Статьи по психологии - Юргина Надежда Александровна

  Вряд ли можно найти еще одну профессию, в которой настолько тесно переплетаются профессиональный и жизненный опыт. Вряд ли можно найти еще одну профессию, которая так стимулирует к непрерывному расширению кругозора и постоянному личностному росту. Психологами-консультантами становятся люди, жаждущие перемен. Мотивы выбора этой профессии могут быть диаметрально противоположны: одни хотят изменить себя, другие – помочь своим близким, некоторые даже жаждут изменить мир. Но во всех случаях есть общая составляющая – нежелание принять все, как есть, если можно что-то улучшить. Психологи – это инженеры... Читать дальше

Самопожертвование с древних времен настолько присуще женской натуре, что порой сложно определить в каждом отдельном случае - врожденная ли это черта или приобретенная, обусловленная окружающей средой, безжалостной реальностью нелегкой жизни? Женщины жертвуют собой ради мужей, родителей, родственников. И особенно, ради детей. Материнское самопожертвование одно из самых часто наблюдаемых явлений нашей жизни «Жертва матери» вызывает много споров - у одних людей она вызывает восторженное восхищение, другими воспринимается как излишнее баловство ребенка, помеха развитию его самостоятельности и ответственности. Достаточно... Читать дальше

Волк в старой, но всем известной электронной игре ловит яйца, а они все падают, падают, падают. Волк опять проиграл. И вы опять чувствуете себя этим неудачником-волком. Результат должен был быть позавчера, а его нет и не будет. Знакомо? В офисах это называют дедлайн. "Я ничего не успеваю!" - кричит адекватный вроде бы сотрудник, за трое последних суток приобредший все признаки невротика. Под столом склад пустых банок от энергетиков, в верхнем ящичке стола - корвалол. Стоп. Стоп. Стоп. Когда вы суетитесь, ваша энергия уходит не на дело, а на суету. А для дела сил остается совсем мало. Человеку положено жить и работать с нормальной... Читать дальше

«Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!» - такими кричалками из кладези мудрости приверженцев позитивного мышления пестрит интернет. И, судя по частоте цитирования, подобные установки хорошо ложатся на неокрепшие умы и готовят мечтателей действовать по этому сценарию. А сценарий, на самом деле, не очень хороший... Мечтать, безусловно, нужно и полезно. Добиваться, чтобы мечты сбылись – тоже. А вот бегать, ползать и измотавшись прилечь ждать, совершенно не продуктивно. Для того, чтобы мечта... Читать дальше

Нередко именно бабушки оказываются провокаторами разногласий в семье. Воспоминания о своей родительской роли воспринимаются ими несколько идеализированно, что подталкивает их к критике своих детей – молодых родителей. С другой стороны, им бывает достаточно сложно успевать подстроиться под современные течения – интенсивное раннее образование детей, интересы детей, сложно сориентироваться в их играх, сложно принять, что ребенок засыпает с электронным щенком «Пучи», а не с традиционным плюшевым зайцем.Если вам кажется, что позиция бабушки категорически идет вразрез с вашей педагогической позицией, если вы... Читать дальше

«Если бы я мог в семьдесят втором написать письмо самому себе». А если без «бы»? Знаете ли Вы, что Вы можете изменить свое будущее, пообщавшись с собой прошлым? Поговорите с собой тем, кто только стоит в самом начале взрослой жизни, кто не осознает последствий необдуманных действий, кто еще так мало знает об ответственности и вреде безответственности. Расспросите свой молодой образ, какие страхи его мучают, какие проблемы кажутся ему непреодолимыми. Что в себе, в других и в жизни он категорически не готов принять. Расскажите ему, как вы справились с этим, какие трудности выскакивали как черти из табакерки,... Читать дальше

Каждый человек, даже самый скромный, любит, когда его хвалят. Даже, если говорит, что не любит - все равно любит, просто лукавит. А вот хвалить люди других людей любят по разным причинам. Это может быть добродушный акт поддержки, выражения искреннего восхищения, а может быть и злостная манипуляция, если хвалящему от вас что-то нужно. Похвалой, как инструментом, часто пользуются работодатели, которые нацелены выжать из сотрудника все соки. Особенно подвержены такой манипулятивной атаке люди с ярко выраженной этической составляющей. За похвалу люди такого склада очень благодарны, особое внимание руководства к собственной персоне... Читать дальше

