Статьи по психологии на тему Кризисы и травмы

Патологическое горе (хроническое, осложненное, неразрешенное, отсроченное, чрезмерное) возникает тогда, когда человек либо перегружен гореванием, либо застрял на какой-то стадии без видимого продвижения в сторону завершения горевания. Патология проявляется скорее в интенсивности или длительности процесса горевания, а не в наличии или отсутствие определенным симптомов или поведения. На развитие патологического горя влияет ряд факторов: — характер отношений между горюющим и ушедшим (например, амбивалентность этих отношений) —... Читать дальше

Грусть, печаль, тоска… Все эти чувства неотъемлемые спутники нашей жизни. Рано или поздно каждый человек сталкивается с ними. И даже не единожды. Ни одно чувство невозможно прожить один раз и больше никогда его не чувствовать. Так же и с грустью, печалью и тоской. Все эти чувства относят к негативным. Негативные чувства — это те, которые неприятны для человека, причиняют дискомфорт, с ними тяжело справляться, они требуют много сил на проживание. Ни одно чувство нельзя считать исключительно позитивным или исключительно негативным. Как... Читать дальше

Тема развратных действий по отношению к детям рассматривается в нашем обществе очень однозначно. В ней не допускается возможностей для чего-то еще кроме отвращения, осуждения, запрещенности. Правила и нормы — они одновременно оберегают нас и глубоко ранят, ставя в рамки, которые подчас совершенно не подходят под "габариты" и "формы" наших чувств. — Я хочу отмыться, когда думаю об этом. Я чувствую себя грязной, непотребной. Он трогал меня, а этого нельзя было делать. Я же была ребенком. — Сейчас ты чувствуешь себя грязной. А когда ты... Читать дальше

«Как я скажу детям о смерти?»Нежно и с любовью, простыми, честными словами. Сядьте с детьми в тихом уголке, обнимите их и расскажите им правду. Не бойтесь слов «умер» или «мертвый». Например, вы можете сказать: «Случилось что-то очень, очень печальное. Папа умер. Его больше не будет с нами, потому что его больше нет в живых. Мы его очень, очень любили, и мы знаем, что он тоже любил нас. Мы будем по нему очень, очень скучать».В нескольких коротких фразах расскажите им, как умер близкий человек. Например: «Вы знаете, что в последнее время папа был очень,... Читать дальше

Сегодня вспоминала один случай, с которым проработала в течение всего одного сеанса. Человек пришёл с темой предательства в состоянии сильного нервно-психического напряжения. По нему было видно, что сейчас он в гипертонусе и очень хочет выговориться, что я и позволила ему сделать. Похоже, именно это и было его основным запросом. Тема предательства нередко толкает людей обратиться к психологу, и она обширна и многообразна. Предательством можно назвать нарушение и срыв договорённостей, обман, сплетни за спиной, измену... Каждый понимает под... Читать дальше

… Надо бы, конечно, в самом начале написать какую-нибудь «разлюли – малину», типа, «Ах ты Господи, ну, объяснили же народу, что жизнь есть «здесь и сейчас», ну, обрадовали же! А жизнь народа все больше и больше походит на публичный дом! И грустно-то как!»… А все и на самом деле грустно! Дело в том, что брать все, что плохо лежит и не тебе принадлежит, научились. А вот «понять», что кто-то посмел пережить с ТВОИМ партнером момент «здесь и сейчас», не получается! Никак!... Массу болей, разного характера и этимологии, человечество научилось успешно... Читать дальше

  Несколько недель назад, ко мне на прием пришли Миша и Марина. Им по 30 лет. Их отношения начались в 2010 году, еще с институтской скамьи - целых четыре курса они сидели "за одной партой".  В конце 2017 года они поженились, но сложности во взаимоотношениях привели их ко мне через 6 месяцев.      Первым начал говорить, Миша. Он говорил о самом наболевшем в свой душе, об "измене" Марины, пусть и до свадьбы, и продолжении переписки его жены "с разлучником". Михаил говорил очень много, в его словах переплетались текущие проблемы с проблемами его... Читать дальше

