Статьи по психологии - Платонова Анастасия

Её взрослые дети никак не хотят становиться самостоятельными. Они умные, совсем не раздолбаи, любящие и заботливые, теплые и понимающие. Но совсем не взрослые. Совсем ничего не делают, чтобы начать свою взрослую жизнь. Любой шаг в сторону настоящей жизни, вне маминого крыла, они делают только, когда она помогает, настаивает и направляет. Делают очень нехотя, неохотно, лениво что ли. Она пришла, чтобы разобраться, что ей нужно сделать, чтобы они смогли, наконец, стать самостоятельными, целеустремленными, начали устраивать собственную жизнь. Ведь они вполне способны на это, она знает. А она так ждет внуков, ей так хочется видеть, что... Читать дальше

Тема развратных действий по отношению к детям рассматривается в нашем обществе очень однозначно. В ней не допускается возможностей для чего-то еще кроме отвращения, осуждения, запрещенности. Правила и нормы — они одновременно оберегают нас и глубоко ранят, ставя в рамки, которые подчас совершенно не подходят под "габариты" и "формы" наших чувств. — Я хочу отмыться, когда думаю об этом. Я чувствую себя грязной, непотребной. Он трогал меня, а этого нельзя было делать. Я же была ребенком. — Сейчас ты чувствуешь себя грязной. А когда ты почувствовала себя такой? —  Тогда я еще не знала, что взрослые не... Читать дальше

Он называет её истеричкой.    Ведь она не просто расстраивается из-за пустяков. Она перестает себя контролировать — орёт так, что срывает голос; плачет, так, что ему кажется, что она перестанет дышать; матерится так, что последний чернорабочий позавидует её обширным познаниям; её начинает трясти, она говорит то, о чем потом точно пожалеет. Ему даже кажется, что она сейчас начнет его колотить. В общем, её будто подменяют. Это точно истерика. В остальном их брак — самое счастливое, что с ним было. Он готов и хочет ей помочь. Только не знает как.     Она называет его бесчувственным чурбаном.  ... Читать дальше

Как хочется иногда дать слабину, скрыться где-нибудь, где никто и ничто не сможет нам докучать – хочется тепла, уюта, защищенности, и… чтобы пожалел кто-нибудь, часто жалеем сами себя. Знакомо? Ну, тепло уют, расслабление – это почти всегда только на пользу, а как насчет ЖАЛОСТИ? Она Вам зачем?Задавались когда-нибудь таким вопросом – зачем мне жалость? Если нет, советую поразмышлять на эту тему, если да – вот вам дополнительная информация к размышлениям. В любимом мною с детства словаре С.И. Ожегова жалость определяется как сострадание, соболезнование. Вдумайтесь, жалость не подразумевает никакого действия, никакого вектора – только некий... Читать дальше

Наши истинные чувства совсем не всегда красивы и желанны. Понимая собственную "неправильность", мы запираем внутрь и не выпускаем то, что нельзя. Кажется, что это правильно — мы не вредим близким и любимым. Всегда ли это так? Возможно ли объяснить и логически оправдать то, что происходит с нами внутри? В погоне за "правильностью" мы теряем не только настоящих себя, но собственные настоящие чувства, которые вдохновляют, греют и дают силы. Теряем отношения с теми, которых так сильно любим. Этот текст родился как послевкусие от работы с молодой женщиной, которая истово старалась сделать "всё правильно". Мама устала. Она... Читать дальше

Утверждения "ты никому не должен кроме себя" и "живи так, как тебе хочется" давно уже прижились в нашем сознании. Кто-то пытается спорить, кто-то рассказывает, что именно так и приходит настоящий вкус жизни. Конечно, встречаются рассуждения на тему вседозволенности и анархии в случае применения этого принципе повсеместно. А как приятнее? Когда делаю всё, как "должен" или, когда как "хочу"? Я лично не встречала еще людей, которые получатели бы кайф от долженствования.  Если я должна, получается, что делаю уже не от сердца, а потому, что надо мною висит дамоклов меч. Я делаю не из стремление к чему-то, а для того, чтобы избежать... Читать дальше

— Ну ведь искривление позвоночника не исправляется… Вот поэтому и не могу себя заставить спиной заниматься. Тут я искренне удивляюсь потому, как собственную спину я выправила. Оказалось, он имел в виду возможность один раз и навсегда что—то такое волшебное сделать, чтобы потом можно было вообще не думать и не заботиться о спине. В этом месте и ему тоже прозрачны стали причины его лени, нежелания начинать новое, брать на себя ответственность и далее по списку... А можно вообще что—то с собой или с собственной жизнью сделать раз и навсегда?   Я убеждена, что нельзя. Мы находимся в постоянном потоке... Читать дальше

