Блоги психологов

Успех как стиль жизни, такое возможно? Среди ваших знакомых есть такие люди, которые много добились, которые не страдают, тем, что им нечем заняться? Вы спрашивали их, а как же им это удаётся? Откуда они берут силы на всё это? И что они отвечали? Скорее всего что-то подобное: «Для меня это всё действительно важно, и я не хочу упускать ни мгновения своей жизни. Это мой образ жизни, мой стиль » Ну, ладно, допустим, у вас нет таких знакомых, тогда вам придётся стать для своих друзей таким. У всех бывают проблемы, неудачи, но есть разница между теми, кто вечно стонет и говорит, что всё плохо и теми, кто сцепив зубы продолжает делать то, что нравиться ему, а не окружающим. Это просто такой стиль жизни. Для того, чтобы вас не останавливали неудачи, и вы всё равно добивались своего, вам понадобится воспринимать это всё как процесс, причём этот процесс должен вам нравиться! Не пытайтесь получить результаты сразу, найдите то, что вам действительно нравится делать и... Читать дальше

Япония. Сотни лет это загадочное государство было отрезано от внешнего мира. Только в конце XIX века железный занавес был поднят, а в XX страна стала родиной экономического чуда... Современная же Япония демонстрирует иные чудеса. Ее граждане живут дольше всех жителей планеты. В среднем — 82 года. Значительный вклад в это достижение вносит тропическая Окинава. Самый южный из японских островов — мировой рекордсмен по числу долгожителей. Солнечная Окинава — не типичный японский регион. 450 лет эта территория была самостоятельным государством — королевством Рюкю с собственными законами, обычаями и языком. Территориальной единицей Японии остров стал только в 1872 году. Нынешняя Окинава — одна из самых маленьких префектур Страны восходящего солнца и единственное место в Японии, где никогда не идет снег... Все видео с долгожителями, снятые этой передачей, смотрите здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdW4jqL7Nplpq2AiOw9sCS9K

Среди нас живут люди, сумевшие обмануть время. Они стареют не как все. Их аномальному долголетию не помешали городская экология, стрессы и отсутствие натуральных продуктов. Как им это удаётся, что они для этого делают?..

В данной статье мы продолжим обсуждение, начатое ранее. Такие пары могут сходиться и расходиться, как маятник, много раз. Характерная, узнаваемая черта невротичного восприятия - "Послать, а потом страдать, что он не звонит". Вернее, это не черта, это просто схема восприятия. Очередная ее версия - "Эскалировать конфликт, послать (что, возможно, правильно с точки зрения моральных понятий и сохранения своих внутренних ресурсов), а потом скулить, скучать и пойти мириться". Или искать "упущенного" любимого в общих местах обитания, подстраивая случайные встречи. Раз мы говорим про выискивание препятствий, то невротичная женщина находит их специально. "Странно, что-то все слишком хорошо идет", - думает она, вслушиваясь во фразы своего любовного партнера, чтобы найти подвох, залезая в его переписку или заводя своих "агентов влияния и сплетен" на его работе. Знать об истинном положении дел вовсе неплохо. Но встает такой вопрос: "А что ты будешь делать с полученной негативной... Читать дальше

0:50 - конфликт как способ приблизиться 2:15 - о любви и нежности в конфликте 3:24 - агрессия в конфликте, зависимость 5:31 - враждебная привязанность 7:15 - ресурсы опоры и возможности 9:34 - изоляция и пассивная агрессия 11:00 - страх несуществования в результате фрустрации потребности Youtube канал - GestaltUniverse https://www.youtube.com/channel/UCAPcF-8KW0qBHYeIskevuug?view_as=subscriber Если Вы интересуетесь данной темой и хотите подробнее разобраться как работают подобные механизмы и в других психических процессах приглашаем на наши группы: Тренер, супервизор, гештальт-терапевт Московского Гештальт Института Татьяна Саморукова, +79165454826 Гештальт-терапевт, психолог Анна Девятка, +79161919699 Гештальт-терапевт, психолог Константин Саморуков , +79262791642 Гештальт-терапевт, психолог Самвел Курбанов, +79154117737

