Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Кризисы и травмы

Усталость, тревога, агрессия как возможные последствия изоляции

Усталость, тревога, агрессия как возможные последствия изоляции

  Вирус запер всех дома, и все чаще слышится информация, что увеличилось количество случаев, связанных с домашним насилием. Поэтому я посчитала необходимым написать этот пост, что бы обозначить некоторые факты связанные с предотвращением насилия.    Уровень напряжения растёт, люди замкнуты в своих домах, наедине со своей тревогой. Тревожные мысли возникают по поводу будущего, денег, неопределённости, помимо всего прочего нарушены привычные ритмы и режимы жизни. Стало больше времени, которое приходится проводить с собой наедине, последнее особенно тяжело для экстравертов, которые привыкли к большому количеству общения и... Читать дальше

Утраты и горе - как жить дальше

Утраты и горе - как жить дальше

Горе и его преодоление Чувства, которые сопровождают утраты Путь слез – почему слезы дают возможность возродиться после утраты Как поддержать близких в моменты горя и утраты Каждый человек в своей жизни неизбежно что-то теряет. Наше тело меняется с возрастом, мы утрачиваем остроту чувств и ясность мышления, время от времени утрачиваем бодрость духа и вдохновение. Мы можем терять социальный статус и репутацию, можем терять имущество. Из нашей жизни уходят старые друзья, умирают дорогие люди. А бывает и так, что мы утрачиваем связь со своим глубинным Я, утрачиваем частичку себя. Все утраты, которые нам дано пережить,... Читать дальше

Уходите

Уходите

  Иногда ,наступает  такой момент-когда нужно уйти. Встать и уйти. Это трудно и очень легко. Нужно встать и сделать шаг. Наверное ,вам кажется,что это будет шаг в никуда ,но это не верно. Каждый новый шаг приближает вас к новой жизни.  Поэтому,если нужно -уходите.Уходите вовремя, — домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек, от депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей разрушающих вас или разрушающих вашего партнера рядом с вами. Дайте ему и себе шанс обрести того (а... Читать дальше

Фототерапия

Фототерапия

Фототерапия – это уникальная и современная методика. Благодаря использованию фото в процессе психологического консультирования или психотерапии, Вы сможете лучше узнать себя. Открыть те грани, которые были надёжно скрыты Вашим подсознанием. Вы уверенны, что знаете о себе всё? Уверенны в осознанности ВСЕХ своих чувств, мыслей и желаний? Путем творческого самовыражения, фототерапия поможет Вам решить жизненные сложности. Она будет способствовать самосознанию, развитию, гармонизации и снижению негативных эмоций, таких как гнев, вина, грусть, тревога и так далее. А так же фототерапия поможет Вам открыть в себе множество внешних и... Читать дальше

Четыре задачи горя

Четыре задачи горя

Психологи определяют горе как реакцию на утрату значимого объекта, части идентичности или ожидаемого будущего. Общеизвестно, что реакция на утрату значимомого объекта - специфический психичесий процесс, развивающийся по своим законам . Суть этого процесса универсальна, неизменна и не зависит от того, что именно утратил субъект. Горе всегда развивается одинаково. Различается только длительность и интенсивность его переживания в зависимости от значимости утраченного объекта и особенностей личности горюющего человека. Было предпринято множество попыток описать процесс течения горя формальным образом, чтобы облегчить практическую работу с ним. ... Читать дальше

Что делать, если с вами разорвали отношения?

Что делать, если с вами разорвали отношения?

Когда вы начинаете сближаться с новым человеком, энергообмен между вами усиливается: вы отдаете ему(ей) свою энергию и получаете его(ее) энергию. Ваши отношения развиваются гармонично только в том случае если вы отдаете и получаете одинаковое количество энергии, то есть в вашей паре никто не является донором. Однако, в какой-то момент ваш(а) любимый(ая) может не захотеть продолжать ваши отношения: он(а) может встретить другую(ого), либо по какой-то другой причине решает прекратить ваши отношения. И часто, когда разрыв отношений происходит не по вашей инициативе, вы продолжаете думать о нем(ней), вспоминать о приятных и неприятных моментах... Читать дальше

Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни

Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни

Мне, психологу и психотерапевту, эта тема знакома не только из практики. Было время, когда и меня посещали мысли о самоубийстве. Сейчас мне не стыдно признаться, что действительно хотелось умереть, потому что был потерян смысл жизни. Сейчас я расскажу что с этим делать, дам «рецепт», как выйти из такой ситуации. Причин появления суицидальных мыслей может быть несколько. Рецепт зависит от причины. 1.    Чувство вины перед кем-то из близких, чаще всего перед матерью. Так бывает, что женщина не хочет быть матерью, но становится ею. И тогда скрытое или явное послание ребенку: «Лучше бы тебя не было» или... Читать дальше

Что со мной происходит? Руководство по самопомощи

Что со мной происходит? Руководство по самопомощи

(Руководство по самопомощи для облегчения самочувствия.) Этот вопрос возникает периодически, наверное, у любого, кому плохо. Вообще, у каждого своя «плохость», но часто она бывает вызвана трудностью совладания с собственными чувствами, мыслями, поведением (наплыв эмоций или чувств, мыслительная жвачка, зацикленность на чем-то, туман в голове, все валится из рук, ступор и т.д.). В детстве - да и не только - нам помогают прийти в себя, разбираются в происходящем, дают советы, утешают, наконец - родители, друзья, кто-то еще. И слава Богу, когда такие люди есть - в любом возрасте! А что делать (взрослому человеку - речь о нас с... Читать дальше

Что такое ПТСР, каковы его симптомы и что с этим делать?

