Статьи по психологии - Богатырев Роман Сергеевич

Одиночество в браке, как вернуть близость в браке, как не чувствовать себя одинокой с мужем, женой Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за годы работы я встречал множество пар, которые приходили ко мне с одной и той же болью. Они жили вместе, воспитывали детей, делили быт, но при этом чувствовали себя совершенно одинокими. Это состояние, когда два человека находятся рядом, но между ними пропасть, называется одиночеством в браке. Это не просто скука или усталость. Это глубокая душевная пустота, которая разъедает отношения изнутри.... Читать дальше

Игровая зависимость у парня, Он много играет на компьютере, как правильно поговорить с парнем Он сидит за компьютером. Часами. Иногда вы даже не замечаете, как проходит вечер, потому что он в наушниках, а вы одна. Вы говорите ему что-то, а он не слышит. Вы просите помочь, а он говорит «подожди, сейчас закончу», но не заканчивает никогда. Вы чувствуете себя одинокой, злой, беспомощной. Вы любите его, но его увлечение компьютером разрушает ваши отношения. И вы не знаете, как правильно поговорить с парнем, чтобы он услышал, а не просто... Читать дальше

Отчаяние в отношениях, синдром тихого отчаяния, эмоциональное выгорание, вернуть радость отношения Вы живёте с человеком, но внутри – пустота. Вы спите в одной постели, но чувствуете себя чужими. Вы говорите о быте, о детях, о деньгах, но ни слова о чувствах. Внешне всё может выглядеть прилично: нет скандалов, нет измен, есть общий дом и обязанности. Но каждый день вы просыпаетесь с тяжестью, а вечером ложитесь с чувством, что что-то упущено. Вы пытались говорить, пытались терпеть, пытались игнорировать. Но внутри разрастается глухое... Читать дальше

Отчуждение жены после рождения ребенка, кризис после родов, как вернуть близость после рождения Она стала другой. Вы смотрите на женщину, которую любите, и не узнаёте её. Раньше она смотрела на вас с теплом, искала вашей поддержки, смеялась над вашими шутками. А теперь она словно за стеклом. Её взгляд устремлён на ребёнка, её мысли заняты пелёнками и кормлениями. Она устала, она раздражена, она холодна. Вы чувствуете себя лишним в собственном доме. Вы пытаетесь помочь, но натыкаетесь на стену. Или, что ещё хуже, на крик и слёзы. Отчуждение жены... Читать дальше

Пассивная агрессия у мужа, муж обида, как распознать скрытую злость мужа, мужчина играет в молчанку Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем, и я часто слышу от женщин одну и ту же жалобу: "Мой муж вроде бы не скандалит, не кричит, но я чувствую, что он постоянно со мной борется. Он молчит, он всё делает назло, он как будто наказывает меня своим бездействием". Это и есть пассивная агрессия у мужа. Это скрытая форма выражения злости и обиды, которая разрушает отношения исподволь, медленно, но верно. Она опасна тем, что её... Читать дальше

Переедание, причины пищевой зависимости, как справиться с обжорством, выйти из заедания стресса Переедание, как справиться с обжорством: когда еда становится врагом Многие люди живут с мыслью, что они просто «любят поесть» или у них «слабая воля». Но те, кто сталкивался с настоящим перееданием, знают: это не про любовь к вкусной пище. Это про стыд, про потерю контроля, про бессмысленное поглощение огромных порций, после которого хочется плакать. Человек ест, а внутри пусто. А потом становится ещё хуже, потому что прибавляется... Читать дальше

Почему девушек тянет к заключенным, девушек тянет к преступникам, притяжение к опасным мужчинам Я часто слышу этот вопрос от женщин, которые сами не понимают, что с ними происходит. Они говорят: «Роман, я знаю, что он сидит в тюрьме за тяжкое преступление. Я понимаю умом, что это плохо, что я должна держаться подальше. Но я не могу перестать о нём думать, я пишу ему письма, жду его освобождения, чувствую, что он единственный, кто меня понимает». Это состояние выглядит странно со стороны, но внутри оно ощущается как сильная привязанность,... Читать дальше

