Статьи по психологии

На консультациях я часто слышу от родителей: - «Я боюсь идти в школу»; - «Есть желание выбросить телефон, когда вижу, что звонок из школы»; - «Каждый день говорят, о том, что она (он) дерется»; - «Не знаю, что делать, все пробовала, ничего не работает». Мне очень понятно волнение и растерянность родителей, которые сталкиваются с жалобами на агрессивное поведение своего ребенка. Но решение есть, о нем чуть позже. Если перед обращением к психологу вы исключили соматические заболевания, которые могут привести к проявлению... Читать дальше

От автора: Делюсь с Вами откровением своей клиентки, с ее согласия... Мне кажется, я научилась останавливать время. Наверное, именно это называют "здесь и сейчас". Я смотрю на лес и время растягивается и замедляется до бесконечности. Я как будто бы вижу жизнь в мельчайших подробностях, чувствую ее дыхание. Не окружающую жизнь, не жизнь вцелом и не мою жизнь, конкретно. Нет. Я вижу ту жизнь, которая одна на всех, исконная, изначальная - жизнь, как начало всего, жизнь, как зарождение жизни. Я смотрю на листья черники или на хвоинки елей - и вижу жизнь. Я... Читать дальше

Каждому из нас известно такое чувство как переживание вины. Оно гложет нас изнутри, гнетет нас, мы ощущаем тяжесть на душе. Нас тянет мысленно вернуться к ситуации, своему поступку, к человеку, перед которым мы виноваты.  Имеет место переживание своей плохости, недостойности, может быть даже испорченности. Все это тяжело выносить, хочется поскорее найти какое-то утешение, успокоение, получить прощение. И только, получив это прощение, мы можем позволить себе вернуться к внутреннему равновесию, как бы завершить эту ситуацию и отпустить ее. ... Читать дальше

Я помню, когда я приняла решение поступать на факультет психологии то, все что мне хотелось, это стать счастливее, чем я была. Именно жить в радости и полной жизнью было сильным мотиватором, параллельно с желанием выучиться и иметь интересную работу. Позднее это стремление завуалировалось умственной деятельностью, увлечением научными психотерапевтическими подходами и всем процессом обучения. Это было здорово и захватывающе, но после многих лет я стала вспоминать о моем изначальном намерении, обнаружив, как далека я от него.  В этой... Читать дальше

Меня всегда интересовало, почему именно этой сфере уделяется пристальное внимание общества? Юристы хотят деятельность психолога регламентировать, ввести экзамены, квалификацию. Люди же хотят разобраться. Психиатрия - отрасль медицины, психотерапия - система воздействий на психику, а психология - наука о душе. Материалисты в ее существование не очень верят, а тут учение о ней. Психолог. Чем он занимается? Если коротко - беседует в течение часа, с человеком, в кабинете, при закрытых дверях. Что там происходит? О чем они говорят? Да черт его... Читать дальше

Ссоры и споры между супругами часто заканчиваются ничем - точнее, ничем хорошим они не заканчиваются, только копится взаимный негатив. Почему так происходит? Из-за неумения правильно разговаривать в режиме диалога. О шести самых распространенных ошибках, возникающих во время ссор и споров, рассказывается в коротком ролике.

  Избегать нельзя действовать… Как и в известном крылатом выражении «казнить нельзя помиловать», суть этой фразы зависит от постановки запятой. Если рассматривать избегание как уход от ситуаций, потенциально угрожающих душевному благополучию, то оно выглядит более чем оправданным и полезным. Все мы избегаем неприятных переживаний. Оно и понятно, ведь из зоны комфорта выходить болезненно. Но приводит ли избегающее поведение к ощущению удовлетворенности и радости – вопрос спорный. На первый взгляд кажется, что избегание –... Читать дальше

"Ну приди же любимый, приди, одинокой мне быть запрети!"                                                                   Р. Рождественский  "Поэт в России больше чем поэт" наверное, потому, что может вызвать эмоцию точным попаданием в настроение и боль многих. Много боли, жесткости в воспитании и отношениях и ожесточенности, рожденной борьбой за "место под солнцем", традициями, много нелюбви...... Читать дальше

