Блоги психологов

Однажды, клиентка поделилась своей историей. В её семье у бабушки было 12 детей. Представьте, как это было сложно, когда приходится заботиться о такой ораве ребятишек! У неё было одно правило. Каждый день по нескольку раз в день она накрывала голову передником. В этот момент никто не должен был её тревожить – это время было только для неё самой. Так она отключалась от суеты и возвращалась к самой себе. В истории существует множество примеров, как люди заботились о себе, своём душевном состоянии. Например, в древней Индии были специальные постройки – места скорби и гнева. Там люди могли прожить свои негативные эмоции. Также существует индийская практика йоги – для заботы о состоянии своего тела и ума. В христианской традиции – молитва и исповедь – это тоже ритуалы заботы о себе, своём душевном состоянии. Оказывается, «танец живота»: Зар - трансовый ритуал, существующий в Северной Африке и Среднем Востоке – также являлся... Читать дальше

Не унижать. Униженный и высмеянный ребёнок никогда не будет уверен в себе. Разрешать ребёнку иметь собственное мнение. Уверенные люди всегда знают, чего они хотят и могут настоять на своём. Это часто не слишком удобно окружающим и такого ребёнка называют «упрямым». Давайте больше свободы. Уверенный – это не тот, кого много контролируют. Ребёнок должен учиться контролировать себя сам и брать ответственность за последствия своего контроля или спонтанность. Ребёнку должно быть безопасно в семье. Не должно быть насилия, оскорблений, агрессивных атак, критики. Как думаете, что ещё может повлиять на уверенность в себе? Делитесь в комментариях.  Автор - Анна Лапина

"Я услышал — я не знаю, насколько это правдиво — что Мораджи Десаи спросил психоаналитика — частным образом, конечно — что: «Почему я страдаю комплексом неполноценности?». Психоаналитик погрузился в глубокий анализ: день за днем, Мораджи Десаи лежал на его кушетке, свободно ассоциируя. И однажды, подпрыгивая от радости, психоаналитик объявил: «Сэр, я удостоверяю, что вы не страдаете комплексом неполноценности, вам не нужно об этом беспокоиться». И Мораджи Десаи был очень счастлив. Он сказал: «Но я всегда думал, что я страдаю, а сегодня вы сказали, что я не страдаю. Вы, должно быть, правы, но не могли бы вы объяснить мне, что к чему, почему вы говорите так конфиденциально?». А психоаналитик сказал: «Сэр, вы не страдаете комплексом неполноценности — вы действительно неполноценны!" Я не думаю, что кто-нибудь, кроме политиков, является неполноценным. Я делаю исключение для политиков. Несомненно, тот,... Читать дальше

Мужские мотивы и любовных знакомств и создания любовных и сексуальных отношений ПОЛНОСТЬЮ ОТЛИЧАЮТСЯ от женских. В отличие от женщин, мужчины обладают потрясающей любовной и сексуальной неразборчивостью! Многие девушки и женщины (особенно красивые и те, кто хорошо выглядит), столкнувшись с суровой реальностью мужских измен, часто не понимают, почему мужчины нередко предают тех, кто в несколько раз являются более интересными, нежели те, с кем у их партнеров возникают сексуальные интрижки. Объясняю: понятия красоты и ухоженности своих подруг для мужчин, безусловно, тоже очень важны. Но для реализации биологической программы создания мужчиной как можно большего числа генетических наследственных комбинаций гораздо важнее другое: чтобы партнерш было как можно больше и они были как можно более разные. А уже само понятие «более разные» означает и то, что они могут быть и совершенно некрасивые, абсолютно не интересные и удивительно глупые. Главное, чтобы они были... Читать дальше

