Статьи по психологии

Для тех, кого измучила депрессия, психолог Дмитрий Золотовский предлагает рекомендации, как выйти из этого травмирующего состояния. Давайте вместе разберемся в сути этого психического расстройства, в причинах и способах выхода из него. Что такое депрессия Депрессия или состояние эмоциональной подавленности, характеризуется тремя признаками: утратой способности испытывать радость, двигательной заторможенностью и нарушением мыслительной деятельности (негативное пессимистическое мироощущение). Гиппократ дал ей такое определение – меланхолия, что буквально означает «черна желчь». По Зигмунду Фрейду, это раздражение,... Читать дальше

Комплекс - это несколько связанных между собой симптомов. Часто я слышу "у меня  комплекс неполноценности", или что то подобное. Чем наполнен этот комплекс, точнее, какие именно симптомы связаны так, что рождают ощущение собственной "неполноценности" - требуется каждый раз выяснять заново. Для каждого человека это отдельная история, как и со словом "счастье". Каждый подразумевает нечто свое, особенное, уникальное,   под словом "счастье" и под "полноценностью". И это ещё хорошо, когда человек знает о своём комплексе, пусть и поверхностно. Есть с чем работать, проблема более-менее известна. Вот когда комплекс становится... Читать дальше

«Когда человек сталкивается с безвыходной и неотвратимой ситуацией, когда он становится перед лицом судьбы, которая никак не может быть изменена, например, при неизлечимой болезни или при стихийном бедствии, ему представляется случай актуализировать высшую ценность, осуществить глубочайший смысл, смысл страдания», - писал Виктор Франкл.Жизнь преподносит множество примеров, показывающих, что мы никогда не подвластны року полностью. Когда мы не можем влиять на внешние обстоятельства, у нас всегда остаётся внутренняя свобода – свобода относиться к судьбе так или иначе. В самом страдании мы можем найти те ценности и смыслы,... Читать дальше

В силу сложных жизненных периодов, травматического опыта и других сложных переживаний, наше внутреннее содержание раскалывается на множество различных частей, которые расползаются в разные стороны, уходят от нашего сознания, пытаются обороняться и нападать, тогда мы теряем из виду собственные важные чувства и переживания, они уходят от нас в наших отвергнутых частях. Нам нужно отыскать все наши разбежавшиеся части внутреннего содержания, научиться любить их, прощать и постараться объединить. Объединение и принятие этих частей ведет к позитивным изменениям, во-первых, больше не нужно будет защищаться от этих частей, когда вы увидите их в... Читать дальше

Год назад мой коллега и ко-терапевт (со-ведущая психологических групп) - Юлия Гущина написала статью про образ современного родителя в большом городе и о его влиянии на процесс развития отношений в поле семьи. В статье честно и смело обсуждаются вопросы, связанные с опытом родительства: сложности и перипетии, чувства и эмоции, возникающие при появлении детей. В данной статье рассматриваются различные варианты образа материнства, их влияние на жизнь и функционирование женщины.  Рождение ребенка (в случае его ожидания), будучи ассоциировано с позитивным периодом жизни личности, накладывает целый "ворох" обязанностей, комплексов,... Читать дальше

Бог сновидений Гипнос -  брат самой  Смерти. Но, погружая людей в сон, Гипнос  давал не смерть, а исцеление страждущим, которые засыпали  в храмах Аполлона.  Благодаря легендам и родству с Танатосом, именно Гипноз окутан до сих пор  вуалью тайны мистицизма, лиминальности. Во сне человек «теряет себя»,  не управляет ни собой, ни сновидением. Потеря контроля над реальностью – вот страх,  чего боятся люди, отказываясь вверить себя гипнотизеру. Масла в огонь опасения вхождения в гипноз добавили современные эстрадные гипнотизеры и цыганки. При этом одни, использующие так называемый ... Читать дальше

Фильм испанского режиссера Хулио Медема "Комната в Риме", мастера арт-хауса, известного мистическим колоритом своих картин, в свое время вызвал неоднозначные отзывы критиков. Киноадаптация произведения Матиаса Бизе “В постели”, в котором мужчина и женщина делятся самым сокровенным друг с другом. Медем же сделал героинями двух женщин, - испанского механика и русскую тенессистку - случайно встретившихся в Риме. Линия сюжета проста - комната, две прекрасные девушки, ночь и мечта о Любви. Бедного Медема сравнили с Тинто Брассом как его неудачным приемником за обилие сексуальных сцен и демонстрацию обнаженных тел. Тинто Брасс своими... Читать дальше

Это явление служит примером того, как опустошающее влияние жестокости передается из поколения в поколение, что бы взять реванш за грубость, испытанную человеком в детстве. Примерами могут служить запугивание и жестокое обращение с детьми. Дети, которых запугивали и с которыми жестоко обращались, почти всегда, вырастая, запугивают других людей и применяют насилие по отношению к ним. Перенесение жестокости на кого-либо другого является попыткой ослабить чувства гнева и ярости, которые не нашли выхода в то время, когда к таким детям относились грубо. Адольф Гитлер представляет собой пример ребенка, с которым жестоко обращались и... Читать дальше

