Статьи по психологии - Серопегина Карина Валерьевна

Внутренний ребенок является частью человеческой психики, связанной с воспоминаниями о детстве и соответствующим поведением, проявляющимся во взрослой жизни. Карл Юнг говорил о внутреннем ребенке, как об архетипе «внутреннего дитя» который помогает человеку воссоединиться с прошлым. В теории психосинтез, внутренний ребенок - это психодинамическая структура психики индивида. Она находится близко к центру личности и помимо других качеств, содер­жит скрытые качества творчества и радости. Работа с внутренним ребенком, его пробуждение, явля­ется одной из самых трудных и волнующих задач терапии и применима к проработке всех... Читать дальше

Выявить свои главные субличности и познакомиться с ними можно и через навязчивые мысли. Как же от них избавиться? Давайте рассмотрим одну из своих ограничивающих установок, мотивов. Изменение и трансформация автоматических мыслей в психологии метафорически называют «тараканами», субличностями, внутренними голосами, внутренним критиком и т.д. Вы можете закрыть глаза и представить себе, что эти самые мысли о плохом (негативные спонтанные мысли — НСМ) одолевают вас, как тараканы. Одна такая мысль — как таракан-одиночка: досаждает, но не сильно. Две или три такие мысли — как два-три таракана: начинают... Читать дальше

Что такое арт-терапия и как она работает? Арт-терапия - это терапия искусством путём самовыражения, популярное направление в психотерапии, которое активно применяется для детей и взрослых. Включает в себя такие техники как – рисование пастелью, гуашью, акварелью, использование глины, работа с пластилином, создание коллажей – всё это сопровождающий вас психолог, подбирает индивидуально для вас, исходя из вашей ситуации и запроса. Работа методом арт-терапии отражает особенности психического развития, способности, личностные характеристики, интересы, проблемы и конфликты. Цель которой, является достижение более высокого качества... Читать дальше