Статьи по психологии

Ах, как часто приходится слышать от окружающих о том, что они скованны узами – моральными, материальными, семейными, и если бы смогли их скинуть и обрести свободу, то… Далее все определяется богатством фантазии – построили головокружительную карьеру, предались творчеству, нашли любовь, в общем, обрели бы истинное счастье в свободе. Но насколько эти фантазии далеки от реальности и действительно ли свобода в жизни так необходима? Попробуем разобраться. В Конституции Российской Федерации вторая глава – о правах и свободах, (первая разъясняет основы конституционного строя), причем эти же понятия встречаются и в работах... Читать дальше

Увидела у одного человека статус в соцсети «Я люблю деньги, и деньги любят меня!»Для меня это показатель того, что у человека не было, нет и не будет денег. Спросите: Почему? И я отвечу вам: ПОТОМУ ЧТО! Любить нужно живых Как-то, изучая английский язык, я обратила внимание на т о, что люди на английском редко говорят «Love». Обычно они говорят «Like». «С чего бы это?» — спросила я сама себя –«Почему они используют слово «нравится» вместо «люблю». Ведь русский человек и сало любит, и водку, и море, да кстати, и деньги… И вот какой... Читать дальше

   Вегетативная дистония--собирательный термин. Обозначает сложный симптомокомплекс, включающий в себя функциональные неврологические нарушения (головные боли, головокружение, вегетативные колебания артериального давления, пульса, температуры тела) и аффективные (психические) расстройства: тревогу, панику, сниженное настроение. Выделяют (Вейн А.М., Голубев В.Л.): Психовегетативный синдром; Эмоциональные нарушения; Нарушения сна и бодрствования; Вегетативные нарушения; Кардиоваскулярные нарушения; Респираторные нарушения; Гастроинтестинальные нарушения; Головные боли; Головокружения; Пароксизмальные проявления... Читать дальше

   «Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого?» Э.М. Ремарк   Общение является жизненно важной потребностью. Человек – существо социальное, как известно, и каждому из нас важно поддерживать отношения с другими людьми. Но с кем-то мы обмениваемся репликами о погоде, а с кем-то ведем задушевные беседы. Современный мир предоставляет условия для неограниченного общения со всем земным шаром. Но делает ли нас такое виртуальное общение счастливее? XXI век часто называют «веком стресса». Но еще его можно с полным правом назвать «веком... Читать дальше

Чтобы выйти из безысходности, надо двигаться, а не сидеть на месте.Нужно что-то делать, чтобы изменить свою ситуацию…Даже цветы поворачиваются вслед за солнцем…(К. П. Эстес. «Бегущая с волками»)   Страдание в переводе с латинского – означает «нести тяжелое бремя». И одновременно это слово означает ПОЗВОЛЕНИЕ и ПЛОДОРОДИЕ. И такая многозначность не случайна. Ведь то, с чем мы можем справиться, делает нас сильнее. Позволение быть собой, умение справляться с тяжелой ношей всегда приводит к обретению новых даров в жизни. Ведь когда мы открываем в себе новые грани – мир становится шире... Читать дальше

  Вы способны изменить мир за одно мгновение. Для этого надо всего лишь сделать простой выбор. Выбираете ли Вы мир, озаренный любовью, … или мир, полный страдания, неудач и убожества? Масару Эмото. Послание воды.   Народная мудрость гласит, что как день начнешь так его и проведешь. И действительно, из собственного опыта каждый знает, что НАСТРОЙ с утра зачастую определяет весь день. Иногда встанешь не с той ноги – и все насмарку. За что бы ни взялся – ни одно дело не удается.  А иногда – как будто само собой все получается. И люди нужные вдруг оказываются в нужном месте, и возможности... Читать дальше

Мы все хотим быть счастливыми. Право на счастье даже прописано в конституции некоторых стран. Но как же его добиться? Возможно ли стать счастливым человеком? И если да, то какой способ самый лучший? Исследователи в области позитивной психологии изучали эти вопросы и нашли обнадеживающие ответы. Оказывается, вы действительно можете стать счастливым и повысить удовлетворенность от жизни, и это не требует выигрыша в лотерею или других обстоятельств, радикально меняющих жизнь. Все, что нужно — это изменить свое отношение и внутренние... Читать дальше

Ещё недавно, оперившись, ты вылетела из гнезда в самостоятельную жизнь. Бурный поток событий уносил всё дальше и дальше от родительского дома. Казалось всё возможно, всё достижимо, всё легко! Но в какой-то момент что-то пошло не так… Потеряла работу, рассталась с парнем, нет места в университетском общежитии, маленькая зарплата не позволяет жить в съёмной квартире. И вот как побитая собака, ты вынуждена вернуться к родителям. Возможно и раньше отношения были непростые, а теперь… Ещё страшнее идти на поклон будучи беременной (мужчина растворился в тумане небытия, на работу «с пузом» не берут). Что делать? Как быть?... Читать дальше

