Блоги психологов

От автора: Ваша проблема в том, что Вы думаете, что у Вас есть проблема!  Причина ВСЕХ ваших проблем в непонимании самого себя! «Когда знаешь ответ, ты не задашь вопрос!» "Это — одиночество освобождения, когда более не ищешь безопасности в толпе, когда более не веришь в то, что правила игры являются законами природы. И именно поэтому трансценденция эго — это высшая ступень индивидуальности.   Кто же тогда захочет следовать по этому пути? Освобождение начинается с того момента, когда тревога или чувство вины становятся нестерпимыми, когда индивидуум чувствует, что он больше не может выносить своего положения, когда его эго находится в оппозиции к чуждым ему обществу и окружающему миру, когда боль и смерть отрицают его как личность; он не может противостоять негативным эмоциям, которые подавляют его. Обычно человек не подозревает о том, что его страдания обусловлены противоречиями в правилах социальной игры. Он обвиняет Бога,... Читать дальше

Многие "пытаются" быть собой. Я бы попробовал таких пытающихся сделать противоположное: не быть собой. Получится ли у них это, интересно?  Как?  "...безопасное решение: люди должны принимать себя такими, как они есть. Во всяком случае, это растревожит общественный порядок куда меньше, чем разобщенность в результате борьбы за недостижимые идеалы.   ([Но] нет смуты большей, чем печаль о милосердии и справедливости, — она возмущает мое сердце. Если бы Вы старались, чтобы Поднебесная не утратила * Чжуан Цзы, там же, с. 208-209. своей простоты, Вы бы двигались... возвращаясь к природным свойствам... Ведь лебедь бел не оттого, что каждый день купается; а ворона черна не оттого, что каждый день чернится.)*   Человеческой природе можно довериться, оставив ее в покое, потому что она принадлежит дао, а дао — это совершенно самодостаточный порядок природы, утверждающий себя в полярности ян (позитивного) и инь (негативного). Эти полярные отношения... Читать дальше

Как часто мы утопаем в ежедневной рутине, не помня дату рождения близкого нам человека или пропускаем годовщину смерти из-зи аврала на работе. К вечеру приходишь домой не помня себя. Все дни однообразны, неделя проходит как один день и, если попросят вспомнить какую-либо деталь позапрошлого дня, то вряд ли и припомнишь. Как часто мы бежим по этой жизни, бежим, несемся, летим, а куда? Как говорит моя подруга "бегу так, что даже упасть некогда!" Кто-нибудь знает куда? И зачем? Или это просто "так надо"? Все же так живут, что здесь такого?! Как часто мы не обращаем внимания на себя самих, не чувствуем, что устали , что хотим спать или , например, спеть, хотим просто поговорить с друзьями ни о чем, просто так, НО продолжаем бежать (ведь сейчас много работы и некогда, может быть вечером....).Как часто мы не слышим себя и свои желания. Не замечаем насморк, температуру или легкий кашель. Для многих из нас НОРМАЛЬНО перенести на ногах простуду и при этом ни на шаг не отступить от привычного... Читать дальше

Лестер Левенсон любил повторять вопрос: "СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО БЕЗГРАНИЧНОМУСУЩЕСТВУ, ЧТОБЫ ОСОЗНАТЬ СВОЮ БЕЗГРАНИЧНОСТЬ?" Уделив достаточно времени поиску ответа на этот мудрый вопрос, каждый из нас может тут же стать Тем, Кто Он Есть на самом деле — свободным, целостным, завершённым и счастливым существом.  В подтверждение этому утверждению продолжу цитировать Шона де Уоррена: "Празднуйте своё тело! Всмотритесь в себя – вы не ощущаете возраста. Все его возможные признаки – внешние. Приближение старости – не более, чем установившееся представление. Празднуйте дни рождения навыворот – дни «нерождения», и тело подчинится вашему замыслу. По законам психофизиологии тело следует командам разума. Истина состоит в том, что всё совершенно. Мы все – совершенны, но внушили себе, будто это не так. Избавьтесь от остатков самовнушения и обнаружите: все прекрасно. Устраивайте праздники знакомых, которых... Читать дальше

От автора: обратите внимание на таблицу сознания Д. Хокинса в конце этой статьи. На востоке различают несколько уровней сознания: бодрствование, сон без сновидений и сон со сновидениями. Долгое время изучая эти состояния, мудрецы пришли к выводу, что есть ещё четвёртое состояние, под названием турия (туриятитта) и что, именно оно символизирует Абсолютную Реальность.  "Все мы располагаем следующими уровнями сознания, соответствующими определенным частотам волн головного мозга: Бета-уровень – глаза открыты, состояние бодрствования: внешний, материальный мир, частота волн мозга 13-30 Гц; Альфа-уровень – промежуточное состояние между сном и бодрствованием (медитативный уровень): внутренний мир, 7-13 Гц; Тета-уровень – разум и страдание исчезают: ключ к безболезненным родам, 4-7 Гц; Дельта – бессознательное состояние: глубокий сон, но по сути – состояние высшего восприятия, 0,5-4 Гц. Сон представляет собою цикл из трех состояний: Альфа, Тета и... Читать дальше