От автора: В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что многие люди не понимают, что такое коучинг, коуч. Это иностранное «каучуковое» слово, порой, вызывает недоумение и непонимание, а иногда даже раздражение. Так чем же занимается коуч и зачем вообще нужен коучинг? Как он связан с такими явлениями современной жизни, как история и культура, бизнес и общество? Кто несет ответственность в коучинге, влияет ли будущее на прошлое и откуда берется успех? Интервью независимого журналиста Ольги Казак с руководителем Центра... Читать дальше

От автора: Как прийти к осознанности и осмыслению своей жизни, научиться различать подлинные и ложные желания, понять свое предназначение и найти смыслы? Что ж – давайте разбираться вместе Интервью независимого журналиста Ольги Казак с руководителем Центра стратегического коучинга и психотерапии «Ценности Инноваций»,  коучем и психоаналитиком Дамианом Синайским (продолжение) (читать начало) О: Кто несет ответственность в коучинге? Д: Ответственность несет, конечно же, тот, кто имеет свободу. Если клиент осознает свободу... Читать дальше

  В последнее время у меня на приеме участились запросы от молодых девочек на тему «хочу, чтобы у меня был оргазм!» Варианты: вагинальный, струйный, вообще оргазм во время секса с мужчиной, а не только во время мастурбации. Я очень трепетно отношусь к вопросам конфиденциальности, поэтому не описываю так называемые «клиентские истории», а их за мою более чем 20-летнюю практику, поверьте, у меня немало! И поэтому, здесь я иду на некоторые обобщения, потому что сформировалась определенная закономерность. Итак, жила себе девочка,... Читать дальше

Дорогие друзья и коллеги!Приглашаем вас принять участие в XXVI Научно-практической экспедиции в Мексику, которая пройдет с 18 по 26 марта 2018 года.Встреча участников прошедших и предстоящих экспедиций в Мезоамерику состоится 28 ноября (ВТ.), в 18.00.В программе:​ отчет и впечатления участников XXIV Научно-практической экспедиции в Гватемалу, в мае этого года;​ презентация XXVI Научно-практической экспедиции в Мексику, в марте 2018 года;​ знакомство участников предстоящей экспедиции в Мексику, обсуждение программы и... Читать дальше

Среди множества неприятных эмоций стыд - одна из самых тягостных. Каждому человеку, наверное, бывало стыдно за какой-то поступок. А некоторым людям стыдно за то, что они такие, какие есть, что их жизнь такая, какая есть. Отсюда недалеко до комплекса неполноценности и депрессии. Что делать? Есть замечательный метод, как размысливать чувство стыда, приходя к самопознанию и самопринятию. Об этом методе наглядно рассказывается в коротком видеоролике.

От автора: Делюсь с Вами творчеством моей клиентки, с ее согласия Осень – выдох бога. Время высокой луны, за занавесью вдруг наступившего вечера. Время ветра, несущего капли прямо в лицо, на щеки и губы, охлаждая кожу. Время прозрачности дерев и темноты рек, время воздуха, свежего, как чувство, пришедшее без стука, время четкости звуков и слов, еще не сказанных, но уже парящих где-то рядом, вместе с листвой.  Осень – это время, когда неожиданно есть время. Время становиться посередине тропы, ведущей в поля, и взглянуть туда, ввысь, где... Читать дальше

  Давно собираюсь написать статью о том, с чем мы можем столкнутся , когда мы стоим на пороге чего то нового , это может быть новая работа, или высокооплачиваемая должность, может изменения в личной жизни, переезд и т.д . Когда вот то чего я так долго ждал (А) , но в тот самый момент силы уходят, и двигаться дальше то ли интереса нет, ну, типа, да у меня и так все хорошо, то ли страх одолевает, и на ум приходит та самая крылатая фраза «выйти из зоны комфорта». Для начала давайте разберемся что же такое эта зона... Читать дальше