Стайки мам с колясками или подросшими самостоятельно снующими детишками на детских площадках – привычная картина. Свежий воздух, возможность игр и, конечно же, общение. Обмен ли материнским и супружеским опытом, пустая ли болтовня, разговоры ли о высоких сферах. Ссоры, примирения, молчание и снова разговоры. Что же стоит за этим взаимодействием воздуха, солнца, игр, мам и малышей? Мамина детская площадка Рождение ребенка, несомненно, праздник, к которому так тщательно готовились. И, казалось, ничто не могло омрачить это ни с чем не сравнимое счастье. Но праздник проходит, и новые будни переворачивают привычный стиль жизни с... Читать дальше

В жизни каждого человека случаются моменты, когда необходимо менять привычный образ жизни, в рамках которого мы чувствовали себя уверенно и смело. И вот нам предстоит входить в новый коллектив, знакомиться с новыми людьми. Это событие у многих вызывает волнение и порождает неуверенность. Как меня воспримут? Правильно ли я себя поведу? Не наделаю ли глупостей и ошибок? Не покажусь ли неумной, смешной? Не для всех ситуация знакомства с новыми людьми является стрессовой. Напротив, есть люди, которым любой вид общения дается с удивительной легкостью. Но даже относящаяся к таким уверенным и коммуникабельным личностям женщина... Читать дальше

Техника безопасности для психологов. Не каждый психолог имеет возможность обезопасить себя, прибегнув к помощи профессиональной охраны. Да и не любят психологи рамок и обременений, даже таких полезных. Однако, деятельность психолога может сопровождаться определенными риски. Ведь именно психолог часто сталкивается с людьми, чье психическое состояние может быть за пределами нормы. Это могут быть нарушения поведения, несущие прямую угрозу здоровью и даже жизни специалиста. Поэтому так необходимо соблюдать элементарные правила, которые помогут эти риски снизить. Первым фильтром, охраняющим психолога от нежелательного визита ... Читать дальше

Допустим, вы любите сладкое. Допустим очень, очень любите сладкое. Смогли бы вы завтракать, обедать и ужинать только сладким? Эклерами, тортиками, круассанами, да еще и присыпанными сахарной пудрой, шоколадной глазурью и фигурными марципанами? Думаю, что нет. Какими бы сластенами вы ни были, организм будет стремиться к химическому балансу и после полученного избытка углеводов будет настаивать на белках. Так же и с настроением. Практикуя позитивный образ жизни и развивая в себе позитивное мышление не стоит увлекаться этим до абсурда. К сожалению сейчас мода на избыточный позитив приводит к тому, что люди оказываются не готовы ко... Читать дальше

Отправляясь на отдых, мы полны надежд и радостных ожиданий. Мы хотим восстановить свои силы, подправить растраченное за долгий зимний период здоровье, отвлечься от монотонности и однообразия, набравшись новых впечатлений и пережив массу положительных эмоций. Готовясь к отъезду, мы испытываем чувство легкой эйфории, которое нам так хочется разделить с кем-то из друзей и близких. И вот – вопрос уже решен. Мы едем не одни. Мы мечтаем, планируем, и у нас не остается никаких сомнений, что мы великолепно проведем время в чудесной компании. Правильное ли решение мы приняли? Какие сюрпризы на отдыхе могут преподнести наши спутники? И... Читать дальше

Значимость направления "Управление персоналом" на сегодняшний день вполне осознана руководителями предприятий, которые единодушно приходят к выводу, что главным их ресурсом являются кадры. Компетентные, высококвалифицированные, редкие, целеустремленные, системные и высокоинтеллектуальные кадры. Одним словом - бесценные. Желая сохранить работоспособность своего штата и понимая нарастающие угрозы со стороны рынка работодателей, топ-менеджмент активно ищет способы повышения и укрепления лояльности своих сотрудников. Одна из главнейших задач директоров по персоналу - создание уникальной, действенной и эффективной системы мотивации ... Читать дальше

За окном декабрь, и уже со всех сторон чувствуется приближение Нового года. Но не для всех людей это долгожданный веселый праздник.Есть люди, для которых испытание Новым годом является настоящей мукой. Именно этот праздник так часто сопровождается депрессиями. Именно в новогодние каникулы люди чаще болеют. Именно в эти дни посещает растерянность от безделья. А особо тревожные люди так стараются при подготовке к празднику, что во время самого Нового года они выжаты и недовольны результатом своего труда.Причины быть расстроенным на празднике могут быть совершенно разными, результат один. Представьте, сколько людей грустит под ёлочкой... Читать дальше