Статьи по психологии - Кучкарова Резеда Риваловна

Так случилось, что в моей жизни пересеклись психология и искусство движения. Мне нравится свободное движение, импровизация, поиск форм и содержаний, самоисследование через движение и действие. Я люблю воспринимать, мыслить и творить через движение.Мне интересен человек и его внутренняя жизнь, когда он двигается, намеревается это делать или конфликтует с такой необходимостью. Мне известны многие трудности - и радости - связанные с движением, действием, активностью.Когда человек двигается, он живет. Из того, как он двигается - с удовольствием, со страхом, нелюбовью, как заведенный, танцуя - можно заключить, как он живет, как относится к своей... Читать дальше

Посвящается всем, кто был в зоне военных действий. И речь не об Афгане или Вьетнаме, а о войне на территории семьи, в которой при конфликтах (а какая же семья без конфликтов?) принято биться не на жизнь, а на смерть. Т.е. без пощады к «противнику» - оппоненту, и неважно вертикальные ли это отношения (родители-дети), или горизонтальные (мать-отец; ребенок-ребенок). Мирная жизнь в таких семьях - редкостное явление. При этом могут используются все средства: ругань (и с оскорблениями тоже), угрозы (в т.ч. физической расправой), шантаж (по формуле «если (не)…, то…», причем «то...» может... Читать дальше

Изначально человек узнает о своих желаниях, благодаря телу. Он и есть, собственно, его тело, которое ест, двигается, испражняется, спит и пр. практически сразу после того, как пожелает есть, двигаться, испражняться, спать и пр., заявит об этом и не встретит непреодолимых препятствий для удовлетворения. Понятно, что он при этом сильно зависит и проводит жизнь, прямо и образно выражаясь, на руках матери или других своих опекунов. И это счастье, как правило, не долговечно. За ним наступают дни, когда человеку-телу начинают отказывать и приучать к контролю над желаниями. По сути – оттягивать момент удовлетворения желания до другого, более... Читать дальше

…Позвольте себе ошибаться! И принять ошибочное действие. Оно произошло, поэтому ничуть не хуже всех остальных, произведенных вами или кем бы то ни было. Более того, в ошибочных действиях кроется своя красота, а значит, и замысел живого естественного существования организма со всем его содержанием, которое проявляется - хотим мы этого или нет. Обратимся к природе, животному миру, и мы увидим ошибочные действия у любого двигающегося, активно действующего животного. И ошибочные действия не менее красивы в своей процессуальности, естественности, что и остальные, более точные… Что с того, что в нем, в этом действии, вот сейчас не... Читать дальше

Теперь мы моем руки, очищаем поверхности, с которыми соприкасаемся, держим дистанцию, и очень внимательны ко всему этому. Нам хочется сохранить здоровье и жизнь себе и своим близким. Но соблюдаем ли мы эмоциональную гигиену? Во имя обеспечения своего психологического здоровья и сохранения семьи - особенно тогда, когда мы постоянно находимся вместе, в четырех стенах. По сути, эмоция – наша естественная реакция на происходящее. Поэтому она может быть как негативной, так и позитивной. Таким образом ни одна эмоция не хуже другой. Ведь любая реакция имеет право на существование, отражая истинное положение вещей для человека. Как можно... Читать дальше

Благополучно протекающая беременность - чудесное время, когда женщина находится в особом состоянии присутствия и включенности в почти магический процесс вынашивания новой жизни в самой себе. Ее восприятие - к самой себе, к миру и жизни вообще - обостряется, она становится более чуткой и интуитивно открытой будущему, как, впрочем, и настоящему, вдохновляясь происходящими процессами внутриутробного развития ребенка и предстоящим событием встречи с ним. Беременность радует, наполняет ее счастьем, придает силы. Беременная женщина заботится о себе, обеспечивая растущему в ней малышу уютный, питательный, защищающий его от всяческих неблагоприятных... Читать дальше

(Руководство по самопомощи для облегчения самочувствия.) Этот вопрос возникает периодически, наверное, у любого, кому плохо. Вообще, у каждого своя «плохость», но часто она бывает вызвана трудностью совладания с собственными чувствами, мыслями, поведением (наплыв эмоций или чувств, мыслительная жвачка, зацикленность на чем-то, туман в голове, все валится из рук, ступор и т.д.). В детстве - да и не только - нам помогают прийти в себя, разбираются в происходящем, дают советы, утешают, наконец - родители, друзья, кто-то еще. И слава Богу, когда такие люди есть - в любом возрасте! А что делать (взрослому человеку - речь о нас с... Читать дальше