Что делать, если жена изменила? Как себя вести, какие применять дальнейшие действия и где ... – Жена изменила. Что делать и как себя вести, а дети? – По мощь в принятии сложного и важного решения с помощью семейного психолога!   А может вы напрасно подозреваете свою жену? Может есть эффективные методики по выявлению измены? Как вывести жену на чистую воду,и сделать так чтобы она призналась в своей измене?  Эффективная методика Андрея Зберовского поможет вам и ответит на все ваши вопросы!!! https://izmena.zberovski.ru/page6527958.html

Мужская боязнь потерять время на плохой секс. Пятая причина возникновения мужских сексуальных фобий – опасение впустую потерять массу того полезного жизненного времени, которое могло бы быть потрачено данным мужчиной на карьеру, бизнес, спорт, хобби, общение с друзьями, родителями или семьей (последнее – для женатых мужчин), но в результате ушло на такую девушку или женщину, которая, являясь внешне очень даже привлекательной и умея вести интересную беседу, при этом... оказалась в постели совершенно не устраивающей своего партнера. Занятые и успешные мужчины очень боятся того, что потеря их личного времени на общение с той или иной дамой окажется совершенно не компенсирована хорошим сексом. Подчеркиваю: не просто сексом, а хорошим сексом! И здесь тоже кроется еще одна серьезная проблема в отношениях между мужчинами и женщинами. Женщины считают, что мужчины чем-то им обязаны уже за сам факт того, что женщина соглашаются вступать с... Читать дальше

Нельзя выйти из Эго с помощью логического понимания. Используя логическое понимание, еще глубже увязнешь в Эго. Чтобы выйти, нужно пойти наперекор своей логики, а это самое страшное что только может быть, потому что Эго расценивает это как поход на свою собственную смерть. Умереть для "себя" (для мира), чтобы жить для "других" (ради человечества).

  Есть такое санскритское слово «духкха», которое обычно переводится как «страдание», но лучше было бы переводить его – хотя это и несколько громоздко – как глубинная «неудовлетворенность». «Дух-» - это приставка, обозначающая все, что не является хорошим – плохое, больное, неправильное или неуместное, а «кха», основная часть слова, как полагают, связана с санскритским словом «чакра», что значит «колесо». Поэтому говорится, что слово «духкха» первоначально означало плохо прилаженное колесо повозки, что приводило к тряской, неприятной поездке, и путешествие не могло быть ни удобным, ни легким. Все это касается обычного образа духкхи. Однако если мы присмотримся ближе, мы увидим, что это неудобство или страдание настигает нас во многих разнообразных формах:  Во-первых, при исследовании каждый может осознать, что рождение – это страдание: человеческая... Читать дальше

Инвестиции в себя – это лучший способ улучшить свой психологический комфорт и стать максимально эффективным. Инвестиция – это вкладывание определённых ресурсов с целью получить отдачу. Инвестировать можно любые ресурсы: время, деньги, энергию, усилия. Куда же стоит инвестировать? Инвестируйте в здоровье. Это не только про походы к врачу, но и про удобную обувь, здоровое питание, хороший отдых. Не стоит экономить на самочувствии и состоянии своего организма. Инвестируйте в образование. Всё, что развивает ваши таланты и навыки стоит того, чтобы в это инвестировать. Инвестируйте в себя! Автор - Анна Лапина

Дайте отцу шанс быть отцом. Я не открою Америки, если напишу, что больше всего времени в семье проводит с детьми мама. Она знает чем и как кормить ребенка, во что одеть, обеспечивает безопасность и комфорт. Она создает правила жизни в семье. И все подчинено этим правилам. Их нарушение может повлечь за собой недовольство, рассерженность, порой и ссоры. Мама создала себе некий алгоритм, зону комфорта. Поэтому, все, что касается ребенка, должно работать так, как это задумала она, прежде всего для ее психологического комфорта. Но при этом, мама хочет, чтобы отец проводил время с детьми, давал ей возможность отвлекаться от домашних дел, развиваться, ухаживать за собой. Во время ее отсутствия, по мнению мамы, папа должен полностью стать ее двойником. Потому что земля начнет вращаться в другую сторону если :