От автора: Публикую реальную историю из жизни моей клиентки, с ее согласия Год назад в моей жизни была ситуация, когда у меня было настолько "все плохо", что умереть хотелось каждый день. Нет, меня никто не бросил, не предал, никто не умер, все здоровы; у меня есть оплачиваемая работа, увлечение, любимое дело и да - мое "все плохо" было, вероятно, чем-то похоже на "с жиру бесится", как сказали бы, наверное, некоторые из нас. Но это "все плохо" было очень сильно и очень по правде. Да, это был не первый эпизод с такими мыслями в моей жизни, разве, что весьма тяжелый в этот раз. Нет, я бы не решилась свести счеты с жизнью по одной... Читать дальше

Для тебя все возможно!  Мне, как психологу, клиенты задают огромное количество вопросов на самые разные темы. И здесь будет актуальной тема: «Как войти в рабочий ритм и заставить себя что-то сделать?», «Как себя мотивировать на активные действия и достигать целей?». Вопросы: 1.     Почему все-таки от дивана сложно оторваться и приступить к действиям?  Если рассматривать причины глубоко и просто, то ответ таится в самой человеческой натуре – в ее психологии, и суть ее в том, что «пока петух в одно мягкое (а у женщин оно еще – и красивое) место не клюнет, то никто... Читать дальше

Иногда всем нам бывает трудно не только узнать человека, которого мы видели всего один или два раза, но и вспомнить, как его зовут.  Каждому хочется запоминать имена людей, с которыми он встречается. Когда вас впервые представляют кому-нибудь во время собеседования, деловой встречи или коктейля, первое, что вы слышите, это ИМЯ.В момент знакомства внимание обычно обращено не на имя, а на внешность человека (мимику, фигуру, одежду и т. д.). Поэтому мы, услышав имя собеседника, тут же можем его забыть, а переспрашивать неудобно. Далее может возникнуть ситуация не из приятных, когда к вам обращаются по имени-отчеству, а мы не можем... Читать дальше

Птица счастья, выбери меня!!! Есть какой-то парадокс в том, что о счастье было сказано и написано так много, во все времена, и такими уважаемыми авторами, но точного действующего рецепта не вывел еще никто… Имеет тогда смысл продолжать рассуждать об этом? И тем не менее: и клиенты, и мои друзья, и мои новые знакомые порой спрашивают: « Вот вы, как психолог скажите…» И мне потребовалось время не только для того, чтобы изучить «видение» и точку зрения множества авторов на тему «что такое счастье», но и самой себе ответить на этот, наверное, интригующий и такой, как оказалось, личный вопрос.... Читать дальше

От автора: 3 апреля 2017 года в Санкт-Петербурге в вагоне метро произошел взрыв, унесший жизни 15 человек. Город сотрясло болью и скорбью. Не могу оставаться в стороне.(Д.С. - Дамиан Синайский, И - интервьюер)И: Век информационных технологий, который нам выпал, богат, к сожалению, на события чрезвычайного характера. И человек мгновенно узнает, сидя за компьютером, на работе - телефоны у всех есть, - о каких-то страшных событиях. Какая реакция в данный момент считается естественной, нормальной, когда слышится о таких трагических событиях? Например, если взять недавний теракт в метро Санкт-Петербурга?Д.С.: Да, Лариса, важный вопрос. Вначале,... Читать дальше

От автора: Волейболиста новоуренгойской команды «Факел» Александра Кимерова вывели из самолета полицейские после скандала со стюардессами, которые настаивали на том, чтобы он сел на свое место и убрал ноги из прохода. Рост спортсмена - 2 метра 15 сантиметров. Делом о противостоянии волейболиста и авиакомпании заинтересовался Следственной комитет России. Давайте посмотрим, как это выглядит с точки зрения психоанализа. Кто прав - спортсмен или представители авиакомпании? Я против такой постановки вопроса. Потому что по-своему и Александр прав, и авиакомпания права. И Александр не прав, и авиакомпания не права. Как психоаналитик... Читать дальше

Жил-был один Человек. Ничем особо не отличался он от других людей. Также пил кофе по утрам, также ходил каждый день на работу, также любил своих родителей и мечтал, что когда-то у него будет своя семья.  Однажды утром Человек проснулся, подошел к зеркалу и.... ничего там не увидел. Человек потер глаза и вновь взглянул в зеркало. Но снова не смог разглядеть в нем своего отражения. Тогда Человек испугался, он побежал за салфеткой и принялся тщательно протерать зеркало, он старался оттереть все помутневшие места и вскоре зеркало было безупречно чистым. Человек еще раз, особо пристально, заглянул в "волшебное стекло". Но все было... Читать дальше