Статьи по психологии на тему Вопросы психологии

Первая встреча с психологом — это важный и, порой, волнительный шаг на пути к пониманию себя и решению внутренних проблем. Для многих людей процесс обращения к психотерапевту может вызывать страх и неуверенность, так как у нас часто возникает множество вопросов о том, что будет на этой встрече, как себя вести и что ожидать. Предлагаю разобраться, что происходит на первой встрече с психологом, чтобы вы могли подготовиться к ней и чувствовать себя более спокойно. Перед первой встречей стоит немного подготовиться. Это может включать в себя... Читать дальше

Однажды первоклашкам предложили на уроке чтения нарисовать иллюстрацию к стихотворению Пушкина:«Бразды пушистые взрываяЛетит кибитка удалая.Ямщик сидит на облучкеВ тулупе теплом, в кушачке».И вот, что нарисовали детишки.Начнем с того, что самыми понятными словами этого четверостишья оказались "тулуп".Кибитка была изображена в виде летательного объекта.Почему? Ну, как же, русским ведь языком сказано - "Летит". Значит летательный аппарат.Причем у некоторых детей аппарат этот имел кубическую форму. Видимо из-за созвучия слов "кибитка" и... Читать дальше

Жизнь часто ставит перед нами сложные задачи, требующие от нас максимальной концентрации, стойкости и эмоциональной устойчивости. В такие моменты мы часто чувствуем себя обессиленными, потерянными и неспособными найти выход из ситуации. Однако, психология, а в частности психоанализ, учит нас, что внутри каждого из нас скрыты мощные внутренние ресурсы - источники силы и исцеления, которые могут помочь нам справиться с любыми трудностями. Но как их найти и использовать? Давайте разберемся с этим вопросом с позиции психолога и глубинного... Читать дальше

 Начинающие психологи часто сталкиваются с проблемой поиска клиентов. С одной стороны, у них уже есть или в процессе психологическое или психотерапевтическое образование, с другой стороны - рынок труда редко предлагает вакансии, где можно было бы постоянно применять психотерапевтические навыки. А поиск клиентов - вопрос не только времени, но и определённых навыков, обретение которых очень важно, чтобы психолог мог реализоваться в своей профессии. Какие же это навыки? В первую очередь, реклама - это объявление. Её главная функция -... Читать дальше

Анализ направленный в прошлое с ориентировкой на будущееВсё чаще задумываюсь, что приводит и/или не приводит человека в анализ/терапию.  Статистика показывает, что 30-40% людей обращаются с депрессивными расстройствами 25-30% людей имеют проблемы, связанные с тревожностью 20-25% людей обращаются за помощью по вопросам, касающимся межличностных отношений 15% людей сообщают о выгорании и связанном с ним стрессе 10-15% обращений связаны с пережитыми травмами и посттравматическим стрессом 10% людей ищут терапию для работы над самооценкой и... Читать дальше

В современном обществе человек, нуждающийся в помощи, оказался перед огромным выбором психотерапевтических направлений, а также парапсихологических и оккультных практик. В этой статье я не буду касаться вопросов профессионализма тех специалистов, которые относят себя к тому или иному психотерапевтическому направлению, поскольку это вопросы профессиональной этики и культуры, чему можно было бы посвятить отдельную статью. Также я не ставлю своей задачей обосновать, что психотерапия, основная на научных знаниях, лучше альтернативных... Читать дальше

Инсайт - это психический процесс, который сопровождается целостным пониманием смысла ситуации не только на когнитивном, но и на эмоциональном уровне. На уровне чувств он переживается как внезапное озарение, которое возникает в результате анализа бессознательного и достижения нового взгляда на ситуацию. Это принципиально новое понимание проблемы, которое ведёт к её решению и вдохновляет человека на изменения. Инсайт - явление спонтанное, поэтому в психотерапии трудно управлять этим процессом. Можно обеспечить достаточно хорошие... Читать дальше