Слышали ли Вы легенду о птице Феникс?Эта легенда существует в разных вариациях у разных народов. Феникс – это птица, способная возрождаться заново, создавать свое новое тело из пепла и возвращаться к жизни. В древности верили, что существует такая птица, которая способна рождаться заново один раз в 1000 лет. Она прилетала в храм, ее тело умащали дорогими благовониями и маслами, и она погружалась в огонь. Наутро птица Феникс рождалась заново из пепла. И уже юной, заново рожденной, она жила следующие 1000 лет. Не правда ли, невероятно... Читать дальше

В таких ситуациях, когда видишь смерть, а ее сейчас что то слишком много вокруг, всегда начинаешь задумываться, а как ты живешь и живешь ли ты, есть ли у тебя план на жизнь и следуешь ли ты ему?  В этот момент ты смотришь на мир и людей, которые тебя окружают, новым взглядом оголенного нерва своей души. В этот момент ты начинаешь выскребать из отдаленных уголков сознания понимание того, что самое ценное в этом мире, это время. Ценность времени становится первым приоритетом в последующих твоих шагах. Ты уже не можешь тратить свое время на... Читать дальше

1.    Боль - часть роста   Бывает, что жизнь закрывает перед нами дверь, когда прекращается наше движение вперед. И довольно часто требуется «волшебный пендель» для ускорения, чтобы мы начали действовать. Когда наступает такое время, вспомните о том, что любая цель требует усилий, выхода из комфортной зоны. А выход из нее – это всегда больно! Именно от этого и начинайте. Запомните уроки, которые преподала эта боль. То, что вам приходится преодолевать препятствия, не означает, что это неудача, потому что любой успех не... Читать дальше

Хочу поделиться знаниями и опытом нахождения ресурса в такой трудной психологической ситуации как прохождение ЭКО. Добавлю, что являюсь не только наблюдателем как психолог, но и сама побывала в этой шкуре.   «Еще одна неудачная попытка… Столько сил потрачено… и денег... Последние два года кроме как о беременности больше ни о чем не думаю... Почему это со мной происходит??? За что? Предыдущий пролет еле пережила... Сейчас просто схожу с ума...»   Знакомо? И даже если бы речь шла не о бесплодии, подобное в совей жизни... Читать дальше

  Самые страшные и опасные вещи происходят незаметно. Эльза Петровна, имела дочь. И заботилась о ней. Все, как полагается: кормила, поила, обувала, одевала, водила в детский сад, а потом и в школу. И вместе с этим ежедневно, бережно и старательно передавала свой травматический опыт. И Маше, ее дочери, ничего другого не оставалось, как покорно его принимать и прилежно учиться всем материнским урокам. Ведь мать для ребенка – это не только самое близкое, единственное существо во Вселенной, но еще и та точка отсчета, с которой начинается... Читать дальше

  Измена партнёра часто становится для женщины не просто болезненным событием, а настоящим кризисом доверия. В такие моменты рушится не только представление об отношениях. Нарушается ощущение безопасности, предсказуемости и внутренней опоры. Женщина может говорить:«Я больше не понимаю, что было правдой».«Я не знаю, кому верить».«Я не могу спокойно думать».«Я всё время возвращаюсь к одним и тем же вопросам».«Меня будто выбило из жизни». Это не преувеличение. После предательства психика действительно может... Читать дальше

Измена: набор мужских рисков и иллюзий. Часть 1. Внимание: Эта статья предназначена только для мужчин! Мужчины традиционно гордятся своим высоким интеллектом, четкой логикой, умением просчитывать основные варианты развития ситуации. Но когда они идут на измены и привязываются к своим любовницам, эти способности нередко их покидают. В итоге, на прием к психологу приходят не только разъяренные изменами своих мужей жены, но и сами эти мужья, шокированные тем, что их «левые» отношения вдруг вышли из-под контроля. Что не могут... Читать дальше

В том случае, что Вы заинтересовались темой "как пережить измену", осмелюсь предположить, что в Вашей жизни произошло это пренеприятнейшее событие.Предательство опусташает. В голове крутятся вопросы: как жить дальше, стоит ли простить, как теперь относиться к этому человеку..Кто-то хочет со скандалом закончить отношения, а кто-то простить измену. Но, осадок остался. Что же с этим делать и как жить дальше, возможно уже своей собственной жизнью без этого человека. Ступор, эмоции, принятие факта и куча неразрешенных вопросов, на которые так... Читать дальше