blog Готовность к психотерапии
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Готовность к психотерапии


Готовность к психотерапии

В наше время у людей начинает формироваться культура обращения за психологической помощью. Это не может не радовать, в данной статье я бы хотела затронуть такой вопрос как готовность к психотерапии. Речь пойдет здесь именно о психотерапии, как о долгом и глубоком процессе, когда изменения связаны с личностью человека и происходит формирование терапевтических особых отношений между психологом и клиентом.

Часто можно услышать "Ну ты себя плохо чувствуешь, тебе нужно на психотерапию", "Мне психотерапия помогла и тебе тоже поможет, иди!", однако наличие любого симптома (головная боль, панические атаки, синдром раздраженного кишечника, ком в горле и т.д.) или наличие жалоб, например на плохой сон или аппетит - это только ПОВОД ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ/ПСИХОЛОГУ, но не основание для психотерапии.

Какие же есть критерии готовности к психотерапии?

Их три:

1) Наличие симптома/жалобы/трудности/сложности

напомню, что если есть только этот критерий, то это повод прийти на консультацию к психологу/психотерапевту, а симптом/жалоба/трудность - это дальнейший материал для работы, если соблюдены все 3 критерия

2) Готовность к изменениям

можно также описать этот критерий, как желанием и интерес разобраться в своих трудностях/проблемах, поменять что-то в своей жизни

3) Признание психологической причины симптомов/жалоб

или хотя бы допущение той мысли, что это имеет психологическую роль

Если какой-то критерий несоблюден, то поможет клиенту психообразование, которое проводит психолог в рамках индивидуальных встреч, лекций на большую аудиторию, групповых занятий

Что же такое психообразование? просвящение клиента в вопросах что такое психотерапия и как она проходит, что ожидать от психотерапии, чтение клиентом психологической литературы/статей/брошюр, осведомленность про расстройство, роль психологических причин в расстройстве и т.д.

Самое важное,что хочется сказать в данной статье:

Идти в длительную работу с психологом - это выбор каждого конкретного человека. Если у Вашего близкого/друга есть какие-то симптомы/жалобы, то это повод порекомендовать обратиться к психологу/психотерапевту, но помните, что выбор за ним идти или нет на первую консультацию, идти в долгую работу с психологом, сходить на парочку встреч или продолжать жить с симптомом/жалобой. Возможно человек чуть позже вернется к вопросу психотерапии.

Однако, если у человека нет готовности к психотерапии или он не признает психологической причины симптомов/жалоб благодаря психообразованию можно приблизить его к готовности начать психотерапию.

минутка юмора

Готовность к психотерапии



Дата публикации: 17 июля 2022 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Дударина Светлана Витальевна
Консультация по Skype

Дударина Светлана

Врач, психолог, специалист по инициациям мужской и женской зрелости.
Психолог Гришанина Мария Юрьевна
Консультация по Skype

Гришанина Мария

Магистр психологии СПбГУ, практикующий психолог
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Шавейко Елена Николаевна
Консультация по Skype

Шавейко Елена

Психолог семейных отношений, гештальт терапевт, специализация по работе с зависимыми
Психолог Аникина Екатерина Александровна

Аникина Екатерина

Психолог гештальт-консультант
Психолог Лопатина Елена Олеговна
Консультация по Skype

Лопатина Елена

В работе в основном я использую методы гештальт-подхода и гипнотерапии
Психолог Жунусова Айнура Серикпаевна
Консультация по Skype

Жунусова Айнура

квалификации ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ и дополнительной квалификации ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