Блоги психологов

Большая и дружная семья – это хорошо, при условии, что каждый член семьи хорошо знает границы ему дозволенных действий и не пытается играть на чужом поле. С появлением ребенка эти границы очень часто нарушаются, особенно бабушками, ввиду того, что после воспитания своих уже взрослых детей они изрядно соскучились по этой деятельности. Хорошие отношения с родственниками всегда положительно влияют на ребенка, через них он расширяет рамки своего общения, не ограничиваясь только мамой и папой. Это хорошая возможность для него услышать другое мнение, получить непосредственный опыт общения со взрослыми людьми. Ответственность родителей за детей очень часто усиливает их тревожность, из-за которой они могут не вполне объективно оценивать действия ребенка. А дяди, тети, бабушки и дедушки, свободные от давления родительской ноши, могут относиться к детским интересам лояльнее и объективнее. Часто по этой причине дети легче находят общий язык с ними, чем с мамой и папой.... Читать дальше

Для семейного психолога, когда к нему приходит пара на консультацию, одной из первых задач является необходимость определить, по какому принципу строятся их семейные отношения. Если отношения строятся по принципу чувств, а не договоренности, то следующим интересом может стать вопрос - в какие «ловушки любви» могла попасть пара. Первая из них это то, что французы называют «маленькая любовь», а психологи подразумевают под этим влюбленность. Влюбленность, пожалуй, самое часто встречаемое чувство, которое путают с любовью. В самой влюбленности, в случае если человек осознает ее, нет ничего плохого. Под её действием пишутся стихи, совершаются подвиги, иногда – безумства. Она может окрасить повседневность новыми яркими красками и прибывать в этом состоянии как минимум интересно. Однако, не понимая её природы, можно сильно «обжечься». Влюблённость – это чувство, объектом которого всегда является другой человек. Механизм этого... Читать дальше

  Многие из нас склонны испытывать тревогу, когда возникает необходимость встретиться с руководителем. Эта тревога была бы очень понятна, если бы мы не выполнили какое-то задание, если в нашей работе есть очевидные недочеты, и нас «вызывают на ковер», чтобы «пропесочить». Но ведь тревога может быть и без реальной причины. Как часто бывает так, когда мы знаем, что никто не будет нам говорить «Товарищ Новосельцев, это ваш отчет? Работой надо заниматься хорошо или не заниматься ей вообще!» и т. д. по тексту «Служебного романа», а вместе с тем напрягаемся перед кабинетом начальника или просто в его присутствии. Давайте посмотрим, что происходит в нас при этом, какая причина внутри нас может вызывать эту избирательную тревогу. Правда, в данном материале нам удастся воспользоваться только одной из психологических теорий вследствие ограничений формата. В следующем материале мы, я думаю, вернемся к этой теме и рассмотрим ее через призму... Читать дальше

Слух – это второе по значимости чувство, необходимое нам для восприятия окружающего мира, после зрения. Однако различия и особенности слуха у мужчин и женщин может вызывать некоторые недопонимания в семье. Женщины ругают мужчин, что они их не слушают, мужчины говорят женщинам, что они из простого разговора делают проблему. И иногда в этом виновато именно то, что слышим мы тоже по-разному. Слух является интереснейшим инструментом для получения информации на основе колебаний волн. Женский слух обычно лучше мужского. Женщина воспринимает звуки в более широком диапазоне и хорошо различает их в области высоких частот, в которых звучит детский плач. Если ребенок плачет ночью, мать с легкостью это услышит. Отцы обычно продолжают спать, а для того чтобы начать слышать ребенка ночью, им нужна определенная тренировка. Мужчина легче определяет источник звука. Эта способность ему нужна была как охотнику. Работает это примерно так: звук, идущий с определенного направления,... Читать дальше

Рано или поздно каждый родитель начинает задумываться, чем бы занять своего ребенка, помимо школьных уроков. Очень часто родители озадачиваются этим вопросом как раз к периоду раннего подросткового возраста. В это время ребенок отвлекается от учебы, и у него появляется новая деятельность – общение со сверстниками. Тогда родители ищут способы замены уличного времяпровождения полезными занятиями. К сожалению, часто родительское желание сделать из своего ребенка «достойного» представителя семьи принимает весьма странные формы. Иногда родители ведут детей заниматься тем, что всегда хотели освоить сами, пытаясь через них реализовать свою мечту. Это не самый лучший сценарий воспитания детей, поскольку не учитываются особенности личности ребенка. Дать возможность подростку самостоятельно выбирать то, что он хочет, тоже не годится. В этом возрасте ребенок самостоятельно выбрать для себя занятие не может. В лучшем случае он будет основываться на мнении своего... Читать дальше

