ЧУВСТВО НЕПОЛНОЦЕННОСТИ ощущение (обоснованное или необоснованное) зависимости от ближнего в физическом, духовном или моральном отношении; часто оно является следствием перенесенных унижений. В качестве противовеса жизненным затруднениям, создаваемым людьми, возникают такие чувства, как заносчивость, жажда власти, мечты об уничтожении и т. п., в силу чего те, кто в большой степени отягощен чувством неполноценности (а полностью свободных от него нет), становятся опасными для общества. Поэтому важной задачей воспитания является помощь в постепенном приобретении разумной уверенности в самом себе (Источник: «Философский энциклопедический словарь».)Еще в начале 20 века великий австрийский врач и психолог Альфред Адлер впервые исследовал и описал комплекс неполноценности, как совокупность... Читать дальше

Человек создан для счастья, как птица для полета.Владимир Галактионович КороленкоСтремление к радости, к счастью упорно, неистребимо, оно пустило глубокие корни в нашей душе.Ги де МопассанКаждый из нас мечтает о счастье. Правда, каждый вкладывает в это понятие самые разнообразные смыслы. Для кого-то счастье — это крепкая семья, для кого-то — успешная карьера. Кто-то не мыслит своего счастья без устойчивого материального положения. А кто-то обретает счастье в свободном передвижении с места на место. Как бы то ни было, для большинства людей очевидно желание стать счастливыми, но не очевидны пути, по которым к этому счастью можно прийти.Кстати, очень мало кто вообще задумывается о путях к счастью. Потому что ожидают, что счастье само приплывет к ним в руки и не потребует от них никаких... Читать дальше

«И скучно, и грустно, и некому руку подать в минуту душевной невзгоды…Желанья!...что пользы напрасно и вечно желать?А годы проходят - все лучшие годы…»М.Ю.Лермонтов (1840)Вероятно, состояние скуки, грусти и бесцельности существования знакомы каждому из нас. Но у некоторых эти переживания быстро проходят, а некоторым из нас приходится постоянно жить с ощущением апатии и уныния,. Как ни удивительно, далеко не всегда эти состояния связаны с бездействием человека. Можно ходить на работу, иметь семью, но при этом ощущать свою жизнь грустной и неинтересной, с раздражением слушая известный слоган: «Бери от жизни все!» Как приятно порой смотреть на довольных и живущих полноценной жизнью людей! Как хочется быть на них похожими, находиться рядом с ними и хоть немного взять у них их энергии и... Читать дальше

Это может случиться с каждым. Неудача в любви, провал в бизнесе, несданный экзамен, незащищенная диссертация, неудавшееся свидание, не получившийся разговор с шефом. Сколько таких ситуаций бывает в жизни! Конечно, последствия этих неудач бывают разные – от просто плохого настроения до серьезных изменений в жизни. Но тем не менее, мы всегда, как правило, реагируем на неудачи одинаково – душевной болью, сомнениями в собственных силах, неуверенностью в завтрашнем дне. Неудачи делают нас более слабыми, незащищенными, порой испуганными. Но проходит время, и мы восстанавливаемся. Мы находим причины неудачи, делаем соответствующие выводы, учимся впредь не допускать подобных ошибок. А некоторые из нас даже умеют использовать неудачи себе во благо. Смотришь – и от неудачи не осталось и следа. А... Читать дальше

Гнев, раздражительность, зависть, ревность, обида....Если быть честными сами с собой, то все мы периодически испытываем эти и другие отрицательные эмоции. А некоторые из нас становятся их рабами. И тогда жизнь таких людей способна превратиться в настоящий кошмар. Например, гневливый человек. Вряд ли гневливые люди имеют много друзей. Вряд ли их близкие стремятся к общению. Вряд ли на работе коллеги захотят иметь с ними дело. От гневливости человека страдают не только окружающие, но, прежде всего, он сам. Ведь рано или поздно, человек, не умеющий обуздывать свой гнев, рискует оказаться в полном одиночестве.Или ревность. Ревность сжигает человека изнутри, заставляет его быть подозрительным, недоверчивым, делать из своей жизни и жизни других настоящий ад. И, скорее всего, ревнивый человек... Читать дальше

Конфликт – дело житейское. Каждый из нас знает, что это такое. То и дело мы попадаем в конфликтные ситуации либо с другими людьми, либо с группами людей (например, рабочим коллективом).Конфликт определяется как отсутствие согласия между двумя сторонами или более, которые могут быть конкретными лицами или группами. Каждая сторона делает все, чтобы принята была ее точка зрения или цель, и мешает другой стороне делать то же самое. Конфликт проявляется в самых разных формах. Это могут быть конфликты на почве распределения каких-либо ресурсов, властных полномочий, выявления различных точек зрения, жизненных ценностей. Чаще всего конфликт ассоциируется с агрессией, угрозами, спорами, враждебностью, войной и т. д. В результате бытует мнение, что конфликт - явление всегда нежелательное, что его... Читать дальше

Каждый из нас имеет семью. Либо мы принадлежим родительской семье, либо создали свою собственную. И практически каждый из нас сталкивается в своей с теми или иными проблемами: плохие отношения с родителями, измены, отсутствие близости с детьми, невозможность наладить контакт с братьями и сестрами и так далее. Конечно, не существует одинаковых семейных историй. Как говорил Л.Н.Толстой «Каждая семья счастлива одинаково, но несчастна по-своему». Почему же так часто наши отношения с семьей столь драматичны? Наверное, потому, что научиться быть счастливым в собственной семье – это настоящее искусство, которым владеет далеко не каждый. Можно ли этому научиться? Какие шаги необходимо предпринять, чтобы наладить отношения со своей семьей? Конечно, многие из нас привыкли, прежде всего, укорять... Читать дальше

История первая. Олег, симпатичный, высокий, умный парень 35 лет. Женат, имеет дочь 5 лет. С женой Мариной живет мирно и спокойно, браком доволен. В дочке души не чает. Но есть одно большое НО. Несколько лет назад Олег познакомился с Наташей, которая буквально вскружила ему голову. Закрутилась большая любовь, которая принесла много радости с одной стороны, и много горя – с другой. Олег прекрасно понимал, что обманывает жену, хорошего и преданного друга, спутника жизни, человека, от которого видел только хорошее. В какой-то момент Олег не выдержал и решил принять решение…Поняв, что жить без Наташи он не может – объявил Марине, что уходит. И ушел…На неделю…Через неделю, съедаемой тоской по дому, по жене, по дочке, по налаженному и привычному быту, вернулся домой. И думал, что это – конец... Читать дальше

Выдержка из письма в редакцию: «Если бы я всякий раз делала то, что ставлю как цель, я бы достигла всего, чего может достичь человек. Самое интересное – цели, которые я ставлю – вполне реальные. Но почему же мне так редко удается достигать своих целей? Иногда все заканчивается на уровне намерений, я даже не приступаю к реализации целей. Иногда – я что-то начинаю, но в какой-то момент схожу с дистанции. Сейчас мне уже 42 года, и я вижу, как много я упустила в жизни! Как многого я хотела, и как мало смогла реализовать! Скажите, почему так происходит?»«С завтрашнего дня я начинаю ходить в спортивный клуб!», «Со следующей недели я решил(а) заняться английским!», «Хочу найти новую работу!», «Все, перестаю играть в компьютерные игры!», «Принимаю решение – похудеть на 5 кг!». Как часто мы... Читать дальше