Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Здоровье

"Тигр в клетке" или еще раз о психосоматике

"Тигр в клетке" или еще раз о психосоматике

От автора: "Тигр в клетке" - такую метафору применяют к людям, которые под воздействием внутреннего конфликта между сознательной и бессознательной частями своей личности, попадают в замкнутый круг противоречивых эмоций. В этой статье я привел несколько примеров из практики, показывающих механизмы возникновения психосоматических заболеваний, и то, как с помощью терапии можно восстановить свое здоровье, изменив, тем самым, свою жизнь.Встревоженные родители привели в терапию свою  дочку, 8 лет. С испуганным видом объяснили, что девочка отказывается есть. Продолжается это уже несколько месяцев. Обращались к врачу, тот прописал таблетки и сказал, что пройдет, но не проходит. Дочка «тает» на глазах. Знакомые посоветовали обратиться ко мне.Так я встретился  с  Настей. В течение нескольких сессий она говорила о чем угодно, только не о семье. Пока, наконец, когда между нами установилось доверие, и мы перешли на «ты», она, вдруг, не проговорила:... Читать дальше

5 привычек, которые ведут к депрессии

5 привычек, которые ведут к депрессии

Кто мешает человеку быть самим собой? Жить в гармонии с миром не так уж сложно. Присмотревшись к себе, можно найти множество недостатков. Но от них не сложно избавиться. Надо только захотеть этого. На самом деле всё наше « нехорошее» таится в основе каждой нашей пагубной привычки. Эти привычки и есть то самое главное препятствие на пути к реализации заложенных в нас возможностей. Привычка себя жалеть Чего греха таить, каждый из нас любит немножко поныть, мол, я такой хороший, и за что мне все эти проблемы... Иногда всплакнуть с такой мыслью даже полезно. А потом собраться, встряхнуться — и за дело! Но сползание в жалость к себе по всякому поводу отнимает силы и натурально разрушает «защитную оболочку» нашей психики. Жалость к себе — чувство привязчивое и весьма негативное. Человек быстро становится от него зависимым — как от сигарет или алкоголя. К тому же зацикленность на себе всегда делает нас черствыми по отношению к другим. С точки зрения психологии, жалость сглаживает остроту... Читать дальше

Don’t panic! Интегральная перспектива на панические атаки

Don’t panic! Интегральная перспектива на панические атаки

Со мной это случилось летом 2004 года, когда я учился на 4-м курсе биологического факультета МГУ. А пару недель назад — спустя десятилетие — я получил в руки диплом о втором высшем образовании в Московском институте психоанализа по специальности «трансперсональный психолог». Тема моей дипломной работы — «Интегральная карта панических расстройств». Ниже я попробую рассказать, что я узнал об этом состоянии за последние десять лет.С самого начала вектор моих изысканий (а когда у вас панические атаки, вы начинаете панически искать и читать про них всё, что попадётся) лежал в верхне-левом квадранте. К тому времени я уже был знаком с трудами Станислава Грофа, и его представление о трансперсональных источниках личностных проблем мне очень отзывалось.Однако проблема в том, что во время панических атак очень... Читать дальше

"На нервной почве"

"На нервной почве"

Как-то ко мне на прием пришла молодая женщина с довольно странной проблемой. Суть ее была вот в чем. Дама два года замужем, прекрасные отношения с мужем, очень хотят ребенка. Но – не получается. Супруги прошли тщательное обследование, причем оба: для меня этот факт подтвердил, что желание действительно обоюдное. Ведь мужчины, как правило, очень сопротивляются подобного рода манипуляциям, их логика проста: "Это ваши женские дела – ты и лечись, а у меня все в порядке". Признаться, я растерялась: было непонятно, при чем здесь я.Я стала осторожно расспрашивать женщину о разных обстоятельствах ее жизни. И вдруг выяснилась любопытная вещь: оказалось, и у ее бабушки, и у матери были схожие сложности с рождением ребеночка – без очевидной медицинской патологии беременность так и не наступала. При этом и у бабушки, и у мамы подспудно было ощущение, что беременность именно сейчас не очень кстати. А у моей посетительницы сложилось ощущение, что это особенность их семьи, что женщины в их роду по... Читать дальше

