Статьи по психологии - Гоциридзе Алёна Михайловна

Стыд - это, по большому счету, страх быть отвергнутым, - полная противоположность контролю над своей жизнью и чувству собственного достоинства. Стыд - это невыносимо болезненное переживание, когда вы начинаете верить, что несовершенны и поэтому не заслуживаете ни любви, ни общества достойных людей». Такое определение стыда дает в своем исследовании американский психолог Брене Браун. Как основа стыда - социальный страх, сильный регресс в детское состояние.  Стыд всегда предполагает: наблюдателя - некто реальный или фантазийный; отрицательную оценку; наличие образа... Читать дальше

Решение любых жизненных проблем важно начинать с любви к себе. Звучит странно? Наверно для многих да. Мы привыкли к тому, что любить надо родителей, братьев, сестер, да и всех остальных. Выражение же ЛЮБИТЬ СЕБЯ вообще звучало как оскорбление.«Оооо, каак он себя любит!» слышали мы порой реплику, в чей-то адрес сказанную с сарказмом или злобой. Да и ладно, если бы мы видели, в лице того человека, на которого пала немилость, пример того, как себя любить. Но ведь вряд ли он, себя действительно любил. Скорее всего, эта была форма защиты или протеста. Надменность, тщеславие, эгоцентризм это всего лишь страх, который ничего... Читать дальше