Многие считают, что со страхом надо бороться, перешагивать через него, гнать  подальше, искоренять. К сожалению, не всем показан такой способ обхождения со страхом. Если человек внутренне неустойчив, то такой «героический» шаг может ещё больше увеличить тревогу и дестабилизирует психическое состояние. Страх -  это важный сигнал,  который указывает на что-то, что мы должны понять, о чем мы должны позаботиться, предупредить, что мы должны решить. Также он указывает нам на то, что нам необходимо развитие, рост. Поэтому не стоит игнорировать страх, он требует нашего внимания, даже в том случае, когда мы чувствуем себя более-менее устойчивыми к нему. Сообщение страха может заключается в том, что человек требует от себя больше, чем он может, он ещё не готов сделать то, что собирается. Если он «бросит» себя туда, к чему ещё не вполне готов, то тогда он может перенапрячься, истощиться, разочароваться в себе (в жизни). Тогда вопрос: Насколько... Читать дальше

(Иван Вард) *** Важно отметить, что необходимыми инструментами для создания объекта фобии являются – расщепление, проекция и смещение. Это касается как отдельного индивида, так и отдельных групп. В своей книге «Тотем и табу» Фройд описывает способы возникновения образов злобных демонов в «примитивных» обществах. Кто-то умирает, например, главный вождь или старейшина племени. Внутренняя амбивалентность его последователей приводит к внутреннему конфликту и расщеплению между ощущениями любви и ненависти. Враждебная часть установки (являющаяся бессознательной) проецируется на мертвеца, и тот становится демоном. Фройд пишет: «…они уже не рады тому, что они избавились от мертвеца; наоборот, они скорбят по нему; но, хотя это звучит странно, он становится злым демоном, который готов злорадствовать по поводу их неудач или убивать их». Подобным образом возникают ситуации «козла отпущения». Ненависть и чувство вины по... Читать дальше

В «Проекте научной психологии» Фрейд сопоставляет сведения, взятые из нейропсихологии (сюда можно отнести открытые в 1892 г. нейроны и синаптическую передачу) и клинические наблюдения, почерпнутые из его недавнего опыта лечения истерии, выводя из этого сопоставления смелые гипотезы. Намереваясь создать интегрированную модель, основанную на измеряемых данных функционирования психики, и все еще находясь под сильным влиянием своей научно-исследовательской подготовки, Фрейд принимает за отправную точку знания о нейронах и нервных импульсах, накопленные нейропсихологией того времени. З. Фрейд считал, что для понимания и объяснения клинического феномена психическое событие следует описывать с точки зрения функционирования некоего «психического аппарата». Он всегда подчеркивал, что этот психический аппарат необходимо понимать лишь как гипотетический конструкт, и не нужно предпринимать никаких попыток локализовать его анатомически – в этом отношении... Читать дальше

Многие люди уже давно не болеют "естественными" заболеваниями в нашей культуре, такими как "протянуло-просквозило", простуда, грипп, ОРЗ, ОРВИ, ангина и т.п. Почему? Да потому, что они ЭВОЛЮЦИОНИРОВАЛИ! Дело в том, что развиваться нас заставляет Жизнь (замените слово Бог на Жизнь или на Вселенная ), но гораздо приятнее, когда мы это делаем ОСОЗНАННО, а не под влиянием болезненных тумаков.   "Сегодня науке уже известны более кардинальные изменения, происходящие в физическом теле человека. Несколько лет назад врачи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе начали обследовать мальчика, который родился со СПИДом. Его обследовали при рождении, затем в возрасте шести месяцев и одного года. Потом его проверили в пятилетнем возрасте и обнаружили, что все следы вируса исчезли. Причем все выглядело так, как будто у него никогда не было СПИДа. Ученые проверили все, что можно было проверить, включая ДНК. Именно там они нашли изменения. У этого мальчика была нечеловеческая ДНК! Наша ДНК... Читать дальше

От автора: Разум - всему голова! "Если ты служишь Богу из-за вечного блаженства, то ты служишь себе, а не Богу". - Ангелус Силезиус Вернадский был прав - мы-таки вступили в сферу нанотехнологий и ноосферу. Только развитые технологии должны использоваться развитым умом, а не противоречить Разуму. Всё зависит от нас! "Планете не нужно большое количество "успешных людей". Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые готовы включиться в борьбу, чтобы сделать мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с "успехом", как он определяется в нашем обществе". (Е.С. Далай-Лама) Люди всё дальше и дальше продвигаются в развитии технологий, но это не означает, что остальные сферы отстают в своём развитии. Человечество развивается не только в материальной сфере. Идёт прогресс также и в психологии, и в гуманности, и в... Читать дальше