Статьи по психологии - Елена Владимировна Денисенко-Бравицкая

      Ваш ребенок истерит, не хочет ничего делать самостоятельно, чуть что слезы, крик… Что происходит? Что делать?  Для начала сесть спокойно и устроить просмотр своего дня. Что Вы делаете для себя лично? Что для ребенка? Что вместе с ребенком? А что вместо него? Как Вы успокаиваете ребенка?       Можно конечно списать поведение ребенка на возрастные кризисы, границы которых всегда несколько размыты, так как развитие каждого ребенка все же индивидуально. Кризисы: 2-4 года, 6-9 лет. И самоустраниться, переложив ответственность за поведение ребенка на него самого, словно родители тут просто мимо... Читать дальше

      - Ты позоришь меня! Мне стыдно за тебя! Из-за тебя мне (нам всем) пришлось... Да ты просто...! Ты дебил!...        Родители, такие родители...        А ведь могли бы и без этих травмирующих психику своих детей, выражений. Могли бы. Если бы сами не были травмированы своими папой и мамой и другими авторитетными взрослыми.        Родитель чья ранняя травма (а людей без травм не бывает) не глубока изначально, или была исцелена с помощью психотерапии, не станет наделять ребенка рангом выше себя самого и делать его ответственным за то, что происходит между... Читать дальше

      Он умен, начитан, хорош собой, только совсем не адаптивен к жизни. Он не получил хорошего образования, на одном рабочем месте долго не задерживается, семью не создал. Друзей выбирает много ниже себя по умственному развитию и особо не к чему не стремящихся.        Так как его ум периодически кричит о том, что так жить нельзя, что есть все данные для того чтобы жить много лучше и в плане финансов, и в плане образования и много чего еще, то его приходится заливать алкоголем. Алкоголь дает хоть временное, но облегчение. Ведь под его воздействием и ум уже не такой, да и внешность становится... Читать дальше

      На севере Москвы женщина с двумя маленькими детьми на руках вышла в окно. Один ребенок 2018 года рождения, второй 2021 и ему всего месяц...       В последнее время очень много говорят о том, что мама должна быть любящей, заботливой, принимающей, иначе у детей будет травма отвержения, брошенности. От чего дети будут страдать всю свою жизнь.       Но ведь мама, она тоже чей-то ребенок и так же несет на себе травмы пришедшие от ее родителей. Травмы, которые очень часто обостряются в послеродовой период. Время когда тело и психика женщины переживает сильный стресс.      ... Читать дальше

      «Сама дура виновата», фраза которую нередко можно услышать от женщин, которые либо сами себя обвиняют, либо она им слышится практически в любом устном или письменном тексте про женщин. Особенно про женщин, которые живут в роли жертвы: мамочки, дочки, спасателя и т.д..       Да конечно, Вы хотите сказать- сама дура виновата…       И это при том, что никто не то что эту конкретную женщину не обвиняет, а даже женщин в целом, а речь идет о том, что если что-то не нравится, то это что-то нужно менять…       Конечно же, менять что-то, очень не просто, а... Читать дальше

      В жизни любого человека, бывает очень много важных встреч. Встречи бывают ожидаемые и не очень, радостные и горькие. Бывает, что они несут боль и разочарование. А бывает, что они меняют жизнь...       Сколько их этих самых встреч, было в жизни каждого человека... О каких-то встречах мы помним, какие-то давно забыты...       Но с какими бы людьми нас не сводила жизнь, самая важная встреча, это встреча с собой. Встреча со своей душой, своим телом, своим духом.       Эта встреча далеко не сразу бывает про радость. И очень часто при этой встрече появляется боль, появляется... Читать дальше

      Понравилась мне моя метафора про рыбок в аквариуме, по этому начну снова с нее)       Вот живет такая рыбка в аквариуме, и тесно ей в нем, и кислорода мало, и еда не такая как ей бы хотелось. И из-за того, что собратьев в маленьком аквариуме слишком много, ее почти не видно.       А так хочется плавать и не в чем себе не отказывать. Чтобы много света, еды, красоты и простора, чтобы можно было себя показать...       И вот пересаживают рыбку в большой аквариум... И все ее желания исполнены, но... Но что-то вдруг происходит с ее телом, оно сжимается, она словно становится... Читать дальше

      Что такое самооценка? Это как я сам себя оцениваю.       Когда человек говорит, что у него заниженная самооценка, это значит, что он сам себя не ценит.       Не просто оценивает себя ниже кого-то в данной конкретной ситуации, а такова его жизненная       Ведь на самом деле, в норме любой самооценке присуща гибкость, которая может изменяться под влиянием различных факторов. Например, придя в дом к кому-то, можно увидеть, что хозяйка очень хороший кулинар и мы понимаем, что по сравнению с ней, мы явно уступаем в знаниях, умениях, навыках, но… Именно в этом... Читать дальше

