Блоги психологов

Я много работаю с проблемами в семейных отношениях. Сложности у супругов могут возникать разнообразные, но причины, как правило, одни и те же. Одна из распространенных причин – желание контролировать своего партера. Когда мы контролируем партнера, мы теряем друг к другу доверие, мы как будто говорим партнеру: «Мне нужно все время быть на стороже. Если я не буду тебя контролировать, случится что-то очень плохое». Причины контроля в нашем детстве. Если родители во всем контролировали вас, скорее всего, то же самое вы стремитесь делать с партнером. В таком случае ваши отношения превращаются в родительские, вы становитесь «мамой» или «папой» и выбираете назидательную позицию. Человек, которого контролируют, всячески этому сопротивляется, отстаивает свое «Я», и отношения превращаются в борьбу. Как же это изменить? Вот две простые рекомендации. Если вы Контролер, минимум три раза в день осознанно задавайте себе вопрос: «Я... Читать дальше

Спасибо за Ваш вопрос! Надо действовать.Как бы тяжело не было, все равно только Вы можете себя вытащить из этого состояния, как барон Мюнхаузен вытащил себя из болота за волосы). Ведь даже для того, чтобы принять чью-то помощь нужны именно Ваши усилия. Надо иметь под рукой книгу, которая Вами же проверена, которая Вас поддержит в нужную минуту. Для меня в разные времена это были разные книги: «Бегущая с волками» Кларисы Пинколло Эстес, «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» Ричарда Баха, «Любовь. Свобода. Одиночество» Ошо, «Как выбирать своих людей» Рут Минтшул и другие. Тут важен момент узнавания себя в том, что вы читаете. Автор как будто Вам указывает на нечто скрытое. Произведите что-нибудь.Вымытую посуду, перебранный платяной шкаф, политые растения. Подчеркиваю, не занимайтесь деланием, а произведите что-нибудь. Важно ваше управление физической вселенной. Помните, она (вселенная) нуждается в Вас, без Вашего созидательного... Читать дальше

Автор: Пичугин Виталий  Источник: http://www.nlplife.ru/   «Развод с родителями» это процесс, который должен привести к установлению новых отношений. Здесь необходимо отметить два очень важных момента, во-первых, новые отношения должны быть основаны на финансовой независимости, во-вторых, - на принципе личной свободы. Личная свобода это – возможность принимать решения самостоятельно, а мнение родителей и других людей учитывать как информацию, которая может быть полезна. Основа личной свободы – финансовая независимость, которая выражается в способности самостоятельно обеспечивать свои материальные и душевные потребности. Всё имеет свою цену. Личная свобода напрямую зависит от финансовой независимости. Если кто-то тебя кормит и одевает, то, как правило, и воспитывает. Хочешь стать свободным – зарабатывай деньги! Важно быть реалистом. Часто девушки выходят замуж, чтобы уйти от родителей и начать новую жизнь. Многих девушек... Читать дальше

Притча о проблемах в качестве инструмента психолога. Раздел: Прочее Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук. Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.- Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой? - С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде. Смущенный ее ответом человек спросил:- Если она... Читать дальше

10 болезней, передающихся духовным путем 1. Духовный фаст-фуд. Когда духовность смешивается с культурой, которая ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворения, мы получаем духовный фаст-фуд. Он является результатом широко распространенной и вполне понятной фантазии о том, что освободиться от страданий можно легко и быстро. Однако нам должно быть совершенно ясно: духовнойтрансформации нельзя добиться наскоком. 2. Искусственная духовность. Искусственная духовность проявляется в том, что человек разговаривает, одевается и поступает так, как он себе представляет, это делал бы духовный человек. Это такой вариант имитации, примерно как ткань с рисунком под леопарда имитирует подлинный рисунок меха леопарда. 3. Запутанная мотивация. Хотя наше стремление к росту всегда подлинное и чистое, оно часто смешивается с более низкими мотивами, включая желание быть любимым, желание принадлежности, желание заполнить внутреннюю пустоту, убеждение, что духовный путь устранит... Читать дальше