"Пограничность" как практика "другого бытия"

"Пограничность" как практика "другого бытия"

Я хочу одного -- другого. Рома Воронежский... Понятие «пограничное состояние» существует в психиатрической терминологии уже более ста лет. Потребовалось много лет для того, чтобы это некогда довольно приблизительное понятие, первоначально употреблявшееся для описания состояния, балансирующего «между неврозом и психозом», приобрело свое современное значение в качестве определения расстройства, для которого характерны выраженные тенденции к эмоциональной лабильности, импульсивности, раздражительности и самодеструктивности (Stone, 1980, 1986).Самый весомый вклад в разработку понятия пограничных личностных расстройств (Borderline personality disorders (BPD) внес американский врач, психоаналитик и психолог Отто Кернберг. Его труды столь же драгоценны, сколь трудно читаемы, что, однако, нисколько не умаляет их безусловной ценности. Книги Кернберга -- это, по сути дела, многотомная библия современного психотерапевта, претендующего на работу не только с нормой, но и с патологией, и я не... Читать дальше

«Пограничная» семья. Особенности пограничной организации личности.

«Пограничная» семья. Особенности пограничной организации личности.

"В каждом из нас  есть  пограничные способы реагирования. У кого-то они глубоко запрятаны и проявляются только в кризисах, травмах, стрессовых ситуациях. А для кого-то жизнь  как таковая является стрессом, и поэтому способы реагирования превращаются в то, что психологи могли бы назвать "пограничная организация личности" И.Ю.Млодик  Тема пограничного расстройства личности (ПРЛ) вращается вокруг тем       со-зависимости, одиночества, депрессии, разлуки.Очень часто окружающие относятся к людям с ПРЛ,  как к людям с плохим характером, мерзостью, непослушанием. В таком отношении проявляется непонимание, критика. Многие даже и не подозревают, что такое поведение является результатом сильной эмоциональной боли и декомпенсации личностного расстройства. В современной науке и практике приходят к понимаю ПРЛ с точки зрения биопсихосоциальной модели, где расстройство рассматривается, как мультифакторное нарушение психики, которое... Читать дальше

СТАТЬИ | Здоровье |

«Я боюсь…» Четыре основных страха беременных женщин

«Я боюсь…» Четыре основных страха беременных женщин

Беременных женщин часто одолевают самые разные опасения и страхи. Новые переживания, предстоящие роды, неизвестность будущей жизни - все это может очень сильно влиять на психологическое состояние беременной женщины. Но насколько реальнто то, чего боятся беременные? Что сделать, чтобы свести на "нет" все негативные переживания? Можно ли сделать свою беременность счастливой и свободной от страхов? Сегодня мы попросили прокомментировать четыре основных страха беременных женщин замечательного психолога Филиппову Галину Григорьевну. Филиппова Галина Григорьевна - доктор психологических наук, профессор, научный руководитель Института перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы, заведующий кафедрой психологии развития и акмеологии Московского гуманитарного университета, профессор кафедры психологического консультирования, психокоррекции и психотерапии факультета клинической психологии Московского медико-стоматологического университета (МГМСУ) им. Семашко, руководитель секции... Читать дальше

А что вам мешает отказаться от курения?

А что вам мешает отказаться от курения?

Ежегодно в 3-й четверг ноября отмечается Всемирный день отказа от курения. В этот день 17 ноября 2016г. стартовал наш новый проект «День отказа от курения», направленный на то, чтобы помочь любому человеку, желающему отказаться от курения, сделать это раз и навсегда, не страдая при этом, а наоборот, радуясь и гордясь собой всю оставшуюся жизнь. Проект будет транслироваться на нескольких сайтах и в социальных сетях.Проблема отказа от курения для многих людей, действительно, стала серьезной и неразрешимой. Существует более 160 способов отказа от курения, масса предложений. Но многие, существующие ныне способы, на самом деле, не могут помочь, и даже приводят к усилению страданий, рецидивам, к потере веры и надежды в успех.Так, что если браться за это дело, то делать это правильно.Что мы предлагаем? Сделать это правильно, раз и навсегда, практически в удовольствие, приобретя при этом новый ресурс. На протяжении 18 лет я занимался изучением проблемы табачной зависимости и... Читать дальше

