Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии - Давиденко Сергей Витальевич

"Я хотел петь". Коучинг креативности

"Я хотел петь". Коучинг креативности

Мне тут задали вопрос: "Зачем ты занимаешься своим проектом "Планёрка: Школа креативного мышления?" Через образы получилось сразу выйти на ответ. Буквально сразу. Недаром ведь основной и мой любимый инструмент - арт-коучинг, обращение к ресурсам бессознательного. Но чтобы расшифровать послание от образа, потребовалось некоторое время. У меня это заняло три дня. Через переструктурирование материала, с интеграцией материала и ... прогулками по лесу. Вы знаете, что прогулка по лесу помогает здорово интегрировать материал? Когда вы отвлекаетесь от проблемы вопроса (ж... есть, а слова нет), который вас сильно беспокоит в... Читать дальше

9 эмоциональных состояний в Седона-методе

9 эмоциональных состояний в Седона-методе

До этого, в предыдущих статьях я рассказывал про Седона-метод, разработанный Лестером Левенсоном, про применение метода для работы со страхами и про технику погружения в эмоцию. Лестер Левенсон – физик и успешный предприниматель, столкнулся в своей жизни с определённым трудностями со здоровьем. Он решил найти ответ на свои вопросы в своей внутренней лаборатории. В результате он открыл удивительную по эффективности и простоте методику, которая доступна и помогает тысячам людей на планете преобразовать себя. В этой статье мы рассмотрим 9 эмоциональных состояний, которые особо выделены в методе и как они могут быть нам полезны в... Читать дальше

Йога и психотерапия

Йога и психотерапия

Зачем люди занимаются йогой? Общение с людьми позволяет сделать некоторые выводы. В основном для того, чтобы:- поправить здоровье; - снизить вес;- стать более мускулистым и привлекательным;- удивить друзей тем, что могу сесть на шпагат;- переключиться от забот, справиться со стрессом. Безусловно, занятия хатха-йогой помогают в этом. Я как инструктор йоги могу даже сказать так, что от практики хатха-йоги получают ещё и дополнительные эффекты: - улучшения концентрации ума;- повышение общей эффективности;- повышения энергетического тонуса. Внимание, вопрос – может ли помочь хатха-йога в решении психологических проблем? А давайте... Читать дальше

Как преодолеть страх и тревогу? 4 шага

Как преодолеть страх и тревогу? 4 шага

Страх, тревога, панические атаки… почему в современном мире для человека эти реакции стали большой проблемой? При этом сила реакций может быть такой, что начинает мешать нормальной жизни и даже полностью дезорганизовать её! И вам не кажется странным, что человек больше не живёт среди дикой природы, но уровень страха у современного человека зачастую очень высокий! Никакой ведь дикий зверь не крадётся по пятам? Мы сидим в комфортных офисах, едем на работу в комфортном автомобиле или в менее комфортной маршрутке. Знаем, что, в принципе, нет опасности умереть от голода. Да, на самом деле, механизмы реагирования человека на опасность... Читать дальше

Как справиться с неуверенностью при формировании цены, работая на фрилансе?

Как справиться с неуверенностью при формировании цены, работая на фрилансе?

Сегодня Я - Мастер супер-длинных заголовков! Даже возникли опасения - вдруг не поместится в поле "Заголовок". Когда вы работаете на фрилансе, то цену может сразу озвучивать заказчик. Либо заказчик объясняет что надо сделать и спрашивает у вас сколько "это" может стоить. Некоторым фрилансерам проще и комфортнее, когда цену назначает заказчик. Задайте себе вопрос – что вы чувствуете когда у вас спрашивают цену за вашу работу? Страх, смущение, неудобство? И если вы всё-таки испытываете неуверенность, страх, смущение когда озвучиваете свою цену заказчику, то простые рекомендации помогут вам с этим справиться. ... Читать дальше

