Автор: Борисевич Ирина Владимировна Все записи психолога (83)
Просмотров
267
Друзья, вчера прошел наш третий ПРЯМОЙ ЭФИР, его тема «Что мне мешает звучать в полный голос?»
На этом ПРЯМОМ ЭФИРЕ мы с психологом Надеждой Никитиной обсудили, что же чаще всего мешает человеку звучать в полный голос.
Напомню, что по итогам голосования очень часто люди ставили знак равенства между способностью звучать в полный голос и способностью жить свою жизнь. Так что в целом наш разговор, конечно, касался того, как начать проживать свою жизнь.
Мы выяснили, что фаворитом среди основных препятствий, мешающих человеку проявляться, является СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ. И мы постарались заглянуть за эту черту, так как из-за страха многие ее не переступают.
А там содержится много фантомов — страхов, которые во взрослой жизни человека в основном никогда не оправдывались или вовсе были ошибочны. Здесь мы обсудили конкретные примеры из нашего собственного опыта, как это бывает.
И что же тогда может помочь, послужить опорами для того, чтобы начинать проявляться?
Мы выделили несколько вещей:
❇️ это Смысл, зачем мне в принципе проявляться, чтобы что? Этот смысл должен быть человеку предельно ясен
❇️ второе — это Внутренний Наблюдатель, то есть взрослая способность воспринимать факты о происходящем, а не суждения
❇️ и третье — это Навыки Справляться со Стрессом.
Все это мы тезисы были хорошо сдобрены простыми примерами из жизни, что на наш взгляд очень важно, чтобы любой человек смог прочувствовать то, о чем мы говорим.
Подробности о тренинге «Звучать в полный голос!» смотрите здесь
___________ ... ___________
Свежие новости и статьи в моем Telegram-канале
Ирина Борисевич • ПРО ГОЛОС
0
0