Актуальная тема: Депрессия

Актуальная тема: Депрессия

«Сегодня я проснулся и понял, что со мной опять ЭТО. ЭТО – это самое страшное, что со мной происходило за последнее время. Это – не горе, не боль, не плохое настроение. Это – страшная тоска, которую даже трудно описать словами. Это похоже на какую-то темную паутину, которая окутывает с головы до ног и ты бессилен из этой паутины вырваться. И тогда ты понимаешь, что лучше бы умереть…» Михаил, 30 лет«Что я чувствую? Я чувствую, что из меня выкачали весь воздух, что от меня осталась лишь телесная оболочка. Радости, печали, надежды, опасения, переживания – все ушло куда-то. Я больше не люблю гулять со своей собакой, я больше не люблю ходить в магазины, я больше не интересуюсь своими детьми. Я больше не понимаю, кто я». Наталья, 55 лет«Каждое движение дается с огромным трудом, мысли в голове похожи на тяжело-весные мельничные жернова, всякий выбор дается с огромным трудом. Сегодня я провела в магазине 20 минут, выбирая батон хлеба. Все раздражает, от всего устаешь. Такое ощущение, что у... Читать дальше

Актуальная тема: Психосоматика. Все болезни от нервов?

Актуальная тема: Психосоматика. Все болезни от нервов?

«У моего отца недавно обнаружили гипертонию. В какой-то книге я прочитала про связь гипертонической болезни с психологическими характеристиками этих больных. Этих характеристик три: во-первых, пребывание в постоянном стрессе и чувство цейтнота; во-вторых, высокий уровень притязаний и постоянное соревнование с другими; в третьих, авторитарность и агрессивность, высокая требовательность к себе и другим. Все это очень похоже на моего отца. Только непонятно, что с этим делать». Лиля«Долгое время я страдала головными болями. Без таблеток уже не выходила из дома даже в магазин. Помогла работа с психологом, с помощью которого смогла разобраться в своей жизни и в своих отношениях с окружающими людьми. А голова прошла как-то сама собой…» Татьяна«Мой ребенок (ему 10 лет) уже третий год страдает бронхиальной астмой. Вначале врачи лечили только саму астму, но результата как-то не было. Случайно мы познакомились со специалистом по психосоматическим заболеваниям. Он объяснил, что очень часто... Читать дальше

Анорексия — болезнь отличниц

Анорексия — болезнь отличниц

«Тебе надо скушать суп, — говорит мать. — Ты знаешь, в кого превращаются девочки, которые не кушают?» «Знаю, — отвечает дочь. — В манекенщиц». В настоящее время лучшая половина человечества в погоне за совершенством и красотой, которая должна спасти мир, одержима желанием похудеть. Среди армии страстно желающих похудеть есть те, кто преуспел на этом поприще больше других. Наиболее преуспевшие становятся пациентами реанимационных отделений клиник, куда их доставляют с диагнозом «кахексия» (крайняя степень телесного истощения). О нервной анорексии — психическом заболевании, при котором больной ограничивает себя в пище в патологическом стремлении как можно больше похудеть, не читал разве что ленивый. Этим воистину «модным» заболеванием страдали многие знаменитости: Твигги, Джейн Фонда, принцесса Диана, Кейт Мосс... Мир моды ахнул, когда в августе прошлого года прямо на Неделе моды в Монтевидео погибла от... Читать дальше

Антидепрессанты: мифы и реальность.

Антидепрессанты: мифы и реальность.

