Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии - Буренков Дмитрий Викторович

5 признаков того, что отношение с партнером обречены на разрыв

5 признаков того, что отношение с партнером обречены на разрыв

Мир не делится на чёрное и белое, во всем есть свои плюсы и минусы. Это можно отнести и к отношениям между мужчинами и женщинами. Под влиянием собственных комплексов и подсознательных стремлений люди склонны не замечать даже реальную токсичность отношений. Тем более бывает трудно осознать, что отношения просто неудачны. Существует множество признаков таких отношений, но некоторые из них распространены больше всего. 5 признаков неудачных отношений.   Когда отношения в двух словах можно описать как "скука и раздражение" Со временем все люди меняются. Кто-то растет как личность, а кто-то просто стареет, и недостатки его характера... Читать дальше

Внутренний диалог: фундамент уверенности в себе. Как быть эффективным в разговоре с самим собой?

Внутренний диалог: фундамент уверенности в себе. Как быть эффективным в разговоре с самим собой?

Мысль вперемешку с негативным сценарием застряла у вас в голове и не дает покоя вот уже целые сутки. Бывало?Или, из-за внутренней неуверенности в диалоге с самим собой, вы никак не приступите к действиям.  Знакомо?  Как устроен внутренний диалог Попробуйте хотя бы один день осознавать процесс вашего внутреннего диалога, увы не выйдет.  События, люди, собственные планы и передвижения по дню превращают его в не осознаваемую часть человека. Всё происходит на автопилоте. Добавьте к этому, что вы постоянно о чем-то думаете, чувствуете, испытываете эмоции, которые напрямую меняют вашу внутреннюю атмосферу. Прибавьте -... Читать дальше

Вся правда о созависимости и ее деструктиве. Жесткая любовь - как решение

Вся правда о созависимости и ее деструктиве. Жесткая любовь - как решение

Родные и близкие, которые живут бок о бок с наркоманом/алкоголиком/ игроком проживают повторяющиеся состояния, которые связаны с его аддиктовым поведением. Это - чувства бессилия, гнева, виноватости, обиды. Состояния бесполезности, безвыходности, которые сопровождаются эмоциональными срывами и компульсивным контролем зависимого.  Как правило, семья зависимого полностью выбита из полноценной жизненной колеи. Ответственность за жизнь и состояния своего чада, как удавка сдавливает эмоциональную атмосферу родственника. Он в постоянном поиске ответов на вопросы: Где я ошибся?Где я упустил?Почему с самым близким творится этот хаос? ... Читать дальше

Как жить с пограничными расстройствами личности

Как жить с пограничными расстройствами личности

Описание симптомов Пограничное расстройство личности может дать своему носителю проблемы, типичные сразу для нескольких разных расстройств. Люди, страдающие пограничным расстройством личности, жалуются, что не могут определить, что для них в жизни действительно важно, их "тянет" сразу в разные стороны. По итогу их усилия не превращаются во что-либо значительное, и человек впадает в депрессивную фазу. Для людей с пограничным расстройством характерна одна очень важная черта: они абсолютно не способны переживать свои глубокие эмоции без решений, сильно влияющих на жизнь. В состоянии усталости они могут просто бросить работу после... Читать дальше

Как и почему, созависимые поддерживают болезнь зависимого и провоцируют его срыв?

Как и почему, созависимые поддерживают болезнь зависимого и провоцируют его срыв?

Жизнь с алкоголиком или наркоманом часто сравнивают с жизнью в аду. Родственники отчаянно пытаются спасти больного, перестраивают всю свою жизнь - и становятся зависимыми от зависимого. Такие отношения называются созависимостью. В этой статье я подниму вопросы: Всегда ли близкие зависимых становятся созависимыми? В вашей практике - родственники больного понимали, что они являются созависимыми и поддерживают болезнь? Почему созависимый не осознает, что вовсе не спасает своего близкого, а усугубляет проблему? Почему семья выздоравливающего зависимого может спровоцировать срыв? Всегда ли близкие зависимых становятся созависимыми?... Читать дальше

Как конфликтовать продуктивно?

