Большинство людей не знают, что такое любить себя. -Каждый день объедаться фаст-фудом -Вести малоподвижный образ жизни-Мыслить негативно-МатеритьсяКак проверить, что это не есть любовь к себе? Заглянуть в свое будущее, увидеть перспективу своих действий. Нравится результат?А ведь все на поверхности..В ходе практической деятельности у меня родилась прекрасная метафора: "Цветок в горшке"Итак. Давайте понаблюдаем, что даем цветку (себе) и какой результат получаем:+Питая почву = обретаем устойчивость, надежность;+Удобряя почву = развиваемся, растем;+Разговариваем ласково, хвалим = чувствуем себя ценным человеком;+Одобряем =... Читать дальше
Тема насилия в обществе табуирована. Травмированный человек боится рассказать о своей боли и часто носит ее в себе годами. Насильник же живет как ни в чем небывало. Часто живет рядом, напоминая всякий раз о себе. И от этого становится еще больнее. Как проявляется травма?Пропадает чувство защищенности, актуализируется тревога и страх. В результате, неразрешенного внутреннего конфликта у травмированного человека копится много гнева, обиды, вины, ненависти, разочарования и мести. Развивается пост-травматическое расстройство, аутоагрессия и, на десерт, все это выливается в тяжелейшую депрессию и психосоматические заболевания. Это, пожалуй,... Читать дальше
Привет, друзья! Коротенькая новость, но для меня довольно значимое событие. Уже полгода я повышаю свою квалификация в Комитете по Супервизии ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге). Да, к концу этого года я планирую...
Как воспитывать ребенка подростка? Что твориться в голове у подростка? Как с ним справиться? В видео поговорим о психологии подростка, как найти с ним общий язык и избежать конфликтов. Почему так важен родительский авторитет в воспитании подростка,...
0
1