Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как управлять своей жизнью? Легко!


Как управлять своей жизнью? Легко!

Вы умеете управлять своей жизнью, или в основном она управляет вами? Из этой статьи вы узнаете, как научиться управлять своей жизнью.

Список сфер жизни, в которых многие хотели бы что-то улучшить:

✓ Условия жизни

✓ Здоровье

✓ Семья

✓ Карьера

✓ Деньги, бизнес

✓ Отношения (любовь, дружба)

✓ Отдых

✓ Личностный рост

Вы согласны с ним? Не согласны?

Если согласны можете для себя проставить каждому пункту, на сколько вас устраивает положение дел в нём, можно ставить числа от 1 до 10. Ставьте единицу, если у вас в этом пункте всё плохо и 10, если всё отлично.

Проставили? Чтобы в вашей жизни всё было хорошо, нужно подтягивать отстающие пункты.

Как же это сделать? Как начать управлять своей жизнью? 

Цель этой статьи не в том, чтобы дать вам единственно верный способ управления своей жизнью, а в том, чтобы вы задумались, что все сферы вашей жизни взаимосвязаны, и вам не удастся достигнуть грандиозного успеха в одной из них, наплевав на все остальные…

Для начала определите отстающие сферы и напишите возможные пути выхода из сложившейся ситуации. Например у вас всё хорошо в карьере: вы вкалываете на работе круглыми сутками, и совершенно не оставляете времени на отдых, здоровье, девушку. Что получите в итоге? Девушка вас бросит, со здоровьем начнутся проблемы, ну, и скорее всего у вас будет депрессия, так как не отдыхать наш организм не может!

Что будете делать? Деньги-то самое важное в вашей жизни? Ведь если меньше работаешь, то меньше получишь, не так ли?

Не совсем, а кто будет за вас работать, если вы сляжете в больницу? А как вам будет работаться, если вы будете приходить в пустую квартиру, где вас никто не ждёт? Думаю, что деньги могут помочь развить все остальные сферы, но если вы ничего не делаете для развития других сфер своей жизни, то и деньги скоро вас покинут…

Какие варианты улучшения своей жизни у вас есть?

Например, вы можете написать для себя индивидуальное расписание и выделить один-два часа в день на занятия спортом, отдых, проведение времени со своим любимым человеком. Если вы сейчас думаете, что это слишком много, то оцените, а чем вы занимаетесь в выходные, сколько всего вы успеваете?

Возьмите себе за правило, никогда не делать что-либо просто так, без цели!

Если сидите в интернете – ищите информацию про успех, про саморазвитие, если идёте гулять, по магазинам – обращайте внимание на то, как люди ведут себя, что отличает успешных от неудачников.

Вспоминайте свои цели, помните о них всегда, старайтесь каждую свободную минуту потратить на улучшение одной из сфер своей жизни!

Распишите свои цели на месяц для каждой сферы жизни. Что вы хотите улучшить в этом месяце?

Например:

Вы хотите заняться бизнесом, улучшить финансовое состояние дел – начните читать книги по бизнесу. Пройдите курсы продаж, если ваша работа связана с этим. В крайнем случае, можете попросить начальника о помощи в развитии своих навыков, пусть он тоже больше работает.

Хотите найти свою «половинку», хотя бы подумайте как она, он выглядит, чем увлекается, что любит, подумайте, как проводит своё время, и где вы можете встретиться. Как вы сможете заинтересовать этого человека, почему он должен быть именно с вами?

Итак, чтобы управлять своей жизнью: нужно знать, чего вы хотите, знать, когда вы этого хотите и никому не позволять управлять вами.

Автор - Камилла Золотова



Дата публикации: 24 января 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