Статьи по психологии на тему Личность

Защитные механизмы личности представляют собой подсознательный психический процесс, направленный на минимизацию переживаний. Базой всех защитных механизмов является сопротивление, сохранение и накопление энергии. Цель защиты заключается в ослаблении беспокойства и снятия внутреннего напряжения человека. Рассмотрим какие существуют основные способы защиты "своего Я". Необходимо ответить, что в угрожающих ситуациях люди обычно прибегают к двум основным способам защиты: Совершить какие-то действия, направленные на... Читать дальше

Отец очень важен для развития девочки-девушки-женщины.  Сегодня поговорим об отношениях, в которых между отцом и дочерью существуют сильная эмоциональная связь и как это может влиять на жизнь женщины, в том числе и на ее сексуальность в разные периоды жизни. В психотерапии эта тема обычно появляется в ходе работы над отношениями с мужчинами и желанием развить или изменить сексуальные взаимоотношения.   Порой женщина, сильно любящая или ненавидящая своего отца (знак в данном случае оказывается не так важен) стремится найти себе... Читать дальше

Я часто размышляю о том, как наш внутренний мир проявляется во внешнем. В терапевтической практике это становится особенно заметно. Как психотерапевт, я вижу, что клиенты приходят ко мне не только с проблемами, но и с определенным отношением к себе. И пожалуй, ничто не показывает это так ярко, как то, насколько они ценят терапию. Я заметил: то, как вы относитесь к терапии, часто отражает то, как вы относитесь к себе. Это не просто красивая фраза, а глубокая психологическая закономерность, которая может многое рассказать о ваших отношениях с... Читать дальше

Зигмунд Фрейд Афоризмы Великий Зигмунд Фрейд оставил нам в наследие не только идею бессознательного и психоанализ, но и уникальные афоризмы. Эти афоризмы заставляют задуматься над различными сторонами нашей жизни и сами по себе обладают замечательным психотерапевтическим эффектом. Здесь вы найдете самые известные афоризмы Зигмунда Фрейда Анатомия – это судьба.Зигмунд ФрейдМы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими.Зигмунд ФрейдНичто не обходится в жизни так дорого, как болезнь и – глупость.Зигмунд Фрейд... Читать дальше

Чтобы им сказали, что их негативные эмоции в данных обстоятельствах нормальны. Ну то есть "тебе реально тяжело и есть от чего". Им нужно услышать, что с ними всё в порядке даже когда им плохо и они не справляются.  Да, друг, тебе плохо и это нормально. Мне бы на твоём месте тоже было плохо в такой ситуации. Твои чувства — правильные и не делают тебя плохим. С тобой всё хорошо даже когда тебе плохо! Да, можно указывать на его ошибки, которые привели к этой ситуации. Да, можно давать советы. Да, можно начать спасать и предлагать помощь.  Иногда... Читать дальше

Главный критерий психологического здоровья — ГИБКОСТЬ.  Когда в зависимости от обстоятельств, человек может вести себя по-разному. Когда нет никаких запрещённых граней и теневых черт, когда весь объем психической энергии в доступе — а не тратится на перманентное отрицание и подавление каких-то своих частей.  Когда нет никаких категорических табу, когда при необходимости ты можешь нарушить даже самую главную заповедь — если тебе нужно, например, спасти от маньяка своего ребёнка.  И когда есть свобода выбора — я могу быть... Читать дальше

  Попадая в трудную ситуацию, иногда, человек не видит выхода. В переплетениях его убеждений, установок, взглядов не находится приемлемого решения. «Я не знаю, как мне поступить», «Мы расстались, и я ничего не могу делать, только плачу», «Не вижу смысла, зачем я живу». Реальность изменилась: любимый ушел, на работе проблемы, денег нет, будущее пугает. Жизнь уходит из под контроля. Тревога нарастает, мысли идут по кругу. Сначала попытка переосмыслить новое, лихорадочный поиск, потом силы на исходе, апатия, депрессивное... Читать дальше