Карты Таро в работе психолога

Карты Таро в работе психолога

Начну с того, что у меня есть некоторый опыт в плане использования старших арканов Таро как инструментов в групповой работе. Учитывая то, что одним из моих профессиональных интересов является символдрама, использование Таро для проведения тренингов оказалось для меня увлекательной задачей. Разумеется, при работе с группой приходится учитывать групповую динамику. И сила, оказываемая энергиями архетипа, может усиливаться взаимной индукцией, поэтому эти моменты необходимо, конечно, отслеживать особо. Сегодня мне хочется задаться вопросом: «А в индивидуальной работе как карты Таро могут быть полезными в диалоге клиент –... Читать дальше

Когда конфликты забирают энергию?

Когда конфликты забирают энергию?

Психические механизмы в нашей психике устроены таким образом, что «любят» повторяться или, другими словами, самовоспроизводиться, отличаясь разной степенью живучести. Мы все прекрасно понимаем, что если взять конкретного человека и поставить его в одинаковые внешние условия эксперимента, содержащего конфликтную ситуацию, то, в зависимости от его внутреннего состояния и его реакция на конфликтную ситуацию может быть совершенно разной. И при этом иногда ощутимо разной. Психологи считают, что основной компонентой внутреннего состояния, влияющей на нашу реакцию в конфликтной ситуации, является уровень накопленного... Читать дальше

Коучинг. С чего начать изменения?

Коучинг. С чего начать изменения?

Коучинг начинается с диагностики запроса. Тот запрос, с которым приходит клиент в коучинг, сначала ещё очень размытый. Например, клиент говорит: «У меня нет денег». Но, то что у клиента нет денег сейчас, является следствием несовершенных действий по разным областям. Поэтому мы начинаем изучать вместе с клиентом, в каких областях у него есть несовершенные действия. Если оставаться в рамках приведённого примера, то от чего зависит уровень дохода? Конечно же, в первую очередь от того, насколько грамотно человек способен управлять деньгами. Насколько осознанно тратит. Умеет ли аккумулировать средства для приобретения... Читать дальше

Креативность не работает!

Креативность не работает!

Креативность сейчас очень модное слово. «Будь креативным!» - часто ли вы слышите подобный призыв? Я не только слышу, но и сам призываю, каюсь … Но. Не работает креативность. Давайте разберём - почему? Начнём с того – что такое креативность и для чего нужна? Креативность – вообще способность создавать новое. При этом новый продукт может выражаться в какой угодно форме. Новое произведение может быть выражено в слове, музыке, бизнес-проекте, компьютерной программе и так далее. Если рассматривать востребованность ресурса креативности среди разных профессий, то не могу не признать того факта, что в... Читать дальше

Метод эмоционально-образной терапии

Метод эмоционально-образной терапии

Эмоционально-образная терапия – это метод современной психотерапии, разработанный Николаем Линде (российский психолог, кандидат психологических наук, профессор) в начале 90х годов 20 века. Работа по данной методике ведется путем воздействия на психоэмоциональное состояние клиента через работу с образами. В основе метода эмоционально-образной терапии лежат собственные наработки Линде с использованием приемов из различных направлений психотерапии – символдрама, психоанализ, телесно-ориентированная терапия, нейро-лингвистическое программирование, гештальт терапия. Новаторство идеи эмоционально-образной терапии состоит в том, что... Читать дальше

Можно ли быть одновременно счастливым и несчастливым?

Можно ли быть одновременно счастливым и несчастливым?

Вы можете ответить на такой вопрос: вы можете одновременно может быть счастливым и несчастливым? Да или нет? Если мы зададим себе этот вопрос, то обнаруживаем странный момент. Мы действительно можем быть одновременно и счастливы и несчастливы. Это немножко конечно похоже на шизофрению. Тем не менее, если человек видит возможность получения счастья только через удовлетворение своих потребностей в материальном мире, то будет продолжать оставаться в состоянии некоторой внутренней раздробленности, разобщённости. То есть, что получается. Потребностей материальных много. Здесь вроде удовлетворил, машину купил новую, прямо вот какую... Читать дальше

Можно ли отказаться от цели?