Антидепрессанты: мифы и реальностьЗаметки психиатраОдной из частых причин обращения к психологу или психотерапевту являются тревожные и депрессивные расстройства различной выраженности и длительности. Если в процессе терапии сохраняются выраженные симптомы депрессии, усиливается чувство тревоги, апатии или появляются суицидальные мысли, то возникает необходимость консультации психиатра и назначения психотропных препаратов, в том числе и антидепрессантов. Люди нередко боятся обращаться к психиатрам, а возможность назначения антидепрессантов вызывает просто ужас, т.к. вокруг психиатрии и психотропных препаратов существует огромное количество мифов, и большинство из них далеки от реальности. Так что же правда, а что вымысел?Миф первый: Антидепрессанты – лекарства для «слабаков», с любой депрессией можно справиться силой воли.РеальностьВыделяют три степени выраженности депрессии: 1. Легкая степень депрессии – симптомы депрессии выражены слабо и не нарушают... Читать дальше

Беременность. Когда задуматься о развитии своего ребенка?

Беременность. Когда задуматься о развитии своего ребенка?

Приходит женщина к мудрецу и просит совет о том, как ей воспитывать своего ребенка? Мудрец спрашивает: «Когда он родился?» «Вчера!» - говорит женщина.«Ты опоздала на девять месяцев», - отвечает мудрец.1. Беременность – это период, во время которого женщина вынашивает развивающийся в ее организме плод, вплоть до момента его рождения.Выделяют три триместра беременности:I триместр – от момента оплодотворения яйцеклетки и образования зиготы до 12-ти недель беременности.II триместр – от 13-ти до 27-ми недель, характеризуется ростом плода и формированием основных систем.III триместр – от 28-ми до 40-ка недель, характеризуется окончательным внутриутробным ростом и созреванием органов и систем плода.С медицинской точки зрения, самым не простым, является I триместр – период повышенной чувствительности зародыша, эмбриона и плода к воздействию повреждающих факторов.Сложными периодами с психологической точки зрения считаются I и III триместры. В самом начале беременности женщина может испытывать... Читать дальше

Беременность: значения, кризис, возможности

Беременность: значения, кризис, возможности

 В момент зачатия между родителями и ребенком возникает связь, которая сохраняется и влияет на всю нашу жизнь, даже если мы находимся далеко от родителей или даже если контакт с ними прерван. Эта связь появляется потому, что душа ребенка вселяется в физическую форму в тот же момент зачатия. Поэтому все, что происходит в период беременности, имеет значение.Беременность может быть запланированной, долгожданной, неожиданной и протекать может по-разному - это во многом зависит от Вас. Беременность - не болезнь, поэтому ожидать от этого периода жизни слабость, токсикации или иные неприятные состояния не обязательно. Часто проблемы, возникающие при беременности, демонстрируют теневую сторону появившихся возможностей. Повышенная чувствительность к запахам является повышением чувствительности вообще. Благодаря ней беременная женщина получает шанс научиться создавать нужную атмосферу, больше полагаться «на собственный нюх», чем на другие чувства и мнения других людей. Слабость... Читать дальше

Бесплодие - путь к материнству.

Бесплодие - путь к материнству.

Невозможно стать матерью, не имея собственной внутренней модели материнства. Такая модель есть  у каждой женщины, и она уникальна как ДНК код, как отпечатки пальцев. Сталкиваясь с бесплодием, в особенности по неясным причинам, следует хорошенько познакомиться с собственной моделью материнства, именно там вы найдете ответ на главный вопрос – что мешает мне стать мамой?  В основе этой модели всегда лежат первые базовые отношения – отношения с собственной матерью. Мама – это самый главный человек в нашей жизни, первый другой, который открывает нам двери в большой Мир. Мама –  Бог для ребенка, ребенок видит себя глазами матери, в ее словах, в ее поступках. Именно материнская любовь, если повезло, учит ребенка близости, безусловному принятию и уважению к себе. И эти отношения влияют на весь контекст нашей жизни, становясь фундаментом для нашего роста, для той взлетной полосы, с которой мы однажды взлетаем в нашу взрослую жизнь.  Так, если детский... Читать дальше


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | »
Психолог Рудиченко Ирина Николаевна
Консультация по Skype

Рудиченко Ирина

Консультант-психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Радова Антонина Николаевна

Радова Антонина

Дипломированный психолог в кризисных и экстремальных ситуациях. Сертифицированный...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

🔍