Что такое ПТСР, каковы его симптомы и что с этим делать?

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – отсроченная реакция на психотравмирующее событие, чрезвычайную ситуацию. От возникновения посттравматического стрессового расстройства (в дальнейшем будем именовать его ПТСР) в этой жизни никто не застрахован. Оно может возникнуть на почве самых разных причин. Сюда относится участие в военных действиях, насилие, пребывание в эпицентрах чрезвычайных ситуаций и прочие факторы. Иногда к ПТСР может приводить даже стиль воспитания ребенка. В чем же основная суть этого расстройства? Коротко говоря, человек, который столкнулся с психотравмой не может нормально пережить стресс и успешно... Читать дальше

Что такое суицид и как с ним бороться

Что такое суицид и как с ним бороться

Что такое суицид и суицидальная попытка, как распознавать признаки надви-гающейся опасности и что нужно делать, чтобы не испугаться и суметь помочь другу или просто знакомому сверстнику отыскать способ выхода из кризиса, именно выхода, а не ухода? Мы попробуем разобраться в том, что такое суицид и суицидальная попытка, мы попытаемся научиться распознавать признаки надвигающейся опасности, мы узнаем, что нужно делать, чтобы не испугаться и суметь помочь другу или просто знакомому сверстнику отыскать спо-соб выхода из кризиса, именно выхода, а не ухода. Ведь суицид это уход, уход от решения проблемы, от наказания и... Читать дальше

Экономический кризис. На дне колодца

Экономический кризис. На дне колодца

Мировой финансовый кризис затронул многих, затронул напрямую или косвенно, и если не экономически, то психологически. Рог изобилия, из которого сыпались щедрые кредиты, способствовавшие повсеместному процветанию культа жизни взаймы, внезапно иссяк, оставив людей на дне высохшего колодца. Человечество будучи на грани экологической катастрофы, реальных перспектив голода и истощения природных ресурсов продолжает жить взаймы у будущих поколений, следуя психологии безудержного потребления здесь и сейчас. Пирамидальное устройство миропорядка трещит по швам, и наши современные «боги из крови и плоти» беспомощно разводят руками, что-то... Читать дальше

Экстренная психологическая помощь

Экстренная психологическая помощь

Малая печаль говорит, большая безмолвна.СенекаСегодня, услышав словосочетание "экстренная психологическая помощь", мы внутренне напрягаемся, ожидая в продолжение подробности очередного масштабного несчастья. Действительно, эти слова прочно вошли в нашу жизнь, сопровождая такие трагедии, как захват террористами заложников в театральном зале "Норд-Ост", крушения самолётов с большим количеством жертв, страшные пожары, унёсшие десятки жизней… Все те происшествия, во время которых люди теряют своих близких, причём происходит это в самых обыденных, на первый взгляд, ситуациях, когда мы меньше всего ожидаем чего-то страшного со стороны окружающего... Читать дальше

Эмоциональная и психологическая травма: причины и последствия, симптомы и лечение

Эмоциональная и психологическая травма: причины и последствия, симптомы и лечение

Что такое психологическая или эмоциональная травма? Способность распознавать эмоциональную травму в корне изменилась с течением времени. В начале изучения, психологическая или эмоциональная  травма отмечалась только у мужчин после катастрофических войн. Женское движение в шестидесятых расширило определение эмоциональной травмы и включило физическое и сексуальное насилие женщин и детей. Теперь психологическая травма еще больше расширила свое определение. Недавние исследования показали, что к эмоциональной травме могу привести такие явления, как автомобильная авария, распад существующих отношений, глубоко разочаровывающее впечатление,... Читать дальше

Это страшное слово "харрасмент"

Это страшное слово "харрасмент"

Обвинение знаменитого голливудского продюсера Харви Ванштейна в домогательствах к актрисам спровоцировало очередную волну обсуждений сексуальных домогательств - в том числе в российской блогосфере. Холивары на эту тему в соцсетях - не мой конёк, я не очень люблю гендерные войны, хотя бы потому, что в них по определению невозможно победить. Однако даже случайные обсуждения показывают, что вокруг темы сексуальных домогательств - много мифов, страхов и напряжения. Я часто работаю с последствиями насилия, и так случилось, что мне надо было подготовить лекцию как раз на эту тему. Так что пришлось изучить вопрос достаточно глубоко - в... Читать дальше

Я под ёлочкой грущу

Я под ёлочкой грущу

За окном декабрь, и уже со всех сторон чувствуется приближение Нового года. Но не для всех людей это долгожданный веселый праздник.Есть люди, для которых испытание Новым годом является настоящей мукой. Именно этот праздник так часто сопровождается депрессиями. Именно в новогодние каникулы люди чаще болеют. Именно в эти дни посещает растерянность от безделья. А особо тревожные люди так стараются при подготовке к празднику, что во время самого Нового года они выжаты и недовольны результатом своего труда.Причины быть расстроенным на празднике могут быть совершенно разными, результат один. Представьте, сколько людей грустит под ёлочкой... Читать дальше


« | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Психолог Ведернова Лола Олеговна
Консультация по Skype

Ведернова Лола

Психолог-консультант, клинический психолог
Психолог Стрелецкая Евгения
Консультация по Skype

Стрелецкая Евгения

Врач-психиатр и психолог-психоаналитик
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