Блог психолога Лебединская Татьяна Александровна

Как воспитывать своего ребенка, наверно, самый главный вопрос для любой мамы. К моменту рождения первого ребенка, у каждой женщины, желающей быть матерью, уже сформирован целый комплекс убеждений о том, как нужно воспитывать детей. Часто эти убеждения вполне оправданы, но иногда они бывают основаны на общих мифах и суевериях. Поэтому хотелось бы дать несколько советов, обоснованных психологическими исследованиями. Перепроверяйте любую информацию. Примите то, что готовых рецептов воспитания нет. Можно дать только рекомендации, которые каждый родитель должен адаптировать к особенностям своего ребенка. Слушайте классическую музыку. Исследования головного мозга методом томографического анализа показали, что наибольшую активность мозг имеет при прослушивании классической музыки. Для ребенка положительное влияние такой музыки незаменимо. Ведь чем больше клеток развивающегося мозга задействуется, тем активнее растут септические связи между ними. Большое количество ... Читать дальше

Круг общения обычно у разных людей очень различается. У кого-то он очень широкий, и включает все «прослойки», у других он ограничивается парой-тройкой близких друзей и родственников. Как правило, диапазон контактов определяется самим человеком. Но как все же поступать правильно: «притягивать» к себе как можно больше людей или ограничиваться в выборе? Этот вопрос не менее серьезный, чем желание купить новый авто. Выбор – всегда дело сложное. Посмотрев в социальные сети, можно обнаружить у многих «в друзьях» сотни людей. Но популярность личности можно поставить под вопрос, потому что большинство из них он даже и не знает толком. По утверждению психологов, относительно тесные отношения каждый может поддерживать максимально с пятью другими людьми. Остальные контакты имеют периодический характер, так что все остальные – просто знакомые. Часто в их число включают даже тех, с кем сталкивались лишь однажды, а то и вовсе никогда.... Читать дальше

Рассмотрим оставшиеся четыре роли выживания, характерные для созависимых семей. «ГЕРОЙ СЕМЬИ» «Героев семьи» прекрасно умеют производить на свет родители, у которых между собой не все ладится, когда они хотят чтобы их ребенок для всего внешнего мира стал их лицом, или лучше сказать маской, за которой прикроются все их собственные недостатки и недостатки их отношений, чтобы все раскрывали рты, говоря «какой замечательный ребенок, он наверно из такой хорошей семьи». Тогда, под гнетом семейных требований появляется, до предела одобряемый обществом, благодетель, со знаком плюс. Это самое большое семейное чудо с идеальным набором положительных качеств. Он красив, умен, эрудирован, спортивен, у него все получается, абсолютно везде, за что бы он ни брался. Он обязательно лидер, учится только на пятерки и женится на первой красавице. На него обращают внимание. Он сам как бы говорит «посмотрите на меня». По сути, он всегда делает... Читать дальше

Кожа считается самым большим органом нашего тела. Расположение многочисленных рецепторов на коже неравномерно, и, например, чувствительность спины гораздо ниже чувствительности кончиков наших пальцев. Почему это так важно? В военные и послевоенные годы, в «дома ребенка» попадало большое количество новорожденных сирот. Казалось бы, кормили и ухаживали за всеми одинаково, но многие дети теряли вес, отказывались от еды и умирали. Когда за проблему взялись ученые, выяснилось, что няни, несмотря на то что кормили и ухаживали за всеми одинаково, с некоторыми детьми проводили больше времени, больше их обнимали и брали на руки. Такие «любимчики» активно набирали вес и росли. Тем же, кому ласки не хватало, теряли стимул к жизни. Обследования детей до полугодовалого возраста показало, что у матерей, которые постоянно прикасаются и гладят своих детей, младенцы реже заболевают простудными заболеваниями и расстройствами пищеварительной системы по сравнению с... Читать дальше

Большая и дружная семья – это хорошо, при условии, что каждый член семьи хорошо знает границы ему дозволенных действий и не пытается играть на чужом поле. С появлением ребенка эти границы очень часто нарушаются, особенно бабушками, ввиду того, что после воспитания своих уже взрослых детей они изрядно соскучились по этой деятельности. Хорошие отношения с родственниками всегда положительно влияют на ребенка, через них он расширяет рамки своего общения, не ограничиваясь только мамой и папой. Это хорошая возможность для него услышать другое мнение, получить непосредственный опыт общения со взрослыми людьми. Ответственность родителей за детей очень часто усиливает их тревожность, из-за которой они могут не вполне объективно оценивать действия ребенка. А дяди, тети, бабушки и дедушки, свободные от давления родительской ноши, могут относиться к детским интересам лояльнее и объективнее. Часто по этой причине дети легче находят общий язык с ними, чем с мамой и папой.... Читать дальше

