Итальянский гештальт терапевт M.Spagnuolo Lobb выделяет три способа контактировать со средой. Пост навеян ее текстом. Интенциональный контакт - это то , куда устремлены ваши намерения в данном конкретном процессе. Вот я сейчас хочу написать пост о разворачивающемся здесь и сейчас Self. Это мое волевое намерение, интенция, представляет собой Ego-функцию. Обыденные контакты - то , что происходит само собой и на что внимание не очень обращается. Моя кожа контактирует с солнышком и воздухом, слух - с плеском воды. Я сижу на пляже. Кожа контактирует... Читать дальше
От автора: что лучше: сходить к психологу на консультацию или пойти на сатсанг? "А что это такое и с чем его едят?" — спросите вы. В этой короткой заметке я попробую ответить на этот вопрос. Сегодня мы живём в эпоху ясных альтернатив. Альтернативы эти, по сути, столь ясны и столь настоятельны, что у нас нет буквально никакой альтернативы, кроме как смотреть на них и выбирать между ними! Никогда прежде у человечества не было столь ясных возможностей выбора. А поскольку мы должны выбирать, то эта эпоха даёт нам также огромные и, может быть, даже... Читать дальше
... Все ваши усилия, устремленные туда, в миллины разных направлений... Это вас не остановит от того, что вы делаете. Неважно что вы делаете. Что важно, это ваше отношение и понимание. Когда вы отождвляетесь с вашим бытием, это точно упрощает жизнь. Попробуйте расположить себя по шкале на тот уровень, на котором находитесь. Полезно посмотреть на себя объективно. Возможно это то, что можно обнаружить смотря телевизор. Вы получаете двойной бонус от неудач. Первое – это когда весь ваш мусор, все эмоции выходят наружу, освобождаясь. А затем вы... Читать дальше
«Нет объективности, есть только субъективность... БУДЬТЕ СОБОЙ! ВЫБОРА У ВАС НЕТ!» © Лестер Левенсон От автора: думаю, что эта цитата заинтересует вас к тому, что прочесть книгу о Левенсоне целиком: "Мою жизнь до и после прозрения можно охарактеризовать как две крайности. До — тяжелейшая депрессия, ощущение крайней неудовлетворенности жизнью, болезни. После того как мне открылась истина, наступили счастье и безмятежность, которые невозможно описать. Моя жизнь стала прекрасной и гармоничной в первый же день прозрения, а... Читать дальше
Наше чувство вины появляется тогда, когда мы пытаемся нагрузить себя идеей, что в прошлом можно было сделать что-то по-другому. Человек не может осознать, что он сделал (в той конкретной ситуации) именно тот выбор, который мог и другого выбора на тот момент у него не было... В связи с этим даю цитату из книги Д. Хокинса "От отчаяния к просветлению", где слева то, что нас гнетёт может быть трансформировано в то, что нам поможет (правая колонка). Попробуйте думать о себе и своём прошлом не в терминах левой, а в терминах правой колонки. Влечение -... Читать дальше
Все люди ищут счастья, но так как с детства нас приучили к игрушкам, которые для ребёнка появлялись как "по щучьему велению по моему хотению...", мы теперь думаем, что вещи, люди или отношения сделают нас счастливыми и гоняемся за ними, как оголтелые, ан-нет! Каждая новая вещь показывает, что счастья мы не достигли, приобретя её. Подумайте сами: сколько времени длилось ваше счастье с приобретением последней игрушки (новая машина, новый телефон, телевизор, женщина или мужчина...)? Многие люди, после краха этого поиска счастья в вещах, переходят на... Читать дальше
"Последние 60 лет Роберто Ассаджиоли работал врачом, психотерапевтом и учителем. Ему 85 лет, но он продолжает трудиться по 10 часов в сутки в своем старом каменном доме на окраине Флоренции. В последнее время идеи Роберто Ассаджиоли по объединению психоанализа и знаний о высшей природе человека привлекают все больше внимания международного сообщества. В октябре прошлого года Интеллектуал Дайджест опубликовал первую большую статью о его работе - «Воля Роберто Ассаджиоли», предзнаменуя... Читать дальше
От автора: Михаил писал: "Александр, почему тогда я не могу читать ваши мысли, и смотреть вашими глазами, если нету разделения? Почему для меня существует внешний объектный мир? Если бы все было по вашему и не было бы отчуждения, то и сознание было единым". Александр Бескоровайный ответил: "Михаил, нету разделения на уровне кого? Вы думаете, что есть моё тело и есть Ваше и в каждом - своё сознание. А так ли это? Подумайте по-другому: есть Одно Сознание, видящее и думающее разными умами и глазами... На уровне тел есть разделение, поэтому... Читать дальше
От автора: Ваша проблема в том, что Вы думаете, что у Вас есть проблема! Причина ВСЕХ ваших проблем в непонимании самого себя! «Когда знаешь ответ, ты не задашь вопрос!» "Это — одиночество освобождения, когда более не ищешь безопасности в толпе, когда более не веришь в то, что правила игры являются законами природы. И именно поэтому трансценденция эго — это высшая ступень индивидуальности. Кто же тогда захочет следовать по этому пути? Освобождение начинается с того момента, когда тревога или чувство вины становятся... Читать дальше
Многие "пытаются" быть собой. Я бы попробовал таких пытающихся сделать противоположное: не быть собой. Получится ли у них это, интересно? Как? "...безопасное решение: люди должны принимать себя такими, как они есть. Во всяком случае, это растревожит общественный порядок куда меньше, чем разобщенность в результате борьбы за недостижимые идеалы. ([Но] нет смуты большей, чем печаль о милосердии и справедливости, — она возмущает мое сердце. Если бы Вы старались, чтобы Поднебесная не утратила * Чжуан Цзы, там же, с. 208-209. своей простоты,... Читать дальше
0
1128
1