Статьи по психологии - Борисевич Ирина Владимировна

Я продолжаю свое исследование Пути, который прошел человеческий Голос, как уникальный феномен, прежде чем он оказался в фокусе внимания психотерапевтов. Первым было имя Карла Густава Юнга (подробнее тут). Вторым именем в моем списке людей, которые оказали большое влияние на становление телесно-голосовой психотерапии, будет имя Альфреда Вульфсона (Alfred Wolfsohn).   Вклад в развитие голосовой психотерапии. Этот человек не просто привнес в жизнь идею о том, что с помощью голоса можно достичь исцеления, но разработал целую методику работы с голосом, которая помогла исцелиться ему самому и еще целому ряду его клиентов и ... Читать дальше

Я продолжаю делиться с вами информацией об истоках и истории развития практического опыта работы с психикой через голос. Фактически, это еще и история развития телесно-голосовой психотерапии. Мне кажется это важным потому, что, не смотря на то, что, как вы узнаете из статьи, эту историю с полным правом можно начинать отсчитывать с 1904 года, направление телесно-голосовой психотерапии по-прежнему в процессе становления. Не все специалисты, которые внесли свой вклад в его развитие, получили признание. А некоторые, кто его получил, мало известны в России. Также у меня есть большой личный интерес как-то попробовать собрать эту ... Читать дальше

В этой статье я рассматриваю важные психологические понятия: Самооценка, Самоценность, Достоинство, Взаимная связь. Чтобы было проще раскрыть их смысл, я предлагаю вам посмотреть на них через призму конфликта между "Я" и "Другие". Во-первых, потому что буквально каждый из нас знает об этом конфликте не понаслышке, а во-вторых, потому что такой взгляд помогает увидеть сходство и разницу между ними. По ходу статьи я даю некоторые практические рекомендации, которые можно использовать в самостоятельной работе, но цель статьи - представить все эти понятия в "3D-объеме: показать, как они взаимодействуют друг с другом. Я надеюсь, что это... Читать дальше

В этой статье речь пойдет о Психологической Аптечке. Мы с вами поговорим о том: Зачем, Когда, Что и Как делать, если возникло желание как-то себе помочь в стрессовой ситуации. Я расскажу о том, какие есть техники на этот случай, а также о том, почему они работают и что определяет их эффективность. Это даст вам некоторое представление, а, возможно, и идеи о том, что вы уже умеете и могли бы для себя делать в стрессе. В конце статьи также будет информация о том, что можно сделать, если есть желание попрактиковаться.  Зачем учиться справляться со стрессовой ситуацией? Итак, Зачем? Ну, тут все просто. Жизнь без стрессовых ситуаций... Читать дальше

Сегодня я хочу затронуть тему Сложностей в Общении, а также то, как она связана с темой Одиночества. Поводом к этому послужил вопрос одного из моих подписчиков. Поделюсь с вами мыслями, которые у меня в этой связи возникли. Я расскажу откуда берется навык успешного общения и как возникают сложности, к каким последствиям это приводит, а также как навык общения связан с одиночеством. В заключении скажу пару слов о том, как можно преодолеть эти сложности. Первый опыт. Первоначально навык общения приобретается в семье. Важно, чтобы, получая свой первый опыт, ребенок ощущал себя принятым и понятым значимыми для него взрослыми, тогда со... Читать дальше

На недавней встрече онлайн группы "Круг голосов", которую я провожу каждую среду в 19–30, мы обсуждали тему Архетипов звучания (коммуникации). Возникла она не случайно, а после того, как еще неделей ранее, мы исследовали как те или иные эмоции проявляются в звучании голоса, и можно ли, не зная текста, определить контекст. Другими словами, можно ли только слушая диалог на незнакомом языке определить, о чем примерно идет речь? Связь между звучанием голоса и эмоциональной окраской. Оказалось, что не просто Да!, а очень близко к тексту. Мы слушали 2-е разно заряженные эмоциональные сцены, одну - на непонятном языке, который ... Читать дальше

Эта статья родилась на базе откликов на один мой профессиональный комментарий в социальных сетях. Эта же тема всплывала и на сессиях с клиентами, которые пытались пережить произошедшее в "Крокус Сити Холле". Именно благодаря откликам и поступившим вопросам, я поняла, что эта тема важна и хотела бы обобщить все сказанное в этой статье.  Дело в том, что травматические события, а особенно события, вовлекающие много людей, такие как недавнее трагическое событие в "Крокус Сити Холл", способны порождать совершенно разные чувства. Это могут быть, в частности, чувства раздражения и гнева, недоверия и недоумения, а не только чувства... Читать дальше

...Человек владеет неоценимым сокровищем - голосом. Голос соединяет всех людей на планете. Он - неотъемлемая часть нашего прошлого и нашего будущего. Все мы - дети человеческого голоса...Жан Абитболь. Практически каждый человек, чья жизнь связана с психологией на уровне устойчивого стремления что-то читать для саморазвития, просит пояснений, когда я говорю, что работаю в телесно-голосовом подходе. Обычно он еще добавляет что-то вроде: "… все слова понятны и знакомы, но общий смысл не ясен. А делаешь-то ты что?" И действительно, психотерапия с использованием звучания голоса и устоявшегося названия-то своего пока не получила. ... Читать дальше

Привет, друзья! Вчера, общаясь с подписчиками в своем телеграм-канале "Ирина Борисевич • ПРО ГОЛОС", я получила вопрос о том, что такое телесно-ориентированная психотерапия (ТОП). В попытке ответить на него и появилась эта статья. Определение. В целом, направление ТОП определяют как направление психотерапии, работающее с проблемами и неврозами пациента через процедуры телесного контакта. На мой вкус это верно по форме, но довольно расплывчато по содержанию. И, видимо, поэтому ТОП часто причисляют, то эзотерике, то к целительству, то к массажу с гимнастикой. А между тем, возраст данного направления столь же солиден, сколь и... Читать дальше