Статьи по психологии на тему Здоровье

Итак, мы выяснили, что корректность работы репродуктивной системы во многом, если не полностью, определяется головным мозгом. Именно кора головного мозга решает быть материнству или не быть. Но как она принимает такое решение? Как она взвешивает и определяет внешнюю и внутреннюю ситуацию? Представьте, ежесекундно в мозг поступает миллионы импульсов (извне и изнутри), которые необходимо переработать и систематизировать. Мозг работает по принципу доминанты, то есть когда преобладает только один очаг возбуждения, а все остальные тормозяться или вовсе подавляются, не имея шанс реализоваться в поведении. Доминанта это настроенность на... Читать дальше

Бесплодие – неспособность иметь детей. Хотя это понятие чаще применяется к женщинам, все же это актуально и для мужчин. О бесплодии можно говорить в том случае, когда человек после 2 лет незащищенного регулярного секса не может забеременеть. Если беременности все же были, но завершились выкидышем, также можно говорить о бесплодии. Бесплодие может стать причиной депрессий, заниженной самооценки, вызывать чувство вины, как у мужчин, так и у женщин. Это значительно влияет на все сферы семейной жизни, в том числе и сексуальную.  Вынужденный и сознательный бездетный брак: в чем отличие?  Если в семье не получается завести... Читать дальше

    Начну с того, что в России 20 % пар, детородного возраста, точнее женщин имеющих постоянные отношения, не могут забеременеть. Одной единственной причины, почему это происходит, конечно-же нет. И самое удивительное, что после пяти – шести лет борьбы, ожидания и лечения, когда надежда исчезает, наступает беременность. Почему же так происходит?     При планировании ребенка, женщина рассматривает много различных аспектов, в которых произойдет изменение не в лучшую сторону и которые сопровождаются тревогой, страхом: - прерывание учебы (либо ухудшение ее качества), карьерного роста, ухудшение материального статуса, ... Читать дальше

Диагноз «бесплодие» нашей клиентке был поставлен 8 лет назад. Сейчас ей 35 лет. За эти годы она прошла почти через все сложности и преграды, боль и отчаяние, которые встречаются на пути ЖЕНЩИНЫ, страдающей бесплодием или невынашиванием беременности. Ниже, с ее разрешения, приведена краткая история того, что она нам поведала.Первая реакция – «этого быть не может!». Счастливая молодая семья, три года прожили вместе «для себя», созрели для рождения ребенка, желание обоюдное, готовились к зачатию (здоровый образ жизни за полгода до возможной беременности), проблем со здоровьем не было… Первые три месяца нет беременности – не страшно, говорят –... Читать дальше

Биологически активные добавки в оздоровительной, профилактической, лечебной практике психотерапии и психологического консультирования Биологически активные пищевые добавки в опосредованной психотерапии и психологическом консультировании Российская медицинская наука определяет Биологически Активные Добавки к пище как природные или идентичные природным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения диеты отдельными питательными или биологически активными веществами или их комплексами. В их числе выделяют три основные группы: нутрицевтики,... Читать дальше

 «Что же со мной такое?»   — хотят знать многие пациенты, которым, несмотря на бесконечные походы по врачам, так и не становится лучше. Удивительно, но оказывается, что симптомы болезней могут воплощать в себе конкретные события семейной истории. «Когда игнорируются потребности души, тело начинает кричать».   Как клинический психолог, я обращаюсь к такому понятию - «психосоматизация». Это состояние - когда у человека есть симптомы болезни, но медицинское обследование не выявляет никаких органических причин для тех или иных патологических состояний, или есть заболевание, но оно... Читать дальше

Во многих случаях психологической помощи людям, сталкиваюсь с тем, что родительские предписания и послания часто становятся причиной болезни или слабого здоровья. Родители, бабушки, дедушки передают не только свои взгляды, ценности, убеждения, но также отношение к здоровью, болезням, а часто и сами болезни, и это не генетика, а именно программы и установки, которые можно изменить. Родительские предписания принимаются ребёнком в детстве и становятся частью жизненного сценария, влияют на отношение к себе и к своему здоровью, к другим людям, к миру. В большинстве случаев возраст не имеет значения и предписания продолжают иметь сильное и... Читать дальше

Более десяти лет назад я написала книжку «Болезни на тонком плане», как первую попытку начинающего автора разобраться в причинах, которые мешают человеку быть здоровым и счастливым. Опыт всей дальнейшей жизни и работы с людьми показал — направление было выбрано верно. Вот только с причинами все оказалось совсем не просто. Литературы о том, чего не следует делать, чтобы не болеть, существует немало. И советы просты в исполнении. Однако ж… многие так и остаются с тем, что есть — постоянными жалобами на плохое самочувствие, неудовлетворенность жизнью и с растерянностью, когда нужно сделать шаг. Может быть, мы плохо понимаем свой организм? О чем... Читать дальше