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/  Люди боятся много чего, например, публичных выступлений, высоты, новых знакомств. Страх может присутствовать везде, в том числе и переговорах. Это не хорошо, если человек боится, хорошими переговоры не будут, страх не помощник в этом деле. Что делать? Обычно механизм появления тревожности, волнения, переживания перед важными переговорами следующий. 1. Не хватает информации. То ли о предмете переговоров, или о партнёрах. В этом случае можно говорить о страхе неизвестного, что вызывает боязнь самих переговоров.2. Слабая позиция. Когда не хватает аргументов, люди повышают голос, начинают угрожать, требовать, что может являться проявлением страха несостоятельности, некомпетенции, провала переговоров. 3. Привычка бояться, как защита от неудачи. Потом можно рассказать: «Я так волновалась, так волновалась, просто знала, что ничего не получится». После чего потребовать сочувствия и ... Читать дальше

  Во многих странах мира, включая Россию, всё больше людей выбирают жить в одиночку.  Подробно исследует эту тенденцию Эрик Кляйненберг в книге "Жизнь соло: новая социальная реальность" (Альпина он-фикшн, 2014 г.). На основе результатов опросов и мнений экспертов - психологов, социологов - автор опровергает самые распространенные заблуждения об одиночестве.  1. "Жить одному - значит страдать от одиночества". На самом деле одиночка совсем не обязательно несчастен. Многие люди ценят уединение за возможности для творческой самореализации, для своего развития. А ощущать себя одиноким человек может и в семье - это вопрос качества отношений. 2. "Человек не создан для жизни одному". Раньше человек действительно не мог выжить без коллектива (племени, семьи). Теперь же, особенно в городе, это вполне возможно и даже имеет свои плюсы. 3. "Мы боимся одинокой старости". Факты говорят о том, что пожилые люди во всем мире все чаще сами выбирают жить в одиночку - и они чувствуют... Читать дальше

Всем известный образ соблазнителя, с которым встречались в своей жизни множество особ женского пола, впервые был воспет в пьесе Тирсо де Молина в первой половине 17 века. Его прототипом был аристократ по имени дон Хуан Тенорио, совершавший любовные похождения вместе с королем Кастилии Педро 1 в начале 14 века. Список покоренных дам был столь длинен, а сердца множества из них испытывали настолько безумную боль и страдания, что за ним устроили охоту и народ стал требовать правосудия. Это имя так и осталось в памяти как подлинное, настолько сильно встревожило чувства людей, что поселилось на века в мировой истории. Его воспели более, чем 150 раз поэты и музыканты разных времен.    Так что же представляет собой мужчина в обличии дон Жуана? Каков его характер?   Итак, молодой человек вступает в множественные любовные связи, являющиеся молниеносными и кратковременными, но имеющие стремление пронзить не только сердце и душу женщины. Он не в состоянии находиться в... Читать дальше

Заметка о том, как человек ощущает течение времени и разрешает себе строить отношения   Есть разные типы личностей, люди по-разному могут относится к использованию времени. И это не зависит от возраста. Кто-то спешит успеть сделать многое, а кому-то этого в данный момент не хочется и он скорее отложит на потом решение каких-то важных дел, возможно, даже связанных с тем, как устроить свою жизнь в дальнейшем. И вообще он задается вопросом: стоит ли ему спешить с этим? Кто-то понимает для себя , что не стоит торопиться сейчас, ну «не созрел» мол, для того, чтобы завязать такие отношения. А разве возможно подумать о том, что этого никогда не произойдет? К сожалению, опыт сегодняшнего дня говорит о том, что человеку свойственно попадать в одну и ту же, похожую ситуацию, как будто что-то непременно повторяется, как круговорот событий: знакомишься где-то, влюбляешься, далее завязывается роман, а потом бах! -  снова переживание периода одиночества. И друзья есть, и... Читать дальше

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/  Когда человек получает кусочек власти, он меняется. Всегда ли к лучшему? Власть – это когда ты принимаешь решение, можешь позволить или запретить, дать или отнять, а другой человек обязан подчиняться, по разным обстоятельствам. Иногда в силу закона, но чаще, потому что ему что-то надо. •    Чем мельче человек, тем больше он хочет власти, хотя бы кусочек надо обязательно. Но получив этот кусочек, властолюбец вгрызается в него всеми зубами, используя ситуацию на все 100%. Ведь большой власти не предвидится, так хоть всласть попользоваться малой. В любой поликлинике есть логово мелких людей (не по весу, а по сути) с их маленьким кусочком власти, называется это место – регистратура. - «Вы чо, не видите чо ли, что я занята»!- Да мне только печать…- «Очередь, всем только печать, как освобожусь, так поставлю». После чего регистратурная дама встаёт и уходит,... Читать дальше