Когда говорим о созависимости и зависимом поведении, то неизбежно затрагиваем тему взаимодействия между людьми. Эти особенности следующие: - отсутствие цели отношений, - подсознательный выбор такого партнера, при котором отношения будут просто ради отношений, причем с хорошей долей страданий, с многочисленными испытаниями и который вписывается в жизненный сценарий, проецирующий детско-родительскую модель зависимости. Ведь с родителями нет цели отношений, правильно? Они (родители) просто есть. Вот и такие отношения могут стоять на месте многие годы. Невротичной женщине может казаться, что она хочет какого-то результата, но на уровне поведения она будет "рубить под корень" намечающиеся подвижки. Потому что это означало бы смену сценария, смену глубинных программ, базовых привычек. Например, привычки искать и находить конфликт, противоречия, препятствия, подвохи, страдания. "Не всё так просто!" - считает невротик. И также он гордится тем, что "Зато у нас любовь! ... Читать дальше

Следует понимать, что моральное насилие - это хорошо продуманная, отточенная до автоматизма система воздействия, поэтому и защита от нее тоже должна быть сведена в систему. Если вы дадите отпор один раз, то этим, конечно, озадачите агрессора. Однако, увидев, что это был одиночный акт, он продолжит претендовать на ваши моральные силы с удвоенным энтузиазмом. Игнорировать обозначенное воздействие тоже долго не получится, потому что агрессору интересно, насколько вы ресурсны. И если человека постоянно легонько задевать, то рано или поздно ему надоест терпеть и он откроется, например, пойдет на разговор. Если уж выбирать стратегию игнорирования, то следует делать это так, чтобы агрессору, словно ежу, было понятно, что его не просто игнорируют: его считают за пустое место. Совсем пустое. В системе пассивной агрессии действует несколько правил, знание которых позволяет продумать систему защиты от нее. Скрытая агрессия не использует методы, применимые в агрессии открытой. Ее ... Читать дальше

Есть люди, утверждающие, что Христос не говорил о карме. Так ли это на самом деле? Проверяем по тексту Нового Завета: "Послание к Галатам 6:7. Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает. Что посеет человек, то и пожнет..." Ну и как же он такого не говорил? Да он, как просветленный человек и учитель человечества и не мог не сказать об этом, несмотря на то, что его слова записывались уже намного позже, а без контекста и ситуаций, в которых он их произносил - понять то, чему он учил становится намного труднее. Посмотрим, что говорят про это просветленные учителя прошлого и настоящего столетия:

Нисаргадатта Махарадж — индийский гуру, учитель адвайты, принадлежал к линии преемственности навнатха-сампрадая. Будучи одним из представителей школы метафизики недвойственности 20-го века, Шри Нисаргадатта, с его непосредственным и минималистичным объяснением недвойственности, считается самым известным учителем адвайты, жившим после Рамана Махарши. В 1973 году вышла в свет его самая известная и широко переводимая книга, «Я есть То», перевод бесед Нисаргадатта на английский язык принёс ему мировое признание и последователей. Одни из самых известных учеников Нисаргадатты — Рамеш Балсекар, психолог Стивен Волински (основатель квантовой психологии).

Хотелось бы поговорить о любви. Но не о той, о которой все мечтают –“большой и чистой”, а о той, о которой почему-то мы, девочки, очень часто забываем… Я хочу поговорить о любви к себе. Что это такое вообще – любовь к себе? Как она проявляется и в чем выражается? И как отличить ее от, например, эгоизма? Как не перепутать?Я бы хотела задать вопрос. В чем проявляется наша любовь к своему ребенку? И вообще к дорогим и близким нам людям? Она проявляется в заботе. В заботе о здоровье, о комфорте (как физическом, так и психо-эмоциональном) любимого нами человека.Например, ребенка мы стараемся накормить “полезной” едой, следим, чтобы он был одет по погоде, чтобы гулял обязательно каждый день (с нагрузками в школах это становится все сложнее, но все-таки… Мы даже сами готовы делать уроки, чтобы процесс шел быстрее и у ребенка осталось время на прогулку). Также мы следим за режимом труда и отдыха: чтобы ребенок вовремя ложился спать и... Читать дальше