«Я уже ничего не хочу иметь общего с этим мужчиной» — так обычно начинается фраза некоторой категории замужних женщин, пришедших на консультацию. По ходу «пьесы» выясняется, что муж некоторое время назад был успешным и щедрым. На любимую супругу изливался дождь изобилия, она не знала отказа. Всё было прекрасно, чудесно, замечательно, включая рождение троих детей. Но вдруг случился кризис, банкротство или даже болезнь отца семейства… И денег не стало или стало мало, или даже оказалось, что есть долги и кредиты, которые нечем гасить. Пришлось менять привычный уклад на совершенно новый образ жизни. И о... Читать дальше

Начнем с того, легко или сложно бросить курить! А может и перестать курить! Смысл один, но по моему мнению перестать легче, чем бросить! А вообще, и то и другое сложно ли сделать? Укоренившееся в головах курильщиков, да и тех кто не курит понятие "бросить курить" само подразумевает под собой сложность, неимоверную силу воли, возникающую вследствии этого тревогу, раздражительность при попытках избавиться от этой привычки.. Давайте посмотрим на это с другой стороны.. Если бы люди, которые утверждают, что перестать курить тяжело, говорили всем и всюду что это легко, что курение это минимальная никотиновая зависимость и любой человек легко может... Читать дальше

Одна из наиболее частых проблем, с которыми женщины обращаются к психологу (она в первой тройке) – неудачные попытки создания семьи, построения долгосрочных отношений. Подобные трудности мы, как правило, стараемся решать самостоятельно. Однако их сложность в немалой степени связана с тем, что настоящих причин мы не видим, они, как слепое пятно, не замечаются, не осознаются. Выходит как с героем анекдота, который ищет ключи не там, где их обронил, а где светло. К примеру, многие женщины думают, что их неуспехи у мужчин обусловлены «дефектами» внешности, и принимают соответствующие меры – от жестких диет и тренировок на... Читать дальше

Быть счастливым абсолютно привычное желание всех людей. Даже не желание, мечта. Чаще всего эта мечта кажется неисполнимой. Мы смотрим на других — у них все так замечательно, так легко и просто. Они счастливые. Мы смотрим в будущее — вот там, потом я буду счастливым. Там будет все так, как я хочу. Заглядываем в прошлое. Да, это было счастливое время! А если копнуть чуть глубже, то был ли счастлив тогда? В тот момент, когда "было счастливое время"? Если ответишь честно, заглянув в свои ощущения в прошлом — то чаще всего ответом будет нет. Что—то и тогда мешало. А в будущем? Ты точно уверен, что на горизонте не... Читать дальше

Изначально термин "Эдипов комплекс" был предложен основателем психоанализа Зигмундом Фрейдом. Относился этот термин в равной степени к мальчикам и к девочкам. У мальчиков он проявлялся в форме ревности, враждебности к отцу, вплоть до желания убить его, убрать как конкурента в силу испытываемого бессознательного или осознаваемого влечения к матери (как это и случилось в одноименном мифе, когда Эдип убивает своего отца и берет в жены собственную мать). В отношении девочек это явление выражалось по Фрейду в ощущении неполноценности в силу отсутствия у них полового члена, которое они пытаются компенсировать желанием иметь... Читать дальше

Человек – это, прежде всего биологическое существо и жизнедеятельность его организма подчиняется циркадным ритмам. Смена дня и ночи, времен года — влияют на протекание внутренних процессов, в том числе и психической деятельности человеческого организма.  Осенняя «хандра» бывает у всех людей. Но особенно страдают люди с повышенной эмоциональностью - они более болезненно воспринимают переход от жаркой погоды к холодам и дождям, сокращением светового дня. Осеннее обострение психических заболеваний обусловлено и тем фактом, что под воздействием солнечных лучей у людей вырабатывается серотонин (гормон удовольствия),... Читать дальше

От Автора: Продолжаю публиковать частички жизненной истории, написанные моей клиенткой Ты появилась так внезапноНикак понять я не могла,А только лишь толчок внутриПронзил как молния меня.Вся от волнения горюИ мысль меня не отпускает,Теперь никак я не уснуСомнение как зверь терзает.Права я или не права?Неужто ты ногой толкнулаЛегла на спину, замерла,Руками я живот сомкнула.Она притихла, как и я…И мы, как будто в ожидании,И я в улыбке расцвела…Вот так приходит осознание,Что жизнь - она внутри меняИ слезы счастья с глаз скатилисьТеперь я мама! Мне вовсе это не приснилось.            Взаимоотношения... Читать дальше