Блог психолога Татьяна Витальевна Ватникова

 — Значит вы плохой человек? — Я?! Да у меня практически нет недостатков!  «Москва слезам не верит» Психологические исследования доказывают, что повторные браки  после 40 лет или после 50 лет более крепкие, чем первые. После 40 легче или сложнее познакомиться и  найти «вторую половинку»? С одной стороны, конечно легче! Ведь мы стали такими опытными, умными, хорошо  разбираемся в людях, а главное знаем чего, то есть, кого хотим. Дети подросли, в профессии как минимум стабильность, сил и желания хоть отбавляй! Казалось бы, что еще надо, чтобы, учитывая прошлый опыт, создать те отношения,  которые возможно не получились в предыдущем браке. Но есть несколько НО. Что же может помешать зрелому состоявшемуся мужчине или женщине в расцвете свой красоты и сил познакомиться и,  наконец, обрести семейное счастье и радоваться жизни в браке после 40 или после 50 лет. Новым знакомствам в возрасте кому за... Читать дальше

Во взаимоотношениях мужчины и женщины очень важно насколько вы уверенны в себе. Как отличить уверенного в себе мужчину от неуверенного? А как выглядит уверенная в себе женщина?Говорят, что уверенные мужчины любят уверенных женщин. Но как быть, если вы неуверенны в себе? Уверенность в себе является необходимым условием для  того, чтобы гармонично строить отношения с партнером.Какими чертами обладают уверенные в себе люди?Американский психолог Эндрю Сальтер (Andrew Salter) вывел шесть особенностей уверенных в себе людей: Открытое выражение своих чувств и спонтанность в общении, которая проявляется в выражении чувств в момент их появления. Соответствие между вербальным и невербальным проявлением чувств Вера в себя, умение защищать собственные мнения и желания. Готовность взять на себя ответственность и говорить от своего имени,  используя местоимение «Я» вместо «Мы», не пытаясь прятаться за фасадом размытых и мутных... Читать дальше

  Ну не всем же замуж...! ...Может, некоторые всё-таки созданы для счастья!  Что такое брак в современном обществе? Загляните на сайты знакомств – очень многие женщины пишут, что хотят выйти замуж и создать семью. Девушки и женщины, которые приходят на клубные вечеринки, очень часто говорят, что ищут серьёзных знакомств. В то же время, социологи и психологи уверенно ссылаются на статистические данные, которые говорят о том, что количество разводов увеличивается год от года, растёт число одиноких мужчин и женщин, неполных семей, снижается уровень рождаемости, учащаются внебрачные связи, женщины не всегда стремятся выйти замуж, а мужчины жениться. Все это позволяет им заявлять о кризисе семьи в обществе и делать выводы о том, что институт брака постепенно отмирает. Однако если проследить эволюцию брачных отношений и рассмотреть институт брака в историческом аспекте, то картина окажется не столь мрачной. Внутри каждого... Читать дальше

Любое общение – это по большому счету манипуляция. Все что мы говорим, по нашей идее должно вызвать определенную реакцию. Отвечая на вопрос “Как дела”, – ждем понимания, сочувствия, одобрения. А когда не получаем ничего из этого задаем наводящий вопрос, например, “Что ты об этом думаешь, я молодец?” Предельно честное общение, лишенное манипуляции, в данном случае выглядело бы просто смешно: “Давай я тебе расскажу, как у меня дела, а ты меня похвалишь?”. В том случае, когда одно понятие подменяется другим и происходит манипуляция в общении. Когда человек говорит одно, а подразумевает совсем другое. Манипуляция начинается там, где кончается логика и здравый смысл. Манипуляция аппелирует к чувствам. Существует множество способов и видов манипуляций, однако исходя из того, на каких наших чувствах играет манипулятор, их можно разделить на шесть основных типов. 6 типов манипуляции в общении: Манипуляция любовью. В детстве вам... Читать дальше

«Дружба между мужчиной и женщиной невозможна. Страсть, вражда, обожание, любовь, – только не дружба».  Оскар Уайльд Дружеский секс это дружба или любовь между мужчиной и женщиной? И вообще, возможна ли дружба между парнем и девушкой? Дружба базируется на духовном родстве и близости интересов. Секс – на сексуальном влечении. И дружба, и секс способны наполнять душевным теплом, радовать совместным времяпрепровождением. Отличие секса от дружбы в наличии ИНТИМНЫХ ОТНОШЕНИЙ.  В последнее время все чаще приходится слышать, что между мужчиной и женщиной – дружба. А если они и занимались сексом, то это был дружеский секс. А вообще, они хорошо понимают и поддерживают друг друга, им весело, они прекрасно проводят время, посещая рестораны, беседуя на любые темы, или вместе отправляясь на отдых. Например, приходит мужчина на вечеринку на передачу «Давай поженимся» и заявляет, что пришел с подругой. Ну, одно дело, если парень и девушка... Читать дальше

Женщины и мужчины изменяют, когда есть сексуальная неудовлетворённость или потребность в любви не удовлетворяется. Эгоистические потребности становятся настолько важны, что мужчины и женщины идут на измену. Измена – это получение некой иллюзии обладания тем, что человеку не хватает, уход от проблем и принятия решений в своей личной жизни. Измена не гармонизирует отношения мужчины и женщины, а лишь запутывает их, хотя временное удовлетворение сексуальной потребности может приносить облегчение. Почему же женщины изменяют? Каковы причины женских измен? 1.       Точка зрения ученых на измену: женщины привержены стабильным отношениям с мужчинами – самцами, которые приносят им безопасность, а приключения на стороне используются в качестве шанса получить генетически более полноценное потомство. В то же время, по мнению ученых из Калифорнийского университета, мужчины, которые менее сексуально привлекательны для женщин, отличаются большей... Читать дальше

Позитивное мышление и положительные эмоции являются источником уверенности в себе и адекватной самооценки. Наши мысли формируют нашу жизнь и наше окружение.  Подобное притягивает подобное.  Позитивное мышление и эмоции любви, счастья и удовольствия, притягивают удачные события и нужных людей.  Для того чтобы научиться любитьсебя и думать позитивно, следует выявить те негативные мысли, которые могут являются причиной низкой самооценки: мысли по типу «все или ничего»: «Если я провалю этот экзамен, я полный лох». перескакивание к нелогичным негативным выводам и заключениям: «Т.к. они видели мой провал, они будут считать меня тупым». зацикливание на негативных событиях «Все идет не так, как должно: в моей жизни нет ничего хорошего». непонимание позитивных событий «Когда они хвалят меня, они просто меня жалеют». преуменьшение своих сильных сторон, недооценка себя: «Хорошие выстрелы в... Читать дальше

Быть лучше одному, чем вместе с кем попало (Омар Хайям) Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие – великий дар (Бернард Шоу) Как часто мы пытаемся избежать того, что, в сущности, помогает нам жить. Люди веками пытались избежать одиночества или привыкнуть к нему. Несогласный – проклинал одиночество, смирившийся – не замечал, мудрый – наслаждался. Одиночество существовало, и значит оно необходимо. Чувствовать себя одиноко можно и наедине с собой, в толпе людей и даже рядом с любимым человеком. Чувство одиночества зависит не от того, есть ли рядом с вами близкий человек или нет, оно зависит от структуры личности. Кто чаще чувствует себя одиноко? Если разделить людей на интровертов и экстравертов, то упрощенно можно сказать так: интроверт – это “вещь в себе”, он обращен внутрь собственной личности, а экстраверт постоянно стремится быть на людях. Одиночество в толпе возможно только для интроверта. Экстраверт быстро... Читать дальше