Сегодня поговорим о некоторых «креативных» способах улучшить своё самоотношение через воздействие на тело и внешность. Да, порой кажется, что проще поменять свою внешность, чем копаться в себе. Но знаете, как говорят в анекдоте: "Проще – не всегда лучше". Давайте разберём, что к чему.10 - Шопинг как терапия: три килограмма косметики и пара тапочек. Проблемы с самооценкой некоторые пытаются залить новыми покупками. И вот уже гардероб ломится от неношеных нарядов, а кредитная карта плавится от постоянных покупок. Однако, утешения и... Читать дальше
В этой статье я хочу немного поговорить о проблемах похудения. Почему многие, стремящиеся сбросить вес, изматывающие себя многочисленными диетами и физическими нагрузками, либо не могут достичь видимого результата, либо не в состоянии удержать достигнутый вес? Не отрицая правильных слов о постоянном правильном питании и ограничении себя в сладком, сдобном, жареном(далее список продолжите сами), худеющие практически никогда не обращают пристального и правильного взгляда на свое психологическое состояние. А следовало бы перед началом... Читать дальше
Не знаю как вам, а мне представители новоявленных «медицинских центров» сейчас уже почти не звонят, а до недавнего времени звонили по несколько раз на неделе. И как-то мне везло - все время я становилась счастливым участником рекламной кампании, связанной с открытием центра, и не менее счастливым, обладателем права на бесплатную процедуру по уходу за какой-нибудь частью моего тела…И всего-то требовалось, посетить данное заведение, но,почему-то обязательно с паспортом, или, еще и с медицинским... Читать дальше
Из истории жизни Светы Н. Свете Н. 27 лет, она не замужем, детей нет. Света работает сотрудником кафедры в институте. Работу свою любит, приходит раньше всех, а уходит позже. В свободное от работы время увлекается разведением растений и кулинарией. Каждый понедельник она приносит своим коллегам что-нибудь вкусненькое. Света очень любит читать, она вообще, большая умница. Свету все любят, и она очень ценит такое отношение. Но….Свету, к сожалению, любят только как подругу и как коллегу. В личной жизни ей почему-то сильно не везет. И именно это... Читать дальше
13
Психология восприятия цвета. Почему красный цвет означает «стоп», а зеленый – «идите»? Невеста – в белом, а черный – цвет траура и печали? Счастливый все видит «в розовом цвете», а романтик упивается «голубыми мечтами»… Это всего лишь дань традиции, скажут некоторые, и будут правы… отчасти. Поскольку на эмоциональное восприятие цветов влияют не только обычаи, но и физиологические факторы. Вернее, физиология здесь первична, а уже потом возникли традиционные значения цветов.С одной стороны, восприятие цвета зависит от физиологических... Читать дальше
36
Откройте любой женский журнал, да и мужской, впрочем, тоже можете открыть, и не будет такого, чтобы вы не обнаружили там какую-нибудь милую статейку о том, как бороться с излишним весом. Возможно, вам посоветуют сесть на какую-нибудь специальную диету, приобрести сверхсовременное новое лекарство, пищевую добавку или устройство для массажа. Короче говоря, вам расскажут и предложат, но вы уже и сами знаете, что толку от этого, мягко говоря, никакого, если не считать, конечно, нескольких новых килограммов к тем, что вы и так уже, в купе с отчаянием,... Читать дальше
Так просто и быстро справляются участники любого анкетирования, отмечая свой пол! Если это то, чем мы безусловно обладаем, тогда почему среди запросов на индивидуальной консультации по стилю лидирует женственный образ? Являемся ли мы представителями своего биологического пола или это условности прошлого? Почему одежда унисекс не выходит из моды на протяжении последних десятилетий?Нарисуем женственность Термины Анима и Анимус ввел в психологию Юнг для обозначения мужских и женских архетипических образов. Юнг связывал анимус с... Читать дальше
Я хочу поговорить с вами о жире. Как мне кажется, жир сегодня - самое чувствительное место в организме человека – разумеется, не физиологически. Речь идет о нашем отношении к жиру. Если рассматривать жир объективно, то он выглядит вполне дружелюбно и неопасно. Однако сама мысль о нем вызывает у многих приступ тошноты, отвращение и беспокойство. Как такая безобидная субстанция смогла получить такое волнующее символическое значение? За время существования нашей цивилизации вокруг нескольких кубических сантиметров на поверхности тела ... Читать дальше
