Статьи по психологии - Сухарева Марина Алексеевна

"Проблему невозможно решить на том уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень" А. Энштейн Именно поэтому, как для решения проблем, так и для постановки целей в коучинге используется пирамида логических уровней. Как это работает?  У нас есть проблема? - это уровень окружения (нижний пласт), и мы спрашиваем себя: * что я хочу вместо этого? * что я могу сделать, чтобы было по-другому? * какие знания, способности, ресурсы у меня уже есть для выполнения действий? Что мне еще понадобиться?... Читать дальше

Цель упражнения:  определить критерии успеха в Вашей деятельности, выделить зоны роста и составить план работы над ними. Довольно действенный инструмент для достижения определённого Вами успеха, компетенции или должности, с его помощью можно также проработать любую сферу жизни, любые отношения. Но сегодня я расскажу, как использовать колесо успеха на рабочей ситуации, подробно опишу последовательность действий, чтоб выполняя каждый пункт, Вы двигались в правильном направлении. Будет проще, если Вам кто-нибудь поможет, выполняя роль... Читать дальше