        Зона комфорта это внутрення и внешняя стабильность.При выходе из зоны комфорта всегда неприятно. Страшно, неопределенно, тревожно. Но только в той стороне лежат новые возможности, личностное развитие и другие плюшки.          Для каждого зона комфорта это что-то свое. Конкретные ощущения и переживания. Для одних комфортно сидеть дома и никуда не выходить. Другие чувствуют себя комфортно постоянно путешествуя и находясь на тусовках. Тут все индивидуально. Зачастую зона комфорта закладывается в нас еще в детстве как... Читать дальше

Большинство игр, в которые играют люди, приводят к понижению осознанности (к глупости, к замешательству и деградации). Почему? Да потому что так устроено большинство игр на этой планете.Надо понимать, что в любой игре должен быть соперник (противоположность), иначе играть будет не с кем. А также, любая игра должна проходить на определенной площадке (игровом пространстве), и иметь зрителей, которые подтверждают тебе твою правоту. Некоторые игры позволяют быть и судьям, то есть тем, кто следит за правилами игры.Большинство из людей настолько... Читать дальше

Встреча с собственным бессознательным может пугать родителя из-за того, что он вытеснил туда все свое непрожитое и теневое. Однако это бессознательное будет разлито по всей атмосфере семьи, и как вы думаете, кто будет заложником его страхов и запретов? Конечно ребенок. Общее теневое бессознательное может захватывать дочь или сына, заманивая его в не свои игры и роли. Это может ощущаться, как будто у меня есть некая тайна, которую я должен или должна носить в себе. Эта тайна может сковывать, лишать свободы или придавать чувство... Читать дальше

  Проблемы многих женщин в межличностных и социальных отношениях связаны с незрелостью. Определить такой психотип достаточно легко. Если женщина ведет себя как маленькая капризная девочка, требует к себе постоянного внимания, значит - она по тем или иным причинам психологически отстает от своего физического возраста, что приводит к возникновению различных сложностей - как в личной жизни, так и в плане профессионального самоопределения.   Психологически зрелая женщина. Какая она? Зрелая женщина отличается высокой степенью... Читать дальше

Утверждения "ты никому не должен кроме себя" и "живи так, как тебе хочется" давно уже прижились в нашем сознании. Кто-то пытается спорить, кто-то рассказывает, что именно так и приходит настоящий вкус жизни. Конечно, встречаются рассуждения на тему вседозволенности и анархии в случае применения этого принципе повсеместно. А как приятнее? Когда делаю всё, как "должен" или, когда как "хочу"? Я лично не встречала еще людей, которые получатели бы кайф от долженствования.  Если я должна, получается, что делаю уже не от сердца, а потому, что надо... Читать дальше

  Избегать нельзя действовать… Как и в известном крылатом выражении «казнить нельзя помиловать», суть этой фразы зависит от постановки запятой. Если рассматривать избегание как уход от ситуаций, потенциально угрожающих душевному благополучию, то оно выглядит более чем оправданным и полезным. Все мы избегаем неприятных переживаний. Оно и понятно, ведь из зоны комфорта выходить болезненно. Но приводит ли избегающее поведение к ощущению удовлетворенности и радости – вопрос спорный. На первый взгляд кажется, что избегание –... Читать дальше

Говорить о смерти так же трудно, как и о жизни, потому что это две равные по важности стороны бытия. Мы трепещем, понимая неотвратимость и окончательность смерти. Но ведь в жизни тоже все невозвратимо и окончательно, бездна прошлого и надвигающаяся необъятность будущего тревожат не меньше, чем предстоящий нам момент смерти.Широко известна идея позднего Фрейда о том, что стремление к жизни психологически равно тяге к небытию. Это означает, что в нас постоянно действуют две противоположно направленные инстинктивные силы - созидательной... Читать дальше

Согласно классическому определению, измененные состояния сознания – это состояния, отличные от обычного и привычного состояния для конкретного индивидуума. Стоит понимать, что обычность состояния – это не синоним статичности, поскольку даже в течении дня каждый человек подвергается ощутимым переменам в своем состоянии. Восприятие мира полностью определяется субъективным состоянием человека – в моменты радости все видится иначе, нежели в моменты печали. Как говорили восточные мудрецы – «всё в глазах смотрящего».... Читать дальше