Зашла я сегодня в магазин. Нет не так.Заплыла я сегодня в магазин. Почему заплыла? Да потому, что шла я из поликлиники, где сдавала кровь на голодный желудок. А глазки мои, из-за которых собственно я оттуда шла, упорно не хотели четко все видеть. Да и все тело, не хотело никаких резких и быстрых движений.Так вот. Заплыла я в магазин. Сковородку мне захотелось новую купить. Давно думала, а тут решила- никаких больше откладываний.Захожу я в отдел, беру приглянувшуюся мне сковородку. Иду за крышкой и замечаю, хоть глазки и не очень хотят смотреть, что сковорода явно кривая. Только подумала о выборе другой, как какой-то вихрь принес на мою... Читать дальше

      Тема гомосексуальности, всегда была не простой и даже тяжелой. И когда родители сталкиваются с тем, что их ребенок, чаще всего подросткового возраста, вдруг говорит о том, что он не той ориентации как видно по его первичным половым признакам. То в большинстве случаев из-за страха, они готовы на многое, лишь бы вернуть ребенка, в "норму".       Не справляясь с чувствами и эмоциями, родители бросаются в обвинение ребенка в том что происходит. В отрицание. В насилие над ним (как минимум психоэмоциональное). Родители обвиняют друг друга, в том что происходит...       Страх отдаляет родителей... Читать дальше

       Человеку порой очень не просто принять то, что он родился именно в этой семье, именно у этих родителей. Принять тот факт, что он несет на себе груз родительских и родовых сценариев.       Принять, что травматические переживания и опыт семьи из-за страха снова и снова разделяет детей и родителей и следующие поколения с предыдущими.       Сказать жизни "Да", независимо от того, что она получена именно через таких родителей и предков.       Чтобы забрать себе свою жизнь, нужно взять на себя ту часть ответственности, которая принадлежит человеку в этой родовой системе. А... Читать дальше

      Нередко можно услышать от человека, что он устал от родительской опеки, от родительского контроля, от родительского вмешательство в его жизнь... Ему так хочется, чтобы родители оставили его в покое. Он мечтает о том, как он будет сам распоряжаться своей жизнью и...       И мечты никак не хотят становиться реальностью.       Почему так?       1) Родители не хотят ничего менять в своей жизни. И их вполне устраивает то, как сейчас обстоят дела в их контакте с Вами, то есть их ребенком. И Вы можете конечно ждать, что в один прекрасный момент, они вдруг одумаются и все... Читать дальше

        Начну с того, что прежде чем идти к психологу, или параллельно с психологом, по поводу беспокоящего Вас симптома, обратитесь к врачу. Ведь та же головная боль или повышенное давление, может иметь и органические причины.         Очень часто люди приходят в психотерапию, для избавления от симптома: ком в горле, повышенное давление, бессонница, фобия, боли в желудке, головные боли и т.д. и т.п. Наивно полагая, что симптом единственное в их жизни, что мешает «хорошо» жить. Если психолог-психотерапевт владеет техниками НЛП, или гипноза, он действительно может это сделать за 1-3 встречи,... Читать дальше

     Вы не задумывались о странной географии коронавируса?     Его родиной признан Китай. Верно? А рядом с Китаем, что? Из крупных - Россия, Казахстан, Монголия, Индия. Верно?     Так почему тогда, вирус полетел далеко в Италию, Германию, Францию, Испанию? А уж потом, словно вернулся…Что ему помешало просто перейти границу и преспокойно распространяться рядом? Зачем такой длинный путь? Или он только на самолетах летает, а по-другому не передвигается?Вы ведь не думаете, что в России люди чаще моют руки или постоянно ходят в масках. Или?     Или в Россию этот вирус пришел не... Читать дальше

      В последнее время, я много работаю про смерть. И это не только про проводы ушедшего в иной мир человека, это и про выйти в жизнь через соприкосновение со смертью.       Страх смерти кроется много за какими страхами, в том числе за страхом остаться одному, за страхом проявиться, за страхом быть с кем-то, за страхом зарабатывать и много за чем еще.       И порой человеку очень нужно встретиться в метафорическом или медитативном пространстве именно со смертью, для того чтобы понять и принять свою жизнь и право проявления в ней.       Когда можно задать смерти вопрос- ты... Читать дальше