Как конфликтовать продуктивно?

Конфликтные ситуации неприятны для большинства людей потому, что вызывают множество негативных эмоций. Во время конфликта нормальный человек чувствует страх, дискомфорт, агрессию. Во время конфликта каждый не застрахован от негативной оценки его личности или даже физического насилия. Кроме того, для многих людей непонятно, почему все вокруг не могут жить по их правильным принципам. Все это делает конфликтные ситуации малоуправляемыми и порой действительно опасными. Но избежать их часто совершенно нельзя. Чтобы конфликтовать правильно и наиболее безопасно, всегда стоит сначала ответить себе на вопрос: Каков желательный исход ситуации? ... Читать дальше

Как найти друзей. Алгоритм.

Как найти друзей. Алгоритм.

Даже человек, который глубоко уверен, что никто не захочет с ним общаться, может найти друзей. И ему не придется дружить с неприятными, ненужными ему людьми, просто потому что они единственные, кому нужно общение с ним. Любой человек может найти себе круг единомышленников, в котором будет чувствовать себя абсолютно уместным, ценным и важным. Обычно люди, которые считают, что не могут найти друзей, имеют низкую самооценку, проблемы в общении или заниженную потребность в нем. Все это заставляет их не пытаться завязать контакты с новыми людьми, не пытаться попасть в новые сообщества по интересам. И в этом ключевая ошибка каждого, кто хочет... Читать дальше

Как сохранить брак?

Как сохранить брак?

Чтобы сохранить брак, нужно, чтобы в этом были заинтересованы оба партнёра. Самый простой способ найти стратегию спасения – обсудить все возможные варианты с партнёром. Но если по каким-то причинам это невозможно, можно попытаться использовать некоторые несложные приёмы.Со временем люди устают друг от друга. А на фоне усталости любые недостатки другого усиливаются многократно. Чтобы дать друг другу возможность отдохнуть, проще всего создать некоторую дистанцию. Раздельный досуг Возможно, теперь партнёру нужно больше времени на свои личные дела. Чтобы не скучать без него, можно посвятить своё время хобби или самообразованию,... Читать дальше

Недолюбленный ребенок: как помочь себе и начать жить счастливо

Недолюбленный ребенок: как помочь себе и начать жить счастливо

Распространено мнение, что если родители внешне благополучны и самодостаточны, то и дети в такой семье счастливы. Часто взрослые говорят: "надо дать детям то, чего не было у меня". При этом имеется в виду финансовая сторона жизни. На самом же деле для правильного развития ребенка необходимы не столько высокий уровень жизни и заработка родителей, сколько их тепло и любовь, внимание и забота. В семьях, где у детей много игрушек, но родители эмоционально холодны, дети не растут счастливыми. Недолюбленность может формироваться и иначе: взрослый любит своих детей, но не обладает должным уровнем развития собственной личности. Это позволяет ему... Читать дальше

Освобождение от созависимых ролей. Как не входить в «треугольник Карпмана»? Алгоритм.

Освобождение от созависимых ролей. Как не входить в «треугольник Карпмана»? Алгоритм.

Вы близкий зависимого, и раз у вас не хватило решимости выставить его сумки за дверь, и вручить его же ответственность за: употребление, оскорбление, воровство, безработицу, и вы живете на одной территории, значит вам приходиться с ним общаться. Проверено годами и научно доказано, что коммуникация внутри семьи, где есть зависимый происходит по средствам смены ролей. Речь в этой статье пойдет именно об этом.  Знаменитый треугольник Карпмана Семья внутри безвыходного вращения ролей: «Спасатель-Преследователь-Жертва». Единственная здоровая позиция у созависимой это - «наблюдатель». Но как в... Читать дальше