  БОЛЕЗНИ: что это такое и почему они с нами случаются.   Надо прежде всего и преимущественно лечить Душу,   если хочешь, чтобы и голова, и все остальное тело   хорошо себя чувствовали.   Платон. Теэтет.   У индейцев тукано (бассейн Амазонки)  болезнь называют doreri. Это слово имеет два значения: «то, что послано свыше» и «превращение».   В древности считалось, что болезнь посылается человеку как наказание за нарушение каких-либо норм племени. Вместе с тем, второе значение подразумевает, что болезнь всегда приводит человека к некоторому новому состоянию, помогает... Читать дальше

Болезнь – это всегда плохое самочувствие, нарушение привычного распорядка жизни. Как назло столько надо сделать, столько успеть, такие важные планы – а тут болезнь! Кому не знакома эта ситуация! Как хочется скорее почувствовать себя бодрым и здоровым! И снова вернуться к своим планам, от которых болезнь неожиданно оторвала нас! Только так ли уж неожиданно возникла болезнь?Когда я начинаю разговаривать с человеком о том, что предшествовало болезни, то оказывалось, что никогда (задумайтесь никогда), болезнь не возникала на пустом месте! Всегда обнаруживалась та отправная точка, откуда имел начало снежный ком болезни! Привычная... Читать дальше

В предисловии к своей книге «Школа профессиональных сиделок» я писала, что горе приходит внезапно и не щадит никого. Но это не совсем так. Люди, неоднократно пропуская признаки приближающейся катастрофы, воспринимают пришедшее горе как неожиданность. Они не готовы… Как не готов сибирский город, в который «непредвиденно» пришла зима со своими снегопадами и морозами! Многолетняя практика говорит об обратном. Люди часто сами создают себе проблемы. Я могла бы сказать, что некоторым можно позавидовать с какой методичностью, дисциплинированностью и завидным упорством они идут к болезни. Самый наглядный пример... Читать дальше

В предисловии к своей книге «Школа профессиональных сиделок» я писала, что горе приходит внезапно и не щадит никого. Но это не совсем так. Люди, неоднократно пропуская признаки приближающейся катастрофы, воспринимают пришедшее горе как неожиданность. Они не готовы… Как не готов сибирский город, в который «непредвиденно» пришла зима со своими снегопадами и морозами! Многолетняя практика говорит об обратном. Люди часто сами создают себе проблемы. Я могла бы сказать, что некоторым можно позавидовать с какой методичностью, дисциплинированностью и завидным упорством они идут к болезни. Самый наглядный пример... Читать дальше

«Вся наша семья очень волнуется по поводу Лены, нашей дочки. Ей 15 лет. Вот уже два года, как она больна анорексией. Она лечилась в больнице, но через полгода после выписки все началось снова: высчитывает калории, панически боится поправиться, истязает себя бесконечными диетами. Наша жизнь опять катится в тартарары…» Семья Вересковых«Мы с моей подругой приехали в Москву, решив стать моделями. Моя подруга стала очень сильно следить за своим весом: сначала она похудела на 10 кг (при изначальном весе в 65 кг, рост 170 см). Дальше – больше. Ест она только по утрам, и то очень скудно (какой-нибудь обезжиренный творог и яблоко). У нее... Читать дальше

Итак, у нас может быть куча резонов покурить и удовольствий, «подсаженных» на процесс курения. А вот что делать, когда телом чувствуешь, что курить лучше бросить? Когда голова кружится, когда от утренней сигареты тошнит, когда курение перестало бодрить и утешать – и самому надоело пахнуть как набитая вчерашними окурками пепельница?Когда уже достаточно себе и Другим доказал, что взрослый. И более надежными способами доказал. И когда хочется вспомнить свои природные ритмы. Ощутить энергии своего тела. вдохнуть полной грудью, напитав себя энергиями Мира без ядовитых добавок. Их и так хватает в городском воздухе.Вот несколько... Читать дальше

Лет 10–15 назад появился анекдот, который в разных вариациях до сих пор популярен: «Фуршет после презентации. Все наваливают себе полные тарелки и увлеченно поглощают еду. Один неспешно потягивает из стакана минералку. – Ты чего не ешь?! – спрашивают его. – Не хочу. – Да посмотри, сколько еды халявной! – Я ем только тогда, когда хочу, – отвечает он. – Ну, ты прям как животное...»Конечно, интуитивное питание (то есть человек ест только, когда испытывает физиологическую потребность в пище) является наиболее естественным и правильным. Однако придерживаться его удается далеко не всем и не всегда. Поскольку еда помимо основной функции – снабжение... Читать дальше