Для семейного психолога, когда к нему приходит пара на консультацию, одной из первых задач является необходимость определить, по какому принципу строятся их семейные отношения. Если отношения строятся по принципу чувств, а не договоренности, то следующим интересом может стать вопрос - в какие «ловушки любви» могла попасть пара. Первая из них это то, что французы называют «маленькая любовь», а психологи подразумевают под этим влюбленность. Влюбленность, пожалуй, самое часто встречаемое чувство, которое путают с любовью. В самой влюбленности, в случае если человек осознает ее, нет ничего плохого. Под её действием пишутся стихи, совершаются подвиги, иногда – безумства. Она может окрасить повседневность новыми яркими красками и прибывать в этом состоянии как минимум интересно. Однако, не понимая её природы, можно сильно «обжечься». Влюблённость – это чувство, объектом которого всегда является другой человек. Механизм этого... Читать дальше

Слух – это второе по значимости чувство, необходимое нам для восприятия окружающего мира, после зрения. Однако различия и особенности слуха у мужчин и женщин может вызывать некоторые недопонимания в семье. Женщины ругают мужчин, что они их не слушают, мужчины говорят женщинам, что они из простого разговора делают проблему. И иногда в этом виновато именно то, что слышим мы тоже по-разному. Слух является интереснейшим инструментом для получения информации на основе колебаний волн. Женский слух обычно лучше мужского. Женщина воспринимает звуки в более широком диапазоне и хорошо различает их в области высоких частот, в которых звучит детский плач. Если ребенок плачет ночью, мать с легкостью это услышит. Отцы обычно продолжают спать, а для того чтобы начать слышать ребенка ночью, им нужна определенная тренировка. Мужчина легче определяет источник звука. Эта способность ему нужна была как охотнику. Работает это примерно так: звук, идущий с определенного направления,... Читать дальше

Рано или поздно каждый родитель начинает задумываться, чем бы занять своего ребенка, помимо школьных уроков. Очень часто родители озадачиваются этим вопросом как раз к периоду раннего подросткового возраста. В это время ребенок отвлекается от учебы, и у него появляется новая деятельность – общение со сверстниками. Тогда родители ищут способы замены уличного времяпровождения полезными занятиями. К сожалению, часто родительское желание сделать из своего ребенка «достойного» представителя семьи принимает весьма странные формы. Иногда родители ведут детей заниматься тем, что всегда хотели освоить сами, пытаясь через них реализовать свою мечту. Это не самый лучший сценарий воспитания детей, поскольку не учитываются особенности личности ребенка. Дать возможность подростку самостоятельно выбирать то, что он хочет, тоже не годится. В этом возрасте ребенок самостоятельно выбрать для себя занятие не может. В лучшем случае он будет основываться на мнении своего... Читать дальше

Для многих родителей с детьми-подростками серьезным камнем преткновения становится школа. У подростков в попытке разобраться в чем-то очень часто возникают противоречия межу тем, что дает семья и тем, что пытается дать школа. Иногда родители рассказывают, как они ведут настоящую войну с преподавателями потому, что те неправильно учат, или неправильно воспитывают их детей. Как бы часто родители не говорили плохо о школе, зачастую враждебность школы ими сильно преувеличивается. На самом деле родители забывают, что школа, как социальный институт, способна только учить. На нее можно попытаться возложить другие обязательства, такие как воспитание, но она с такими требованиями не справится. Школа не может дать необходимые нравственные ценности, верные жизненные ориентиры, моральные нормы. Она не может изменить то, что закладывается в семье. Любое родительское «нельзя» или «можно» будет сильнее школьного. Конфликты со школой по поводу обучения очень... Читать дальше

Человек так устроен, что ему необходимо делиться с окружающими своим мировоззрением, даже если он утверждает обратное. Мы должны подстраиваться под друзей, коллег и родственников, под каждого конкретного человека, если хотим продолжать общение или чего-то добиться. Подобное поведение нормально и является способом социальной адаптации. Но иногда мы устаём от того, что играем чужие роли. Нам требуется показать себя настоящего, заявить о себе во всеуслышание с гордо поднятой головой. И тогда одни начинают писать картины и музыку, а другие – носить одежду, играющую в унисон с внутренним «Я», например, футболки с надписями или картинками. Проколоть пупок или написать картину? Перефразируя знаменитую фразу, можно сказать: «Сколько людей, столько и способов выразить себя». В поисках внутренней гармонии можно прибегнуть к наиболее распространённым. Творческое самовыражение одно из самых действенных и эффективных. Оно помогает достичь сразу... Читать дальше