Психологический портрет шизоида

Психологический портрет шизоида

Кто такой шизоид Самый закрытый и загадочный тип личности - шизоид. Он никогда не открывается целиком, даже самым близким. Как понять, что происходит в душе шизоида? Как с ним взаимодействовать? На что он способен? А чего ждать от него точно не стоит? Данные, которые имеются о шизоидах, могут дать лишь самые общие ответы на эти вопросы. Но даже такие ответы откроют много нового о загадочном члене коллектива, который обычно держится особняком. Для общества Шизоиду вполне комфортно наедине с собой. Он не боится людей, как человек с параноидальным наклонностями. Скорее для него люди - причина лишних, ничем не оправданных неудобств.... Читать дальше

Секрет удовлетворенности жизнью. Метод: «От точки – к точке»

Секрет удовлетворенности жизнью. Метод: «От точки – к точке»

Если у вас есть тревожное расстройство, депрессия, или любое расстройство личности, то этот метод поможет лучше всего сохранять жизненную энергию.При этом, проживать каждый текущий момент более полно, насыщено, ярко, чувствовать себя сильным и неуязвимым. Метод: «Жить от точки – к точке»   Что значит: жить от точки к точке? Когда мы ставим перед собой цель быть счастливыми, или быть удовлетворенным жизнью в целом, то это глобальная сверхзадача, пред которой мы робеем, теряемся, а порой и просто впадаем в ступор. Мы осознаем, что такой масштаб слишком велик и неподъемен. Абсолютно не ясно в какой момент начинать,... Читать дальше

Сколько шагов нужно сделать до счастливых отношений

Сколько шагов нужно сделать до счастливых отношений

Человеческие отношения настолько сложны, что можно только жалеть, что прибор, который мог бы оценивать, кто и какой вклад в отношения сделал, ещё не изобретён человечеством.В попытке сохранить баланс между разумной инициативой в отношениях и бессмысленной тратой ресурсов, человеку бывает непросто решить, как поступить. Когда пора прекращать "бегать" за человеком? Когда нужно сделать ещё шаг? Или сразу несколько? Универсальный рецепт есть, и он один практически на все случаи жизни: нужно ориентироваться на каждую ситуацию отдельно. Ужасная правда Каждый человек имеет определённое представление о себе. Это помогает ему оценить свою... Читать дальше

Сколько шагов нужно сделать до счастливых отношений?

Сколько шагов нужно сделать до счастливых отношений?

Человеческие отношения настолько сложны, что можно только жалеть, что прибор, который мог бы оценивать, кто и какой вклад в отношения сделал, ещё не изобретён человечеством.В попытке сохранить баланс между разумной инициативой в отношениях и бессмысленной тратой ресурсов, человеку бывает непросто решить, как поступить. Когда пора прекращать "бегать" за человеком? Когда нужно сделать ещё шаг? Или сразу несколько? Универсальный рецепт есть, и он один практически на все случаи жизни: нужно ориентироваться на каждую ситуацию отдельно. Ужасная правда Каждый человек имеет определённое представление о себе. Это помогает ему оценить свою... Читать дальше

Стресс как источник нескончаемой энергии

Стресс как источник нескончаемой энергии

Люди живут в постоянном напряжении, и так было во все времена. Раньше данное чувство являлось необходимым условием для выживания, но сейчас, когда все изменилось и больше не нужно думать о том, что смерь может нагрянуть в любую секунду, стресс является тем, что привносит деструктивное воздействие на личность. Большинство людей видят выход только в избегании проблемы, делая вид, что все в порядке, когда это далеко не так. Однако есть и другой вариант развития событий, а именно: превратить свое расшатанное эмоциональное состояние в ресурсное или, по-простому, превратить свой стресс в источник энергии. Этот вариант наиболее выигрышный как для... Читать дальше


1 | 2 | »
Психолог Новоселова Бэлла Викторовна
Консультация по Skype

Новоселова Бэлла

Кандидат психологических наук, психолог-консультант, психоаналитик. Работаю со всеми...
Психолог Сугробова Олеся Вениаминовна

Сугробова Олеся

Психологическое консультирование, Гештальт терапия, Психодрама Психотерапия ПА, фобий,...
Психолог Медведева Юлия Владимировна

Медведева Юлия

Клинический психолог, детский психолог
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