Почему жена отдаляется, потеря близости с девушкой, охлаждение чувств у жены, охлаждение жены Многие мужья живут в привычном ритме: работа, дом, телевизор, редкие разговоры за ужином. И вдруг замечают, что жена стала словно невидимкой. Она рядом, но её как будто нет. Она отвечает на вопросы, но без тепла. Она выполняет свои дела, но без искры. Муж думает: «Может, устала? Пройдёт». Но дни идут, а стена между вами растёт. Я, Роман, психолог с многолетним опытом, за годы практики помог сотням пар понять, почему жена отдаляется, и что делать, чтобы... Читать дальше

Почему люди смотрят порно, причины увлечения порно, зависимость от интимных фильмов, влияние порно В моём кабинете часто звучат вопросы, о которых стыдно говорить вслух. Один из самых частых – «почему люди смотрят порно и как это влияет на жизнь?». Взрослые мужчины, женщины, молодые пары – все они признаются, что иногда заходят на сайты с откровенными фильмами. Одни делают это редко, другие – ежедневно, третьи уже не могут без этого возбудиться или получить удовольствие от настоящей близости. Я, психолог Роман, работаю с этой... Читать дальше

Почему мне грустно без причины, у меня апатия, уныние, тоска, у меня пустота, депрессия Здравствуйте. Я Роман, психолог. У меня большой опыт работы с разными состояниями. Сам женат больше двенадцати лет, растим с женой четверых детей. И я хорошо знаю, каково это — проснуться утром, посмотреть в окно, и внутри такая тяжесть, будто свинцовую плиту положили на грудь. Вроде бы всё хорошо: работа есть, семья рядом, здоровье нормальное. А на душе — тоска. Вы ловите себя на мысли: «Почему мне грустно без причины?» Сегодня я хочу ответить на... Читать дальше

Почему мужчины возвращаются, когда вы уже отпустили, возвращение бывших, если мужчина вернулся Вы встречались, расстались. Вы страдали, плакали, ждали его звонка. Прошёл месяц, другой, третий. Вы наконец-то выдохнули, записались на танцы, купили новое платье, перестали проверять телефон. И тут — бац! — приходит сообщение: «Привет, как дела?» Или он звонит поздним вечером, или внезапно ставит лайк под вашим старым фото. Вы в шоке. Почему он вернулся именно сейчас, когда вы его отпустили? Это не магия и не закон подлости. У этого явления... Читать дальше

Почему мужчины уходят без объяснений, исчезновение мужчины, молчаливый уход парня, мужской уход Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет работы с самыми разными жизненными историями. Я женат больше двенадцати лет, у нас с женой четверо детей, и за это время я тоже проходил через кризисы, ссоры и недопонимание. Но сегодня я буду говорить не о себе. Я хочу разобрать одну из самых болезненных тем, с которой ко мне приходят женщины и даже мужчины. Это ситуация, когда любимый человек вдруг исчезает. Без слов, без... Читать дальше

Почему тревога к вечеру усиливается, вечерняя тревожность, страх ночью, как успокоиться перед сном Приветствую. Меня зовут Роман, я психолог с многолетней практикой. За моими плечами более двенадцати лет брака и четверо детей. Я хорошо знаю, как выглядит усталость, когда день подходит к концу и кажется, что силы на нуле. Но есть одна особенность, с которой приходит много посетителей. Они жалуются: «Роман, днём я ещё держусь, а ближе к вечеру будто накрывает волна страха. Сердце колотится, мысли скачут, покой уходит». Знакомо? Сегодня мы... Читать дальше

Почему я плачу без причины во время беременности, слезливость, перепады настроения у беременных Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетней практикой. Женат я уже более двенадцати лет, у нас четверо детей, и я хорошо помню, как моя жена во время каждой беременности иногда плакала без видимых причин. Но сегодня я буду говорить не о своём опыте, а о том, что волнует тысячи будущих мам. Вы замечаете, что вдруг начинаете плакать из-за рекламы, трогательного фильма или просто так. И тут же пугаетесь: «Что со мной? Неужели я схожу с... Читать дальше

Психологическая травма после измены, как жить после измены, последствия измены, измена влияние Измена в отношениях — это событие, которое рушит привычный мир. Оно подобно землетрясению, которое в один миг разрушает фундамент доверия, на котором строилась совместная жизнь. Психологическая травма после измены затрагивает не только эмоциональную сферу, но и физическое здоровье, самооценку, восприятие реальности. Даже если внешне человек продолжает жить как обычно, внутри него бушует настоящая буря. Сегодня я, Роман, психолог с... Читать дальше