На базе Российского нового Университета начинается программа «Практика психологического консультирования в гуманистическом подходе». Руководитель программы Галина Алексеевна Тимонова - практикующий экзистенциальный психолог, член Восточно-Европейской Ассоциации экзистенциальной терапии, преподаватель, опыт консультирования - 10 лет, автор популярного психологического интернет ресурса www.keytoself.com. Галина, в чем уникальность вашей программы? Чем она отличается от других образовательных программ в сфере психологии? Главное... Читать дальше

 В психодинамических подходах (психоаналитическая терапия, юнгианский анализ, кляйнианский анализ и т.д.) считается, что главной основой формирования терапевтических изменений являются отношения между психологом и клиентом, развитие которых требует времени. Ведь именно в отношениях возникают многие наши первичные проблемы - в ранних отношениях с родителями, с родственниками и партнёрами, а также иными значимыми другими людьми. Соответственно, чтобы изменения стали возможными, необходимо менять саму структуру отношений человека с... Читать дальше

 Психология — сравнительно молодая наука, возникшая из философских изысканий не так давно, буквально в XIX веке. Впервые слово «психология» было употреблено как наука о душе в 1590 году Рудольфом Гоклениусом. Но душа существовала к этому времени уже много веков и так же, как и мы, люди прошлого чувствовали и ощущали, накапливали напряжение и переживали реальность доступными им способами. Для нашей психики как сейчас в наше время, так и в те давние времена необходимо было символьное обозначение процессов, происходящих внутри души... Читать дальше

Если бы вы пришли к врачу в средние века, вам бы посоветовали пиявки для кровопускания, и на этом бы все закончилось. Также, вполне вероятно, если бы вы пришли к психотерапевту в 1920 году, вам бы предложили только классический психоанализ и этим бы все ограничилось. Но если вы придете к психотерапевту сегодня, то сможете узнать о множестве вариантов проведения психотерапевтического сеанса, подчас сильно отличающихся друг от друга. Есть множество вариантов как будет протекать ваша психотерапия. И некоторые модальности очень сильно... Читать дальше

Выбор психолога всегда непрост. Мои размышления помогут вам сделать правильный выбор.      Психологи, помимо того, что разделяются по школам и направлениям, в которых работают,  отличаются отношением к клиенту. Рассказывая про это отношение, я   не буду слишком серьезной,  и немного пофантазирую.      Итак,  первый тип психолога. Весь в белом, красивый, умный и успешный,  мерседес у него белый, дом из белого мрамора, жена блондинка, дети тоже блондины. Гуляет такой специалист по парку и вдруг видит   в... Читать дальше

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy /АСТ) – два популярных подхода в психотерапии, каждый из которых имеет свои особенности, области применения и эффективность. Для того чтобы разобраться, какой из методов эффективнее, рассмотрим особенности принципов и подходов к лечению. КПТ основывается на идее, что наши мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны. Этот метод фокусируется на изучении особенности восприятия человеком окружающей действительности и ее... Читать дальше

Клиентка: Вы знаете, от меня ушел муж. Психолог (копирует интонацию клиентки): Да… Ушел муж. Клиентка: Мне так больно и одиноко. Психолог: Вы чувствуете, что вам больно… Одиноко. Клиентка: Даже хочется наложить на себя руки. Взять и выброситься из окна. Психолог: Вам так больно и одиноко, что хочется выброситься из окна. Клиентка резко встает со стула, подбегает к окну и выпрыгивает. Психолог (с грустью): Плюх. Приведенный анекдот как нельзя лучше подчеркивает неумелое использование техники отзеркаливания, которая популярна среди... Читать дальше

Начну с того, что у меня есть некоторый опыт в плане использования старших арканов Таро как инструментов в групповой работе. Учитывая то, что одним из моих профессиональных интересов является символдрама, использование Таро для проведения тренингов оказалось для меня увлекательной задачей. Разумеется, при работе с группой приходится учитывать групповую динамику. И сила, оказываемая энергиями архетипа, может усиливаться взаимной индукцией, поэтому эти моменты необходимо, конечно, отслеживать особо. Сегодня мне хочется задаться... Читать дальше