Статьи по психологии - Пушкарев Александр Юрьевич

 Чем вам может быть полезна телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)? Даёте ли вы себе возможность проживать в полной мере страх, гнев, отвращение, грусть? Или прячете эти чувства в себе? Знакомы ли вам следующие убеждения:  «Чтобы получить результат нужно всё контролировать» и «Никто не сделает это кроме меня»? Представьте, что они сочетаются Тогда человек вынужден контролировать все свои проявления. Он умело держит себя в руках и.. не живёт. А только делает вид. Такой человек постоянно в напряжении. В то время как функцией мышц является и напряжение, и расслабление. И если расслабления не... Читать дальше