Ей было 36, 15 лет замужем, 2 детей. Она решила снять обручальное кольцо. Она пока не планирует разводиться. Но она больше не хочет жить, соизмеряясь с желаниями и потребностями мужа. Он больше не близок ей, он не понимает ее, он не знает ее. А она больше ничего, кроме, пожалуй, раздражения, не чувствует к нему. Больше она не хочет стараться быть хорошей женой. Уже несколько лет как она превратила свое увлечение в прибыльное дело. Она хорошо шьет. Теперь у нее есть постоянные клиенты, приходят новые — появились свободные деньги. Теперь она имеет право тратить свои деньги на себя. Ведь она сняла кольцо. Нет, она пока не готова... Читать дальше

"Случайности не случайны" — слышали такое выражение? Со мной такое случается не редко. Случайные встречи, случайные слова, случайные ситуации… Вот и эта история начиналась со случайности, в общем-то. Я обычно не беру в работу срочных клиентов, которым "вырви глаз" надо именно сейчас ко мне попасть. Это западня и для клиента, и для меня. Это вынужденность, часто непродуманность. Это решение, принятое под воздействием желания заглушить что-то, принять таблетку, чтобы отпустило.  Как только такой человек встречается с необходимостью вкладывать в работу  с психологом свои силы, а не ехать, используя бензин... Читать дальше

Быть счастливым абсолютно привычное желание всех людей. Даже не желание, мечта. Чаще всего эта мечта кажется неисполнимой. Мы смотрим на других — у них все так замечательно, так легко и просто. Они счастливые. Мы смотрим в будущее — вот там, потом я буду счастливым. Там будет все так, как я хочу. Заглядываем в прошлое. Да, это было счастливое время! А если копнуть чуть глубже, то был ли счастлив тогда? В тот момент, когда "было счастливое время"? Если ответишь честно, заглянув в свои ощущения в прошлом — то чаще всего ответом будет нет. Что—то и тогда мешало. А в будущем? Ты точно уверен, что на горизонте не... Читать дальше

Страх оценки меня окружающими давит, запирает в клетку, часто в прямом смысле слова не дает пошевелиться. Это текст рассуждение о механизме, который срабатывает, когда мы пытаемся заслужить правильную оценку от других. Замечаете ли вы, как сильно меняется отношение к вам или к другим людям, когда появляется шанс узнать человека ближе? При первом знакомстве, даже не знакомстве, а столкновении, мы всегда относим новых людей к какой-то собственной внутренней категории. Еще ничего не известно о человеке, еще ничего не спросили, еще не слышали, что и как говорит, еще даже толком не рассмотрели, как двигается, какое выражение его лицо... Читать дальше

С подобными словами, мне кажется, сталкивалась любая мама. Написано на эту тему достаточно. На просторах интернета (а именно сюда придет большинство мам в первую очередь, чтобы получить ответы) много про сказкотерапию, арттерапию, про правильный режим и ритуалы, про телесный контакт и обсуждение с ребенком его страхов. Но почему—то крайне мало о том, что я считаю самым важным. Основная причина боязни темноты или монстров, привидений, бабаек — потеря ощущения безопасности, контроля. Значит, главная наша задача помочь ребенку найти потерянное. Ясно, что в полной мере не удастся это. Того чувства безопасности как в животе у... Читать дальше

Отношение к мести в нашем обществе разнится в зависимости от воспитания, менталитета, религии. Единого отношения к этому чувству никогда не будет — как не будут едиными ценности, мировоззрение и принципы в нашем мире. Я не претендую на истинность собственного суждения о том, что мести не место в жизни, если ты стремишься к счастью и гармонии, достатку и успеху. Я лишь хочу разобраться, почему, как и зачем возникает месть и что она дает нам. Не секрет, что решение мстить — импульсивное. Оно основано на ярких и даже острых собственных чувствах. Хотя за внешнюю основу мы всегда принимаем обстоятельства и поступки других. ... Читать дальше

Когда человек обнаруживает, что больше никто и никогда не придет пожалеть и укрыть его от всех бед так, как ему нужно, как в детстве мама — он взрослеет. И первое, что встречает его во взрослости — горе. Горе от того, что теперь нет того взрослого, который погладит по голове и расскажет, что все будет хорошо. Еще жестче бывает, если и мама в детстве не давала столь нужных безопасности, счастья и уверенности в том, что она обеспечит безопасность. Приходит разочарование от того, что и теперь этого найти не получится. А если и получится, то явно не той мере, не с тем принятием, не с теми словами, не с той любовью или теплом. ... Читать дальше

Этот текст про женщин и для женщин. Хотя мужчинам будет интересно, "что же она имела в виду". Итак, список, приведенный ниже, будет знаком многим из взрослых девочек. Просить — это ·        проявлять слабость ·        унижаться ·        показывать, что ты хуже, чем хочешь казаться ·        подставлять свои "болевые точки" под удар ·        надо заслужить ·        страшно, а... Читать дальше