Блоги психологов

Прикосновения в психотерапии это достаточно серьёзная и неоднозначная проблема.  Показано в ставших классическими экспериментах Харлоу над приматами, в работах Шпица о депривации прикосновений у младенцев. Во взрослой жизни прикосновения продолжают играть существенную роль, включаясь в широкий социокультурный контекст. Несмотря на весьма широкую распространенность прикосновений в нашей жизни, споры вокруг приемлемого их использования в психотерапии до сих пор не утихают. http://www.vevivi.ru/best/YEticheskie-osnovy-psikhoterapii-ref65001.html Телесный контакт неприемлем в психоанализе и является грубым нарушением этики, . Для других направлений, например, таких, как телесно-ориентированная психотерапия это  достаточно распространенные действия. В одном из психологических журналов было опубликовано  мнение экспертов по поводу прикосновений в психотерапии. В психоанализе и аналитической психотерапии предполагается, что терапевт будет сохранять дистанцию: здесь... Читать дальше

Лила-Чакра — трансформационная и терапевтическая игра. В ее основу положен юнгианский принцип «синхроничности». Юнг, в своей статье » Синхронистичность: акаузальный объединяющий принцип» противопоставляет синхронистичность фундаментальному физическому принципу причинности и описывает синхронистичность как постоянно действующий в природе творческий принцип, упорядочивающий события «нефизическим» (непричинным) путём, только на основании их смысла. Применительно к игре, мы можем сказать, что она служит соединяющим мостиком между индивидуальным сознанием и коллективным бессознательным. В игре проводится аналогия следующего плана: Жизнь — игровое поле. Тело — игровой символ. Таким образом, игра и жизнь связываются «синхроничностью». То есть если мы отождествили себя с игровым полем жизни, то наш символ движется по игровому полю синхронно с реалиями жизни. Свидетельством того, что символ движется по игровому полю... Читать дальше

С приходом осени, довольно часто, можно слышать, а порой и наблюдать у своих близких,такие жалобы как: сонливость,сниженнiое настроение, апатия, усталость и т.д. Так что же это такое, какова причина подобных метаморфоз происходящих в эту прекрасную пору? Сейчас очень модным является слово «депрессия» само по себе. Причем слышать его можно практически повсеместно, как говорится от мала до велика. Однако, под этим казалось бы модным и невинным на первый взгляд словом, кроется аффективное (эмоциональное) расстройство приводящие к довольно тяжелым последствиям. Посему стоит ли навешивать на себя ярлыки? Именно с этим мы и попытаемся разобраться в данном очерке. Итак, для начала давайте рассмотрим причины по которым осень является спусковым моментам для разного рода обострений, в данном контексте психических. По мнению психиатров, общий эмоциональный спад наступает из-за изменений протяженности дня и состояния природы. Чувствительность нервной системы повышается, потому что... Читать дальше

ЛЮБИТЬ ТАК, ЧТОБЫ РАСТАЯТЬ В ЧЕЛОВЕКЕ - ПРЕКРАСНО! НО БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ: КАК БЫ В ЭТОМ РАСТВОРЕ ВЫ НЕ ПОТЕРЯЛИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Причин у, так называемого, комплекса хамелеона немало. Обычно он закладывается еще в детстве. Выйдя в большой мир, хамелеоны имеют привычку заниматься проблемами других людей, подчиняться чьим-то требованиям, забывая о своих интересах.   ПОМЕНЯТЬ ГРУДЬ ИЛИ МУЖА? У Катерины все началось, когда она познакомилась с Женей. Он был начитан. А Катя.. Ей пришлось начинать все с нуля. Быстро приобщилась к его хобби - турпоходам, бардовским слетам. Катя покупала те же книги, говорила теми же словами, что и Женя. Но, несмотря на все усилия, Жене стало скучно с ней, они расстались. Когда Катя начала встречаться с художником Денисом,ей пришлось восполнить пробелы в образовании. Вскоре она уже сыпала терминами, о которых раньше не имела понятия. Стала одеваться немного небрежно, но, как ей казалось, со вкусом. В общем, впислась в его среду, и спустя какое-то... Читать дальше

