Статьи по психологии - Черняк Оксана Николаевна

  Многие родители считают, что если они заботятся о том, чтобы ребенок был всем обеспечен и ни в чем не нуждался, или хорошо учился в школе, то их можно назвать хорошими родителями. Так ли это? Быть хорошим родителем – это значит передать ребенку всю житейскую мудрость, которая в будущем ему поможет справиться с любыми трудностями. «Красота в глазах смотрящего» О. Уайльд   А какими глазами  вы смотрите на мир? Добрыми, восторженными, открытыми или же завистливыми, злыми, обиженными на весь белый свет? Такими же глазами будет... Читать дальше

Вы в сожительстве? Задайте себе вопрос: «Почему со мной живут, но не женятся на мне»? Задайте вопрос своему мужчине: «Когда поженимся?» Предполагаю, что он ответит следующее: «Нам надо присмотреться друг к другу...»; «Надо решить жилищный вопрос...»; «Надо заработать денег...»; «Я пока не готов...» «Я и так люблю тебя, чего тебе не хватает и т.д. и т.п.» И это лишь некоторые из отговорок вашего мужчины! В сожительстве мужчина с удовольствием принимает от женщины то, что по праву принадлежит мужу. А женщина?... Читать дальше

Как же бывает обидно, когда самые родные люди - наши родители, делают нам больно. Так хочется получить от матери одобрение, а получаешь вечную критику. Нуждаешься в поддержке отца, а получаешь слова оскорбления. Это пресловутая извечная проблема отцов и детей базируется на неуважении и нарушении границ. Но нам важно понять одну вещь - родители никогда не изменятся, и не стоит ждать от них то, чего они не могут вам дать! Многие спросят: «А что делать? Перестать обижаться?» Да, именно так! Раньше я бы не поверила, что можно просто взять и... Читать дальше

Многие из нас оглядываясь назад и размышляя о том, что сложилось, а что не сложилось в жизни, впадают в горькое отчаяние… Возникает такое унылое состояние, что нам кажется, что мы не добились в жизни чего-то, чего очень хотели, что-то важное упустили. И сразу появляется такое паршивое чувство неудовлетворенности, что нам кажется: я не так удачлив, как мой коллега, друзья или гламурные персонажи из глянцевых журналов. Почему тот блогер сумел вовремя пробиться на небосклоны славы и успеха, а я ведь ничем не хуже, умнее, мудрее. Что мне не... Читать дальше

  Прежде чем продолжить читать данную статью, ответьте себе на следующий вопрос: «Кто для вас самый важный человек в вашей жизни? Ваш ребенок, Вы сами, муж, мать, отец, а может быть кто-либо другой?». А вы знаете, что правильный ответ на этот вопрос – «Я»? Да-да, только так, а не иначе! Именно Вы в «таблице приоритетов» должны быть самым важным для себя человеком.  Не удивляйтесь и не сопротивляйтесь данному факту! Только тогда вы сможете быть по настоящему счастливым и радоваться жизни! А теперь, можете ли Вы утвердительно... Читать дальше

Созависимость - это больная зависимость от другого человека. Подобно многим психологическим проблемам, формируется еще в детстве. Если в жизни ребенка были разлуки с родителями, недостаток внимания и заботы, по тем или иным причинам, а тем более - отвержение и насилие, то переживание привязанности для него становится особенно травмирующим. Находясь постоянно в стрессовой ситуации, ребенок уясняет, что поддерживать спокойствие других, значимых людей, задвигая собственные чувства - это способ выжить и справиться с непредсказуемой... Читать дальше

Наверно страхи есть у каждого человека... и практически каждый хотел бы избавиться от этого тяжкого груза - уничтожить, побороть или же просто скрыть. Несмотря на то, что страх считается признаком слабости, это одна из наших важнейших, базовых эмоций, без которых нормальное функционирование психики невозможно. Страх встроен в нашу личность на самом глубинном уровне. Это действительно неприятная эмоция, но большая часть негатива, которая возникает в связи с ним, появляется не из-за самого страха, а из-за нашего отношения к нему. В чем... Читать дальше