Для многих родителей с детьми-подростками серьезным камнем преткновения становится школа. У подростков в попытке разобраться в чем-то очень часто возникают противоречия межу тем, что дает семья и тем, что пытается дать школа. Иногда родители рассказывают, как они ведут настоящую войну с преподавателями потому, что те неправильно учат, или неправильно воспитывают их детей. Как бы часто родители не говорили плохо о школе, зачастую враждебность школы ими сильно преувеличивается. На самом деле родители забывают, что школа, как социальный институт, способна только учить. На нее можно попытаться возложить другие обязательства, такие как воспитание, но она с такими требованиями не справится. Школа не может дать необходимые нравственные ценности, верные жизненные ориентиры, моральные нормы. Она не может изменить то, что закладывается в семье. Любое родительское «нельзя» или «можно» будет сильнее школьного. Конфликты со школой по поводу обучения очень... Читать дальше

Человек так устроен, что ему необходимо делиться с окружающими своим мировоззрением, даже если он утверждает обратное. Мы должны подстраиваться под друзей, коллег и родственников, под каждого конкретного человека, если хотим продолжать общение или чего-то добиться. Подобное поведение нормально и является способом социальной адаптации. Но иногда мы устаём от того, что играем чужие роли. Нам требуется показать себя настоящего, заявить о себе во всеуслышание с гордо поднятой головой. И тогда одни начинают писать картины и музыку, а другие – носить одежду, играющую в унисон с внутренним «Я», например, футболки с надписями или картинками. Проколоть пупок или написать картину? Перефразируя знаменитую фразу, можно сказать: «Сколько людей, столько и способов выразить себя». В поисках внутренней гармонии можно прибегнуть к наиболее распространённым. Творческое самовыражение одно из самых действенных и эффективных. Оно помогает достичь сразу... Читать дальше

  Никогда бы не подумала, что я буду писать что-то подобное, но вчера я узнала о совершенно прекрасной и гениальной идее. А именно: чтобы приехать в Париж, нужно ехать не от Москвы, а в Париж. Эта мысль о том, что при достижении цели, формулировка должна быть положительной, а не отрицательной. У нас есть цель, но мы так боимся последствий, того, что не получится, не справимся, и все будет плохо, что движемся не к цели, а от негативных последствий. Например, у некого Вальдемара есть цель иметь хорошую работу, которая еще и оплачивается достойным образом. Но у Вальдемара так же есть страх вообще не найти работу. И конечно дальше он начинает фантазировать, как он будет жить без работы. В результате, при просмотре вакансий, он двигается не от идеи найти хорошую работу с большим окладом, а от идеи не умереть голодным и под забором. Понятно, что чем больше его страх, тем быстрее он согласиться на не самую подходящую работу, только для того, что бы выйти из этой тревожащей... Читать дальше

Одной из наиболее распространенных причин суицида среди подростков является проблема переживания чувства одиночества. Поскольку гормональные сдвиги в организме подростка наиболее сильно действуют на нервную систему, то зачастую он не в состоянии справиться с нахлынувшими на него чувствами. В подростковом возрасте всё воспринимается намного ярче и интенсивнее, эмоции «зашкаливают». Подросток в своем мировосприятии склонен к «фатализму». Ему нередко кажется, что ничего нельзя изменить, что произошедшее столь глобально для его жизни, что выхода не найти. Также и чувство одиночества, которое испытывает подросток, охватывает всё его существо, и он думает, что оно никогда не изменится, что он вынужден остаться одиноким навсегда. Хотя в данное время он просто не видит замены тому человеку, который его покинул, либо не понимает, что пройдет немного времени, и его может окружать гораздо больше друзей, чем сейчас. С одной стороны, подросток стремится к... Читать дальше

  Иногда мне кажется, что есть довольно простые вещи, которые понимают все люди. Но наступают моменты, и я замечаю, что мой собеседник ничего не знает об этом, или, может быть, не применяет по каким-то причинам (но в этом случае речь идет о запросе на консультацию). Тогда я вспоминаю, что и я об этих вещах когда-то не знала. А поэтому хочу рассказать об этом и, быть может, именно вам этом будет полезно. Так что же я хочу сегодня осветить?   «Я — высказывания» и «я хочу». Существует такой психологический термин «я-высказывание» - обозначающий высказывание человека о себе, в котором он рассказывает о своих мыслях и чувствах. Важно, что «я-высказывание» начинается с «я» («мне», «меня»), а не с «ты». Фразы, начинающиеся с «ты» называются «ты-высказывание». «Я — высказывания» часто используется для предотвращения конфликта и... Читать дальше