Слово "гомосексуальный" было придумано в 1869 году немецким литератором Карлом Марией Бенкертом Кертбени (Karl Maria Benkert Kertbeny), в итальянском языке появилось в 1894, но вошло в употребление только в сороковых годах двадцатого века, и то среди узкого круга заинтересованных. А новые характеристики современного гомосексуала начали формироваться не более тридцати лет назад. На самом деле, "Пазолини давал определение гомосексуалу 50-х годов, и оно не имело ничего общего с современным положением вещей в этой области: гомосексуалы тех дней выбирали себе партнеров-гетеросексуалов, и между ними устанавливались асимметричные отношения". Однако и в прошлом были люди, которые, хотя и встраивались в каноны соответствующей эпохи, но их гомосексуальность носила новые черты. Таков был молодой итальянец, пославший свою исповедь Эмилю Золя (Emile Zola), которую писатель опубликовал в 1894 году под заголовком "Роман голубого" и в которой содержалось первое описание самоосознания гомосексуала,... Читать дальше

           Одним из часто используемых методов в психотерапии, является метод гипноза.   Гипноз - это один из самых первых методов, который начали использовать с целью лечебного воздействия. Я не буду говорить о самой сути метода и о мифах рожденных в обществе о вреде и опасности гипноза. Хотелось бы поговорить о гипнабельности. Гипнабельность  человека - это готовность человека принимать гипнотическое воздействие, впадать в состояние гипнотического транса, под влиянием внешнего внушения или самовнушения.        Я приготовил Вам индивидуальный тест определения гипнабельности, разработанный в Харьковском НИИ неврологии и психиатрии им. Протопопова. Вам  потребуется просто ответить на вопросы, и после этого Вы узнаете, насколько Вы гипнабельны!   Почитать другие мои статьи, Вы можете здесь.  С уважением, психолог, врач-психотерапевт Павел Гаськов. 

Только что поступила в продажу моя новая книга "Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни". Если вы задумываетесь о том, как жить, стремитесь познать-понять-принять себя, построить прочные долгосрочные отношения, то книга будет вам полезна.  Изначально рукопись была озаглавлена "Маленькая книга о больших проблемах" - я написал о трудных, даже драматических ситуациях "без воды", по существу дела, давая практические рекомендации и ориентиры для самостоятельных размышлений. Весь материал книги основан на моей консультативной практике, на опыте индивидуального, семейного и сексологического консультирования.  Буду рад, если книга поможет вам найти выход из сложной ситуации или окажется полезной для самопознания и развития.

Возможно, на этот вопрос кто-то знает один ответ. Я пока не могу дать один однозначный и короткий ответ на эти вопросы, но могу поделиться размышлениями на эту тему... Итак, сейчас я могу вспомнить два ответа, которые достаточно часто даются на эти вопросы. Первый ответ: психотерапия помогает клиенту сориентироваться в своей жизни, а психотерапевт - проводник с картой. Второй ответ: психотерапевт дает клиенту внимание и контакт, за счет чего клиент сможет осознать важные вещи и поменять то, что его не устраивает. Для меня оба эти ответа являются верными. Попробую рассказать, что делает психотерапевт, опираясь на это утверждение. Во-первых, психотерапевт - это человек, имеющий специальное образование и прошедший подготовку в одном из направлений психотерапии. Это и есть своеобразная "карта" у него в руках - знания об человеческой психике и жизненных кризисах. Во-вторых, психотерапевт - это человек, прошедший личную терапию. Это сделало его более устойчивым к тому, чтобы... Читать дальше

В детстве с моментом засыпания связано много приятных ассоциаций: чтение любимых книжек, укачивание и конечно же мамины ласковые руки. Проявление любви и нежности необходимы малышу. Но все хорошо в меру. Желание заспать только с мамой и, проснувшись, всякий раз находить ее рядом вполне оправдано для грудных детей. Начиная с годовалого возраста малыша все же необходимо приучать засыпать без родителей. Не позволяйте себя шантажировать Многие родители нередко прибегают к маленьким хитростям, когда ребенок упрямится, и не хочет отправляться в постель. На что только не идут некоторые мамы! Вознаграждают упрямца любимыми лакомствами, обещают наутро выполнить все просьбы. Ребенок быстро усваивает, что «торг здесь уместен», и начинает выдвигать свои условия. На такие провокации лучше не подаваться. Гораздо мудрее внести элемент игры. Кровать «превращается в космическую ракету и отправляется к звездам». Воспользуйтесь помощью Андерсена: «спи, мой малыш, как... Читать дальше

 Финансовое благополучие — часть общего жизненного благополучия. Отношение к деньгам формируется еще в детстве, при разработке «Сценария денег», являющимся нашими убеждениями о деньгах, бессознательно управляющими финансовым поведением.      Денежные сценарии формируются из непосредственного опыта, семейных мифов и отношений, перенятых у родителей.        Сделайте шаг в оценке вашего финансового здоровья и своего денежного сценария благополучия. Это раскроет подсознательные убеждения по отношению к деньгам.   А сейчас я предлагаю Вам пройти  тест на определение денежного сценария: