начинает ощущать, чувствовать отношение к нему со стороны матери, родителей, позже сверстников - у него формируется чувственная картина мира. И по мере ощущения отношения окружающих происходит понимание и осознание  (также в определенной мере) того, как себя вести и как реагировать на поступки других людей, как относится самому (-ой). Эта мера понимания зависит как и от знаний, которыми обладает человек на момент своего развития, так и от того, насколько... Читать дальше

Почему о детских страхах мы говорим всегда особенно, разделяя взрослые и детские?Взрослый человек способен на рефлексию, осознание причин переживаемого чувства в лучшем качестве, чем ребенок. В силу сформированности психики и имеющегося опыта переживания себя в мире, в отношениях с другими людьми. Ребенок находится в ситуации активного развития и формирования психики и переживать сильные эмоции самостоятельно не может (как, впрочем, и взрослый самостоятельно не переживает, просто взрослый человек может выбрать тот или иной способ прожить свои эмоции), не имеет возможности выбрать способ переживания из-за отсутствия полноценного... Читать дальше

Мы все радуемся жизни, испытывая различные эмоции, чувствуя себя живыми и счастливыми. Потребность испытывать эмоции заложена в природе человека и по тому, какие эмоции человек чаще всего испытывает в повседневной жизни, о нём можно многое понять.  Уместно это конечно в ситуации, когда человек приходит в терапию, чтобы разобраться в себе, пережить кризис, наладить отношения, отпустить негативный опыт прошлого или пережить разной давности и глубины психологические травмы. Последние, к слову, ещё надо осознать, потому что психике свойственно выталкивать сильное переживание в бессознательное, чтобы сохранить свою целостность и здоровье... Читать дальше