Статьи по психологии - Абдулхаева Лейсан Талгатовна

С самого рождения человек генерирует энергию. Неважно, какого пола человек. И мужчины, и женщины все генерируют. С точки зрения эзотерики, женщина может генерировать несколько видов энергии, но сейчас не об этом. Эта энергия реализуется в жизни за счет работы тела, то есть мышц. Например, ребенок, когда начинает играть с игрушками - строит замок из кубиков. Он может направить эту энергию на созидание, то есть создавание замка, или на разрушение, взять и сломать этот замок из кубиков. Поскольку мы живем в социуме, мы эту энергию назвали агрессией. Агрессия – это та же энергия, только под социальным названием.  Что происходит в... Читать дальше

  Власть и деньги. Они ходят у нас рука об руку. Деньги - это всегда про власть. Хотите деньги - берите власть за свою жизнь в свои руки. Это фундаментальный закон. Проверила его на себе. В моей копилке истории про деньги есть разные случаи. Вот сейчас расскажу один из них: когда я зарабатывала (на то время по моим потребностям достаточно) хорошо. Выходило примерно 150 тысяч в месяц, в какие-то месяца было чуть больше, в какие-то - чуть меньше. Супруг у меня зарабатывал чуточку меньше - 70 - 100 тысяч. Власть в семье была у меня, последнее слово было за мной. И я заметила, как постепенно у меня начинают отрастать "яички" между... Читать дальше

Продолжаем про власть…Если в семье только один человек будет стремиться расти в доходе, а второй не будет этого делать, первый будет чувствовать одиночество.Подкреплю этот закон на своем примере: Когда супруг начал расти в доходе (уже было открыто две компании и два направления бизнеса), начались разногласия между нами. Он утверждал, что он одинок. Хотя я при этом была рядом и подсказывала, направляла как правильно поступить, чтоб дойти до того уровня, где он был. НО я почти забросила свою карьеру! Я стала как «серый кардинал». И это привело к недопониманию и чувству одиночества у него. Поэтому важно в семье... Читать дальше

 Что мешает человеку достичь цели:1) непонимание для чего ему эта цель (нет мотивации)2) нет энергии (когда человек физически истощен)3 )стыд, вина за эту цель4) вторичные выгоды5) внутренние конфликты6) нехватка правильного проявления агрессии7) ограничивающие убеждения. с пунктом 1 - вы можете поработать самостоятельноа вот с пунктами со 2 по 7 - не получится, нужна другая психика, к тому же, знающая как работать с этими моментами. Сегодня хочу рассказать про 2 пункт, когда нет энергии при физическом истощении (усталость). Откуда же у человека появляется низкая чувствительность к своей усталости?1 в детстве родители мало... Читать дальше

Закон финансов:Доходы растут за расходами. Немного хочу рассказать про данный закон. Многие думают, что вот когда я буду зарабатывать 30 тысяч, будет то-то, и то-то и мне будет хватать денег. Наступает это время, ты зарабатываешь 30 тысяч, а тебе никуда не хватает. Далее человек думает: «Так, ну, вот когда я буду зарабатывать 70 тысяч, мне точно будет на все хватать". И вот человек зарабатывает 70 тысяч, но ему опять на что-то не хватает. Доходы растут пропорционально расходам. И это фундаментальный закон. Сколько бы мы не зарабатывали, нам всегда будет чуточку не хватать. Потому что деньги всегда приходят на что-то, просто так... Читать дальше

«Путь к финансовой свободе» Бодо Шефера:  «Богатства невозможно достичь, если уклоняться от проблем. Тот, кто хочет иметь больше денег, должен стремиться к решению как можно большего количества проблем»   Что же это за проблемы такие, которые вечно нужно решать?   Когда я только начинала ходить на терапию к своему психотерапевту, я даже не подозревала, что зайду так далеко! Пришла я с повышенной тревожностью за ребёнка, а сейчас сама помогаю людям разбираться в их проблемах.    Да, выбирая себе специалиста, не поленитесь спросить, ходит ли он на личную терапию и супервизию. Это два... Читать дальше

По практике, когда клиенты обращаются с «хотелками», их «хотелки» делятся на 3 варианта: фантазии, желания и потребности. Что вам будет полезно знать: 1) Сначала появляется фантазия - это предпосылка для появления желания. Если вы не знаете чего хотите, стоит пофантазировать. Для этого смотрите по сторонам, читайте книги (кстати, «Путь художника» советую), смотрите вдохновляющие фильмы, мотивационные блоги. Собирайте фантазии.   2)Фантазии переходят в желания - это когда мне ясно чего я хочу. Это период, когда мы уже не фантазируем, но еще не делаем. Когда у нас есть желание, мы знаем ответы на... Читать дальше

Вот парочка упражнений, которые вам помогут в работе с агрессий и стыдом. ✅Все упражнения лучше делать письменно, если иначе не предусмотрено в задании! Так наш мозг структурирует информацию. 1️⃣ Если хотите больше зарабатывать, то ответьте на вопросы:Зачем вам больше зарабатывать?или Для чего вам больше зарабатывать?илиВ чем смысл больше зарабатывать?❗️Если не понятно для чего, то психика не будет перенапрягаться! 2️⃣Упражнение со стыдом.Поставьте два стула. Представьте, что на первом стуле есть стыд, а на втором - его нет.  Сядьте на первый стул. Прочувствуйте этот стыд в теле. Все сжимается: голова опускается, глаза тоже, тело... Читать дальше

Погоди! Не читай дальше, сначала ответь на вопрос: «Что ты заплатишь за свое богатство?»    Ответил? Теперь можно читать дальше:) Каким будет ответ у людей с НИЗКОЙ и ЗАВЫШЕННОЙ самооценкой? Самооценка - взгляд человека на самого себя изнутри себя. Человек с завышенной самооценкой, назовем его Олег, вообще не понимает для чего ему психолог (но при этом он имеет нерешенные проблемы). У Олега есть чувство превосходства над другими, естественно, над психологом тоже, он сам знает как все решить, но почему-то проблема не решается. у Олега увеличивается риск долговых проблем, поскольку он неадекватно оценивает... Читать дальше