Сохранить молодость, красоту и привлекательную внешность сегодня стремятся представители обоих полов. Человечество готово на все, лишь бы соответствовать принятым в обществе идеалам: проводить все свободное время в спортзале, отказаться от любимых продуктов питания, выкладывать кругленькие суммы за косметологические процедуры и даже ложиться под нож пластических хирургов. Такое поведение вполне оправдано для тех, чей возраст уже пересек сорокалетний рубеж, и уход за собой требует все больше и больше усилий. Согласитесь, в наш век... Читать дальше
Есть такой очень растиражированный слоган: «Будущее зависит от тебя!» Да, конечно это так, но почему именно будущее? Гораздо важнее, по-моему, что настоящее зависит от тебя. Ведь ваше настоящее – это вы – настоящий. Как есть «здесь и сейчас».Сколько раз убеждалась, и на своем опыте, и на опыте других, что лишний вес часто становится надежным якорем в твоем «сегодня». Чтобы именно «здесь и сейчас» с чистой совестью избегать хоть каких-то перемен и изменений привычного своего уклада. «Вот похудею – и найду настоящую любовь – работу – друзей –... Читать дальше
Гламур властно вошел в разные сферы нашей жизни. На стыке люкса, буржуазного уюта и семейных ценностей он примостился глянцем журналов, воспевающих его как правильный образ жизни и новый стандарт красоты. Беседа этнолога и психолога Юлии Ларионовой с клиническим психологом Еленой Газаровой посвящена исследованию гламура как феномена с психотерапевтической точки зрения. Иначе, с позиций его влияния на телесность и душу. Ларионова Юлия: Гламур по представлениям глянцевых журналов – это светская жизнь, несущая идеал всегда... Читать дальше
Дисморфофобия (Morselli E., 1886; δυσ — нарушение, расстройство, μορφη — лицо, наружность, φοβοσ — страх; греч., так же известное как дисморфобия и иногда упоминаемая как телесная дисморфия, телесное дисморфическое расстройство и просто — дисморфия, по английски — body dysmorphic disorder (BDD))— психическое расстройство при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела. Обычно начинается в молодом или подростковом возрасте. Частота встречаемости среди мужчин и женщин примерно... Читать дальше
В последнее время нелюбовь к собственному телу набрала оборотов эпидемии. Это чувство одинаково часто посещает как тех, кто четвертую булку заедают третьим мороженным, так и тех, кто стекает потом на беговой дорожке и взвешивается помногу раз в день. Ну и несомненно тех, за чей счет живут пластические хирурги всего мира. Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания. Несмотря на то, что более граммотной знаковой системы, на мой взгляд, в мире,... Читать дальше
Мир, в котором мы живем, наполнен восхитительными ароматами. Они окружают нас повсюду, хотя их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Они оказывают целительное воздействие на организм, с их помощью можно улучшить самочувствие и состояние души. Даже самый слабый запах способен изменить наше сознание: пробудить какие-то воспоминания или поднять настроение. Если верить рекламе, духи делают нас: романтичными, сексуальными, уверенными в себе, ироничными, мечтательными, жизнерадостными, дерзкими, красивыми... Запахи вызывают 8 эмоциональных состояний,... Читать дальше
В нашей стране люди разучились пить чистую воду! А вода для человека является вторым после воздуха жизненно важным условием существования. Современный человек настолько глух к сигналам собственного тела, что он может обычную жажду принять за чувство голода, и вместо того, чтобы просто выпить стакан воды, он с жадностью поглощает очередную и уже лишнюю для себя порцию пищи, и таким образом, незаметно и постепенно набирает вес. Поэтому, если вы хотите похудеть навсегда, то вам придется снова научиться пить достаточное количество... Читать дальше
Сердце колотится где-то в горле, дыхания отчаянно не хватает, руки немеют, земля уходит из-под ног, а в голове стучит одна мысль: "Всё,...
Супружеская измена может остаться в прошлом. Но означает ли это, что она перестала причинять боль? Мужчина обратился к...
0