Блоги психологов

Открываю набор на терапевтическую группу "Деньги - в радость!", которая будет проходить 1 раз в неделю по пятницам онлайн с 19:00 до 21:00 (с перерывом на 10-15 минут). На группе мы будем разбираться с психологическими источниками финансовых проблем, которые мешают вам расти и развиваться, - финансовые травмы, страх денег и успеха, внутренние блоки, негативные установки и убеждения по поводу денег, влияние детства и семейного опыта. Формат группы предполагает 8 встреч и 5-8 участников. Стоимость 1 групповой сессии - 3500 р., стоимость пакета на 8 встреч... Читать дальше

Триггерит? - давайте поговорим об этом! Что это значит, о чем говорят эти реакции и, главное, что с этим делать - об этом в видео.   Ну, а если не получается справиться самостоятельно, приходите, разберемся вместе.

Друзья, честно вам признаюсь, что с большим трепетом всегда смотрю отзыв Вероники. Почему? Потому, что возникает большой диапазон чувств — от страха до радости и восхищения. Действительно, бывает очень страшно решиться прийти на групповой тренинг и еще страшнее оставаться на нем. Я знаю, потому что сама когда проходила через такой опыт. К тем, кто остается, не сдается и не падает в привычные формы поведения, у меня всегда огромное уважение. Могу сказать, что иногда даже не важно о чем именно тренинг, важно найти в себе какие-то... Читать дальше

А сегодня поговорим о неприятном явлении – боли в горле, но под немного другим углом. А именно, рассмотрим психосоматическую связь между фарингитом и нашей эмоциональной жизнью. Тема обширная, поэтому много букв)) ⚡️Часто мы воспринимаем боль в горле как признак простуды или инфекции. Но иногда корни проблемы лежат глубже – в сфере наших переживаний и подавленных эмоций. Психосоматика и телесная психология рассматривают фарингит как физическое проявление внутреннего конфликта, связанного с: • Невысказанными обидами: Слова... Читать дальше

  Молодой человек в растерянности - его девушка не хочет ссориться с мамой, поэтому отказывается с ним встречаться.  Можно было бы и пожалеть парня, но давайте сначала изучим "обстоятельства дела" с учётом того, что речь идёт о восточном менталитете.  Строки из письма: "Я начал встречаться с девушкой. Мне - 28, ей - 26. В начале отношений я не сказал ей всей правды про свою жизнь. У меня трое внебрачных детей. Мы не были женаты и дети не записаны на меня. Её мама узнала об этом и сообщила ей. Мы поссорились, но не расстались. Но через время... Читать дальше

Друзья, вчера прошел наш третий ПРЯМОЙ ЭФИР, его тема «Что мне мешает звучать в полный голос?»На этом ПРЯМОМ ЭФИРЕ мы с психологом Надеждой Никитиной обсудили, что же чаще всего мешает человеку звучать в полный голос. Напомню, что по итогам голосования очень часто люди ставили знак равенства между способностью звучать в полный голос и способностью жить свою жизнь. Так что в целом наш разговор, конечно, касался того, как начать проживать свою жизнь. Мы выяснили, что фаворитом среди основных препятствий, мешающих человеку... Читать дальше

В далеком 1981 году гениальный режиссер Татьяна Лиознова сняла фильм «Карнавал». Мне было тогда всего десять лет и сюжетная линия фильма – неудачная попытка покорения провинциалкой Ниной Москвы, была от меня далека. Но отлично помню, как вся страна с упоением пела песню из этого фильма: «Позвони мне, позвони!» «Позвони мне позвони, позвони мне ради Бога! … «Как хочу услышать голос, Долгожданный голос твой!». (автор слов Роберт Рождественский, композитор Максим Дунаевский, исполняет Жанна Рождественская).    В то... Читать дальше

Друзья, огромное всем «Спасибо!» за летящие мне со всех сторон поздравления С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!  Подтверждаю этот примечательный факт: сегодня, 5.11.2025г. мне исполнилось 54 года! Пятьдесят четыре года… Так много и, одновременно, так мало! Так много, потому что, когда-то в далеком детстве, все мужчины, кто был старше пятидесяти лет, казались уже дремучими стариками. Однако, сейчас, в свои 54 года, физически ощущаю себя лет на сорок, а психологически – лет на тридцать! И так мало, потому что еще так много хочется сделать и добиться! Хотя... Читать дальше

Добрый день, друзья! Сегодня музыкальные новости.Вчера состоялся Психотерапевтический Осенний Бал ОППЛ, а на нем публичная премьера моей песни КОСТЕР с новой аранжировкой. Она была написана мной больше 25 лет назад и я пела ее время от времени. И в целом, я никогда не относилась к своему творчеству серьезно, пока... Пока не стала получать отзывы о том, что было людям важно услышать эту песню.   Смотреть это видео на VK.ru   Это помогло мне осознать, что любое творчество, искренне проявление души важно и что-то меняет. Что меняет?... Читать дальше

Сегодня мы поговорим о чем-то очень важном – ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЕ. Что такое внутренняя опора? Внутренняя опора – это ощущение устойчивости, силы и уверенности в себе, которое позволяет нам справляться с трудностями, принимать решения и двигаться вперед, опираясь на собственные ресурсы, а не на внешние обстоятельства или мнения других людей. Это ваш внутренний навигатор, который помогает оставаться на своём пути, даже когда штормит.   ???? Почему так важна внутренняя опора? Без неё мы становимся зависимыми от одобрения окружающих,... Читать дальше