Можно ли отказаться от цели?

Согласно ведической философии мир находится в постоянном движении, изменении. И стадии этих изменений следующие: рождение, сохранение, разрушение. Вот у нас рождается какое-то первоначальное желание: «Хочу!» Пусть это будет ПЕРВОЕ РЕШЕНИЕ. Затем мы начинаем двигаться в направлении достижения желаемого и либо достигаем цели, либо нет. Если сталкиваемся с серьёзным препятствием, то можем сказать себе: «Ну и ладно, неинтересно…» Это – ВТОРОЕ РЕШЕНИЕ, решение о поражении, в котором мы говорим, что первоначальная наша цель нас (якобы) больше не интересует.А психика наша устроена таким образом, что оба... Читать дальше

Освобождение от стресса и тревожности с помощью Седона-метода

Освобождение от стресса и тревожности с помощью Седона-метода

Седона–метод – это способ избавления от эмоциональных напряжений, разработанный Лестером Левенсоном. Основная суть метода – снятие напряжения с полярных установок (хочу-не хочу, люблю – не люблю). Сразу вспомнилось из недавнего общения: «Я ненавижу пирожное картошку!» Что не так с пирожным? Зачем его ненавидеть так сильно? Вот так и получается, что наши сознание и энергия цепляются, привязываются к подобным установкам. Мышление человека становится в итоге негибким, ригидным. Сам же метод работает через принятие. Если у вас прямо сейчас возникла мысль относительно того, что метод чересчур... Читать дальше

Петля «коучинг — моделирование»

Петля «коучинг — моделирование»

«Если у вас нет цели, то НЛП точно вам не подходит!» Такая ясная и чёткая мысль относительно характера НЛП как прикладной дисциплины повстречалась мне во время прослушивания аудио-лекций. К сожалению, не могу сейчас установить автора этой мысли. Может кто-нибудь подскажет. Тем не менее, эта мысль меня глубоко тронула.   Кстати, именно направленность НЛП на достижение результата делает это психологическое направление настолько эффективным при работе в формате коучинга. Есть кстати разные мнения  - считать коучинг и психологическое консультирование разными и отдельными дисциплинами. Или рассматривать коучинг –... Читать дальше

Полезный и бесполезный страх смерти

Полезный и бесполезный страх смерти

Страх смерти. Каждый человек когда-нибудь переживал этот страх. Иногда этот страх может стать особенно интенсивным. Тогда он полностью парализует человека и мешает ему жить. Более того, страх смерти может маскироваться другими страхами. Есть такое мнение, что страх смерти лежит в основе всех остальных страхов. Когда страх смерти может оказаться полезным? Но у страха смерти есть и положительные стороны. Так, например, страх смерти:- делает вашу жизнь более яркой и насыщенной. Ведь осознание того, что жизнь конечна реально поднимает вас с дивана. Хочется каждый день проживать более полно. Ставить цели и достигать их.- страх смерти защищает... Читать дальше


1 | 2 | »
Психолог Петрова Юлия Александровна

Петрова Юлия

Психолог-практик, работаю в краткосрочном эффективном методе со взрослыми клиентами.
Психолог Рыжова Анна Николаевна

Рыжова Анна

Сертифицированный психолог-расстановщик. В своей работе я использую метод расстановок....
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Богданович Анна Алексеевна
Консультация по Skype

Богданович Анна

Психолог-психоаналитик, клинический психолог, телесно-ориентированный психолог
Психолог Погорелова Ангелина Сергеевна
Консультация по Skype

Погорелова Ангелина

Сексолог-психолог. Работаю с сексуальными расстройствами и сексуальными дисфункциями в...
Психолог Дурсунова Гунеш Нармановна
Консультация по Skype

Дурсунова Гунеш

Сертифицированный гештальт-терапевт и гипнотерапевт работаю взрослыми людьми...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