Статьи по психологии - Орлов Владимир Викторович

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек. Вопросы: 1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? 2. В какое время работается продуктивнее всего? 3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя? 4. За какие 5 вещей я могу... Читать дальше

«И скучно, и грустно, и вообще у меня депрессия!» - довольно часто встречающаяся жалоба.Само по себе слово «депрессия» уже давно и прочно перекочевало из словаря специалистов в массы и стало универсальным штампом для описания какой-либо хандры и плохого настроения. И все бы ничего, если бы не тот факт, что отношение к депрессии также стало обыденным и расхожим.Мы чаще всего отмахиваемся от жалоб подобного рода, обывательски объясняя, что надо взять себя в руки, взбодриться и справиться с депрессией самостоятельно. Помогает ли это избавиться от депрессии или нет, зависит от тяжести случая. Зачастую подобная борьба с... Читать дальше

Только сумасшедшие ходят на психотерапию Реальность: Неправда. Люди посещают психотерапевта по множеству причин. Некоторые для лечения депрессии, тревоги или зависимости. Другие испытывают трудности из-за серьезных жизненных перемен, или сознательно меняют привычки. Помощь требуется в случае потери работы, развода, или смерти любимого человека. Занятые люди нуждаются в навыке гармонизации жизни, состоящей из работы, родительства и других дел. Часто клиенты пытаются наладить или улучшить отношения с любимыми, или справится с тяжелой болезнью.  Исследователи продолжают находить новые взаимосвязи между душевным благополучием и телесным... Читать дальше

  В бешеном ритме современной жизни каждый из нас нуждается в месте, где можно было бы отдохнуть, восстановить силы, обрести позитивный настрой относительно жизни целиком, или как-либо ситуации. А что если это место также станет источником вдохновения, любых ресурсов и качеств, а также важных интуитивных сознаний и озарений, которые помогут нам постоянно делать верный выбор в океане возможностей? Существует выражение «Следовать велению своего сердца», и ведь на самом деле все решения, принятые согласно такому велению, приводят нас к лучшим результатам. Итак, давайте создадим/обретем собственное место силы! То место, доступ... Читать дальше