Статьи по психологии - Писаревский Константин Леонидович

Значение межличностных отношений всегда играло немаловажную роль в жизни любого человека. Людям свойственно природой жить в обществе, принадлежать к определенному общественному строю, классу, группе. Мы не можем представить себя вне общества. Именно здесь мы удовлетворяем наши базовые потребности, такие как потребность в общении, близости, уважении, признании, любви, самореализации, и т.д. В семье я могу удовлетворять потребности одного порядка, в профессиональной среде – другого. Многие социологи говорят о том, что познание индивидом самого себя происходит только через призму общения с другим человеком или группой. И это правда. Наше... Читать дальше

Довольно часто задается вопрос, насколько возможно самостоятельно выйти из депрессии. Ответ в данной ситуации неоднозначен. Важно понимать, насколько далеко все зашло. Депрессия не слишком глубокая, может быть выведена за счет создания положительной эмоциональной атмосферы. Это может быть отдых, хобби, интересные увлечения. Не стоит забывать и о том, что отказ от определенного вида продуктов и дополнительная витаминизация организма, может способствовать уменьшению депрессивного состояния. Распорядок дня, соблюдение режима сна, все это необходимо учитывать при данной работе. И, наконец, спортивные упражнения тоже являются хорошим средством... Читать дальше

Миф 1. Я сильный и должен справляться со своими проблемами самостоятельно…Конечно, очень хочется быть хозяином своей судьбы. Хочется считать, что все - в моих руках, включая ответственность за решение своих психологических проблем. И это первый миф и может быть самый распространенный. В данном случае можно провести аналогию с тем, насколько возможно человеку самостоятельно вытащить себя из болота. Все мы знаем, чем больше лишних движений делается, тем глубже человек вязнет. Нечто похожее происходит при самотерапии. Чем глубже человек закапывается в своих психологических проблемах, считая, что он самостоятельно может их решить, тем труднее... Читать дальше

Каждый из нас знаком со словом «семья». В семье мы рождаемся, в семье проходит наше детство, в семье формируются базовые принципы и ценности. Семья закладывает в нас тот фундамент нашей жизненной философии, на который мы впоследствии опираемся, выстраивая свою жизнь. А если речь идет о молодых людях, которые решили узаконить взаимоотношения? Что значит для них семья? Для девушки - это способность реализовать себя как женщину, создавая атмосферу комфорта и уюта, для мужчины – как мужа и отца, осознавая себя добытчиком материальных благ. В семье реализуется потребность любить и быть любимым. По факту, семья является для нас не менее значимым... Читать дальше

Наверняка каждому из нас приходилось сталкиваться с таким понятием, как самооценка. Сколько раз приходилось слышать: у него низкая самооценка, у него чересчур завышенная самооценка, тебе необходимо поднять свою самооценку. Но слышать слышали, а вот разобраться в том, откуда она берет свои корни, каким образом работает в нашей жизни и как с ней работать, это совершенно другое. Так что же такое самооценка? Существует много определений этого понятия. Но мы не будем их дословно приводить, а постараемся сделать некий общий вывод. Самооценка это ценность, значимость, которой человек наделяет себя и отдельные стороны своей личности. Самооценка –... Читать дальше